tren
Apa itu Kursi Kegel : Cara Menggunakan, Manfaat dan Efek Sampingnya Millie Bobby Brown Bocor Latihan & Diet Rutin — Panduan Lengkap 10 Makanan Super untuk Penurunan Berat Badan Cepat untuk Vegetarian Latihan Mata Uveitis: Teknik Efektif untuk Mengelola Peradangan dan Meningkatkan Penglihatan Latihan Mobilitas Tubuh dan Pinggul Total Mencapai pinggang yang disambar: Latihan dan rencana diet Bar gelombang panas dan manfaatnya Menyeimbangkan Hormon dengan Yoga: Cara Mengembalikan Keselarasan Batin Anda Kekuatan Maca: Menjelajahi Manfaat Kopi Maca untuk Pria Apakah Mentos buruk untukmu? Apa tips utama untuk gaya hidup sehat? Membuka Kedamaian Batin: Manfaat Mendalam MRIGI Mudra Asam hialuronat setelah dermaplaning 12 makanan detoksifikasi super dengan rencana makan Pengalaman saya dengan Sat Kriya: Manfaat, Tindakan Pencegahan, dan Cara Berlatih yang Benar Siapa yang bisa merasakan pelari tinggi? Menyembuhkan Meniskus yang Robek Melalui Yoga: Panduan Komprehensif Seperti apa rasanya jus buah prune? 17 Manfaat Kesehatan Berbasis Lemon Rumput Pose Yoga Terbaik untuk Sinus untuk mendapatkan bantuan instan Diet Fibroid: Panduan Utama Anda untuk Mengelola Gejala dan Meningkatkan Kesehatan Berbagai jenis latihan Kegel untuk pria dan wanita di rumah Bagaimana Yoga Sutra 1.1 membantu saya memulai perjalanan latihan penuh perhatian saya Lucid Dream sebagai jembatan antara kenyataan Profee : Manfaat, Resep & Cara Membuat kesepian, hubungan beracun dan kesehatan Kekhawatiran Nutrisi untuk Remaja Bersama dengan Pedoman Diet Rencana diet DASH untuk hipertensi atau tekanan darah Dari Slouch to Strength: Perawatan Chiropractic dan Transformasi Kebugaran Anda 5 Pose Yoga Terbaik untuk Kaki Datar Namasbey Yoga : Tren terbaru dari Yoga bertema Beyoncé Berry Phytolacca untuk Menurunkan Berat Badan Cepat Alat Akupresur: Alat apa yang dapat digunakan dalam perawatan akupresur? Segitiga Mudra: Temukan Manfaatnya dan Pelajari Cara Melakukannya Apakah minuman Celcius membuat Anda buang air besar: Apa yang dikatakan para ahli? Virus Powassan atau Penyakit Kutu Tulang: Penyebab, Gejala dan Pengobatan Bagaimana cara merawat lansia di rumah? Kapan saya harus jogging untuk menurunkan berat badan? Tips luar biasa Pengobatan Ayurvedic untuk Sakit Kepala Sinus: Panduan Komprehensif untuk Penyembuhan Alami 7 Alasan Mengapa Orang Lebih Memilih Toko Kratom Terbaik Untuk Membeli Produk Mereka
pengangkatan
mengajukan
talk2expert
Tanya Jawab
pelacak kesehatan
latihan
yg menyehatkan
meditasi
kesegaran
musik untuk suasana hati
pelayanan sosial
podifikasi buku elektronik
7.2K
bacaan
900

Panduan utama untuk memanaskan kembali makanan dengan aman dan panas

Dengarkan artikel ini

Agar aman saat menyiapkan makanan, Anda harus memperhatikan keamanan makanan. Salah satu tugas yang paling sulit dan berpotensi berbahaya adalah pemanasan ulang makanan yang masih belum dipanaskan dengan sempurna dan panasnya. Kesalahan dalam proses ini dapat menyebabkan keracunan makanan yang serius. Artikel ini berisi panduan langkah demi langkah untuk suhu dan waktu yang tepat untuk pemanasan ulang dan makanan panas, termasuk informasi berbasis bukti, pendapat profesional, dan pertanyaan umum (FAQ) yang akan membantu Anda melakukannya dengan benar setiap saat.

Mengapa suhu dan waktu penting dalam keamanan pangan?

Banyak operasi jasa makanan terlibat dalam pemanasan ulang dan hot holding keamanan pangan praktek untuk memenuhi tugasnya. Sayangnya, jika proses tersebut tidak ditangani dengan hati-hati, beberapa bakteri yang menyebabkan penyakit bawaan makanan dapat tumbuh dan berkembang biak dengan kecepatan yang sangat cepat. Mikroba patogen ini, seperti Salmonella dan E. coli, mampu menggandakan populasinya setiap 20 menit ketika lingkungan berfluktuasi antara 4°C dan 60°C. Dalam kisaran suhu ini, mereka dapat memiliki risiko yang signifikan bagi pemakan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS menginformasikan bahwa kelalaian dalam pengawetan dan penanganan makanan menyumbang sebagian besar kasus keracunan makanan, sehingga jutaan orang terpengaruh setiap tahun.

Berapa lama Anda bisa menyimpannya? MAKANAN KELUAR zona bahaya dan pastikan masih aman? Ya, ini adalah pertanyaannya, dan jawabannya adalah dengan mengontrol parameter suhu dan waktu. Teruslah membaca artikel ini dan cari tahu dasar-dasarnya.

Suhu yang tepat untuk memanaskan kembali makanan.

Apa yang dimaksud dengan pemanasan ulang?

Pemanasan ulang adalah prosedur pemanasan makanan yang sudah dimasak dan dibawa ke suhu yang aman sebelum makan. Sangat penting untuk menyebutkan bahwa pemanasan ulang berbeda dengan memasak; Makanan sudah selesai Tapi itu hanya membutuhkan pemanasan untuk membuatnya aman dan enak untuk dimakan sekali lagi.

Berapa suhu yang tepat untuk memanaskan makanan?

Menurut Badan Keamanan Pangan, seperti Food and Drug Administration (FDA), dari Amerika Serikat atau Food Standards Agency (FSA), dari Inggris, makanan harus dipanaskan kembali ke suhu minimum 15 detik 165°F (74°C). Ini juga cukup panas untuk menghancurkan bakteri berbahaya yang bisa tumbuh selama pendinginan atau penyimpanan.

Ini adalah komposisi suhu pemanasan ulang yang disarankan dari berbagai jenis makanan:

  • Daging, unggas, dan makanan laut: 165 ° F (74 ° C).
  • Sup, saus, dan gravies: 165 ° F (74 ° C).
  • Hidangan telur dan casserole: 165 ° F (74 ° C).
  • Sisa secara umum: 165 °F (74 ° C).

Bagaimana cara memastikan makanan dipanaskan dengan benar?

Periksa suhu makanan dengan menggunakan makanan pengukur suhu Untuk memastikan bahwa makanan dimasak sampai 165 ° F. Microwave, kompor, dan oven menghangatkan makanan dengan cara yang tidak merata sehingga memastikan makanan telah diperiksa di lebih dari satu titik suhu selalu aman.

Peretasan orang dalam: Makanan yang disimpan dalam jumlah besar harus dibagi untuk memanaskan kembali dalam jumlah kecil pada satu waktu. Saat memasak di microwave, aduk atau putar makanan untuk mencegah titik dingin di mana kuman mungkin dapat bertahan hidup.

Suhu yang tepat untuk makanan yang dipegang panas.

Apa yang dimaksud dengan panas?

Hot holding mengacu pada praktik Tetap masak Makanan hangat sampai disajikan. Ini sering terlihat di restoran, layanan katering, dan prasmanan. Menjaga makanan pada suhu yang konsisten mencegah bakteri tumbuh.

Berapa suhu yang tepat untuk hot holding?

Sesuai dengan guru keamanan pangan dan penelitian ilmiah, makanan yang dipanaskan harus paling sedikit suhu 140°F (60°C). Suhu di luar zona bahaya yang mencegah bakteri berkembang biak. Namun demikian, disarankan untuk menyimpan makanan pada suhu 165 ° F (74 ° C) dan di atasnya demi keamanan yang lebih baik.

Kode makanan Food and Drug Administration menunjukkan bahwa makanan tidak lebih dari empat jam dalam kisaran hot holding. Waktu lebih dari ini tidak hanya akan menurunkan kualitas dan keamanan makanan, tetapi juga dapat menyebabkan keracunan makanan bahkan jika ditahan pada suhu yang tepat.

Praktik terbaik untuk hot holding.

– Memiliki peralatan yang dibuat untuk tempat penyimpanan panas seperti meja uap atau nampan penghangat.

– Periksa secara berkala dengan termometer makanan jika suhu makanan tetap sama.

- Pertahankan suhu yang stabil dengan mengaduk makanan sesekali.

Pedoman waktu untuk pemanasan ulang dan hot holding.

Berapa lama Anda harus memanaskan kembali makanan?

Untuk pemanasan ulang, FDA memegang pedoman bahwa dalam waktu dua jam, makanan harus dipanaskan hingga 165 ° F (74 ° C) atau lebih tinggi. Jika tidak bisa mencapai suhu itu dalam dua jam, maka makanan harus dibuang. Semakin cepat makanan dipanaskan kembali, semakin aman.

Berapa lama Anda bisa menyimpan makanan dalam panas?

Makanan dapat dijaga tetap panas pada suhu 140 ° F (60 ° C) atau lebih panas hingga empat jam tanpa takut bakteri tumbuh. Jika makanan tidak disimpan pada suhu yang aman, selain dari periode waktu, itu juga merupakan salah satu alasan makanan tersebut harus dibuang hanya setelah dua jam meninggalkan suhu yang diinginkan.

Peran waktu dalam keamanan pangan.

Percampuran waktu dan suhu adalah cara paling sederhana untuk menghentikan pertumbuhan bakteri yang cepat. Semakin banyak waktu yang dihabiskan makanan di zona bahaya, semakin banyak peluang bagi bakteri untuk berkembang biak. Dengan demikian, sangat penting untuk memotong waktu makanan melewati suhu yang berbahaya, sebisa mungkin.

Bukti ilmiah di balik pedoman pemanasan ulang dan hot holding.

Bakteri infeksius yang ada dalam produk makanan akan cepat mati jika suhunya di atas 165 ° F (74 ° C), mengikuti studi yang terutama dilakukan oleh para ilmuwan dalam kondisi laboratorium. Departemen Pertanian AS (USDA), dalam salah satu publikasi terbaru mereka, menyatakan bahwa patogen Salmonella dan E. coli benar-benar tidak aktif pada suhu tertinggi ini.(1)

Selain itu, data penelitian mengklaim bahwa bakteri berlipat ganda setiap 20 menit dengan jalan tengah menjadi 40°F (4°C) hingga 140°F (60°C) di mana makanan itu ada. Hal ini mau tidak mau menunjukkan pentingnya pemanasan ulang dan penyimpanan makanan pada suhu yang direkomendasikan untuk menghindari penyakit bawaan makanan, sehingga mencegah meningkatnya masalah yang berkaitan dengan kesehatan masyarakat.

Wawancara dengan pakar keamanan pangan.

Kami menghubungi Janet Smith, auditor keamanan pangan dengan pengalaman 15 tahun. Inilah yang dia katakan tentang cara yang benar untuk memanaskan kembali dan kebijakan hot holding:

T: Janet, mengapa kontrol suhu begitu penting dalam keamanan pangan?

Janet Smith: “Pengendalian suhu adalah tulang punggung keamanan pangan. Patogen dapat berkembang biak dengan cepat di zona bahaya, dan cara terbaik untuk mencegah penyakit bawaan makanan adalah dengan menjaga makanan cukup panas atau cukup dingin. Pemanasan kembali ke 165 ° F sangat penting karena suhu yang memastikan bakteri berbahaya dihancurkan.”

T: Apa kesalahan umum yang dilakukan orang saat memanaskan kembali atau menyimpan makanan?

Janet Smith: “Salah satu kesalahan yang paling umum adalah tergantung pada indra mereka untuk memeriksa apakah makanannya masih panas. Orang sering melihat uap dan berpikir bahwa itu adalah satu-satunya faktor penentu dalam menilai ketika makanan selesai, yang tidak benar. Kesalahan lain adalah membiarkan makanan menjadi terlalu dingin saat penahanan panas sedang berlangsung. Selalu miliki termometer untuk memastikan bahwa makanan Anda aman dan segar.”

pertanyaan yang sering diajukan.

1 Bisakah saya memanaskan kembali makanan lebih dari sekali?  

Yang terbaik adalah hanya memanaskan makanan sekali. Lebih banyak kemungkinan bakteri berkembang biak dengan setiap pendinginan dan pemanasan ulang makanan.

2 Apakah aman untuk menjaga makanan tetap hangat dalam slow cooker?  

Memang, makanan harus dipanaskan kembali hingga 165 ° F sebelum dimasukkan ke dalam slow cooker. Selain itu, untuk melakukan penahan panas yang aman, kompor harus tetap pada suhu minimum 140 °F.

3 Apa yang terjadi jika saya memegang makanan di bawah 140 °F?  

Meninggalkan makanan di bawah 140 ° F selama lebih dari dua jam secara dramatis meningkatkan risiko pertumbuhan bakteri. Lebih baik membuangnya jika sudah di bawah suhu ini untuk waktu yang lama. satu hal utama.

garis bawah.

Memanaskan kembali makanan dan menjaga kondisi panas merupakan faktor penting yang menjamin keamanan makanan. Ini dengan melihat pemanasan makanan atau suhu penahan dan waktu yang dibutuhkan untuk memanaskan kembali hidangan. Dengan pedoman ini, terutama ketika makanan yang dipanaskan kembali mencapai 165 ° F dan/atau saat makanan yang dipegang 140 ° F atau lebih, Anda dapat mencegah wabah keracunan makanan dan juga menjaga rasa makanan Anda. Pengetahuan dan praktik Anda tentang prinsip-prinsip ini mungkin tidak dilewati apakah Anda memasak untuk tim kecil atau besar, bertujuan untuk menjaga restoran, atau sekadar menyiapkan makanan untuk diri sendiri di rumah.

+1 sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. “Zona Bahaya” (40 ° F – 140 ° F); https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/danger-zone-40f-140f

Terakhir ditinjau pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

🕖 Sejarah

Tim ahli kami selalu memantau bidang kesehatan dan kebugaran, memastikan bahwa artikel kami diperbarui segera saat informasi baru muncul. Lihat proses editorial kami

Versi Saat Ini
Des 14, 2025

Ditulis oleh: Jessica Corwin

Diulas oleh: Lisa R. Young

Des 28, 2024

Ditulis oleh: Jessica Corwin

Diulas oleh: Lisa R. Young

Rekomendasi diet yang diberikan di sini didasarkan pada penelitian dan tinjauan ahli. Kebutuhan individu bervariasi — silakan berkonsultasi dengan ahli gizi atau ahli gizi terdaftar sebelum mengubah pola makan Anda. LEBIH TAH

tinggalkan komentar

Berlangganan untuk mendapatkan pembaruan kebugaran dan nutrisi terbaru!

Kami tidak spam! Baca selengkapnya di kami Kebijakan Privasi

Berdasarkan bukti

Konten ini didasarkan pada penelitian ilmiah dan ditulis oleh ahli.

Tim profesional kesehatan, ahli gizi, dan pakar kebugaran kami berusaha untuk tidak bias, objektif, jujur, dan untuk menyajikan setiap sisi argumen.

Artikel ini berisi referensi ilmiah. Angka-angka dalam tanda kurung (1,2,3) adalah tautan yang dapat diklik ke penelitian ilmiah yang ditinjau oleh rekan sejawat.

indeks