tren
Hridaya Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Apakah Shawarma Sehat untuk Anda : Ketahui dari para ahli Apa yang membuat Biryani Southern Spice ‘yang terbaik’? Penyelaman mendalam ke dalam rasa favorit Hyderabad.  Bagaimana Menguasai Pikiran-Koneksi Otot Mengubah Cara Saya Berlatih Selamanya Apakah hasil panen sehat? Seorang ahli gizi menimbang 10 Pose Yoga Jivamukti yang Harus Anda Coba — Refleksi Pribadi, Pendapat Ahli & Manfaat Tersembunyi Bagaimana cara menjaga kesehatan Anda dengan latihan wall sit? 20 Jus Buatan Sendiri Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan: Resep Bursitis: Ketahui tentang pengobatan dan efek sampingnya Insomnia: Penyebab, Diagnosis dan Pengobatan Rumahan CJC-1295 dengan atau tanpa DAC? Archer Push Up : Manfaat dan Bagaimana Melakukannya? 7 Manfaat Minum Protein Shake Sebelum Tidur Dengan Efek Samping Central Rock Gym - tempat yang sempurna untuk menjadi bugar dan bersenang-senang 10 asana yoga teratas untuk lipoma Manfaat luar biasa dan efek samping dari lompat tali 11 Makanan Super untuk Mengurangi Tingkat Stres Dalam Beberapa Minggu Harapan hidup pankreatitis kronis dengan penyebab dan gejala Siap naik? Panduan Pemula Terbaik Anda untuk Bersepeda Berapa lama pra latihan berlangsung di sistem Anda? Apakah varian Omicron Covid-19 menyebar lebih cepat? Matangi Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Apakah Kacang Jagung Sehat : Tahu dari para ahli Osteoporosis pascamenopause: penyebab, risiko, dan tips pencegahan Cara Bahagia Sendiri Setelah Putus : 7 Cara Terbaik Merasa Kurang Kesepian Karana Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Saus Merah Muda Menakjubkan: Resep Paling Viral TikTok Depresi: Jenis, Gejala dan Diagnosis Manfaat mengejutkan dari minum kombucha selama kehamilan Latihan Lunges Curtsy: Manfaat, Langkah, dan Tindakan Pencegahan Bagaimana garam Laut Mati membantu eksim? Pasta Chips Air Fryer : Resep dan Nilai Gizi Bagaimana Merencanakan Rutinitas Latihan Mingguan Anda Sebagai Pemula Menyeimbangkan Hormon dengan Yoga: Cara Mengembalikan Keselarasan Batin Anda 22 Makanan Terbaik untuk Peradangan dan Nyeri Tubuh Garuda Mudra Manfaat Efek Samping Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Shuni Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Latihan dan yoga terbaik untuk lipomatosis epidural Bagaimana IBM Watson Computer Menggunakan Kecerdasan Buatan (AI) dalam Perawatan Kesehatan? Pose Air Terjun Yoga: Panduan Utama untuk Kesehatan dan Relaksasi
pengangkatan
mengajukan
talk2expert
Tanya Jawab
pelacak kesehatan
latihan
yg menyehatkan
meditasi
kesegaran
musik untuk suasana hati
pelayanan sosial
podifikasi buku elektronik
Berdasarkan bukti
13.7K
bacaan
1.6K

6 Pengamanan Saat Belanja Bahan Makanan Selama Covid-19 atau Corona

Medically reviewed
Proses peninjauan kami
Our content undergoes a rigorous editorial process, including fact-checking and clinical review by qualified medical experts.
READ MORE →

Our Editorial Team
Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
pengarang
Andrew Greenberg
penasihat medis
oleh   Andrew Greenberg
Andrew Greenberg ✔ Verified Expert
Andrew Greenberg, MD, has been in practice for over 10 years. He is professional in the areas of superior cataract surgery, consisting of Femto-laser cataract…
READ MORE →
—Written by   Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..
READ MORE →
Updated on April 19, 2026
Why This Was Updated
We continuously monitor the health landscape and update our articles to reflect the latest evidence.

Updated on April 19, 2026

VIEW ALL HISTORY →
—Published on April 23, 2020
Our editorial process ensures that the information we provide is well-researched and reliable. Learn about our commitment to quality in our editorial policy.
Dengarkan artikel ini

The Fast Facts

  • The chart highlights the effectiveness of key safety measures during grocery shopping in COVID-19, showing stronger impact of social distancing and avoiding crowds, with significant benefits from mask usage and disinfection, and moderate contribution from gloves and online shopping practices (Centers for Disease Control and Prevention, 2020.
  • Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga memberikan beberapa informasi mengenai cara membuat dan menggunakan masker wajah dari kain dengan cara yang sederhana.
  • Sesuai pedoman baru oleh pemerintah pusat yang berkumpul secara massal dalam kelompok (maks 5 orang) meningkatkan risiko penularan.
Logo FREAKToFit

Jika Anda adalah orang yang pergi ke pasar untuk berbelanja bahan makanan maka Anda harus menghadapi beberapa masalah selama pandemi corona.

Terlepas dari beberapa pedoman dan kesadaran, kita harus menghadapi banyak orang di pasar. Mungkin di toko sayur atau di toko kelontong.

Tidak mungkin untuk melindungi diri Anda dari infeksi dalam kondisi seperti itu. Nah, berikut ini 6 pengaman untuk Anda saat Anda melanjutkan belanja bahan makanan selama pandemi corona.

*Catatan– Some information may be out dated. Follow our Halaman Pembaruan Langsung Untuk informasi terbaru tentang pandemi corona atau covid-19.

menjaga jarak fisik atau sosial.

Menjaga jarak sosial adalah hal yang mendasar selama pandemi ini. menurut CDC Mereka menyarankan untuk menjaga jarak setidaknya 6 kaki satu sama lain.

Selalu hindari tempat-tempat yang padat dan lebih suka waktu yang tidak terlalu sibuk untuk berbelanja bahan makanan. Lebih suka toko yang lebih kecil dan asli karena toko tersebut tidak memiliki kerumunan besar.

Menurut penelitian terbaru, virus corona baru mengudara dan membutuhkan waktu beberapa jam untuk menetap. Jika orang yang terinfeksi bersin, virus akan melayang di udara dan dapat menginfeksi orang lain juga. Jadi daerah yang padat harus dihindari.

Sesuai pedoman baru oleh pemerintah pusat yang berkumpul secara massal dalam kelompok (maks 5 orang) meningkatkan risiko penularan. Jadi, hindari pertemuan massal.

Baca sekarang: Langkah-langkah keamanan sebelum pergi ke gym setelah COVID-19.

Gunakan masker wajah atau pengganti lainnya.

Terlalu rumit untuk mengetahui yang terinfeksi karena gejala umum di antara orang-orang. Menggunakan masker wajah di tempat umum mencegah Anda dari infeksi ini.

Cukup sulit untuk menjaga jarak sosial di toko kelontong, toko jatah, toko sayuran, dan apotek.

Namun, disarankan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk memakai masker wajah atau pengganti lainnya seperti sapu tangan atau kain. Mengenakan masker N95 atau masker bedah wajib bagi mereka yang berada di garis depan seperti dokter, perawat dll.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga memberikan beberapa informasi mengenai cara membuat dan menggunakan masker wajah dari kain dengan cara yang sederhana.

covid_grocery_bubble
The chart highlights the effectiveness of key safety measures during grocery shopping in COVID-19, showing stronger impact of social distancing and avoiding crowds, with significant benefits from mask usage and disinfection, and moderate contribution from gloves and online shopping practices (Centers for Disease Control and Prevention, 2020; WHO Guidelines, 2020).

Dampak Covid pada belanja bahan makanan online.

Sekarang hari-hari berbagai kota sudah mulai berbelanja bahan makanan melalui online. sehingga pembeli dapat dikirim ke pintu mereka. Dengan cara seperti itu Anda dapat menghindari kerumunan besar.

Hindari penyimpanan.

Kami sering melihat bahwa orang-orang menyimpan beberapa bahan makanan dan bahan makanan untuk tujuan masa depan.

Setiap kali kami menyimpan bahan makanan dan barang-barang lainnya, itu menciptakan kekurangan bagi orang-orang yang membutuhkan.

Namun, pemerintah pusat telah menyatakan bahwa toko kelontong, toko obat akan tetap buka dan rantai pasokan akan terus berlanjut.

Baca sekarang: Cara merencanakan diet untuk anak-anak selama covid-19.

Gunakan sarung tangan pembuangan dan desinfektan gerobak.

Institut Teknologi Massachusetts (MIT) yg ditempuh Pada SSRN bahwa 90% penularan COVID-19 terjadi hingga 21 MaretSTANDA Di daerah yang memiliki suhu antara 3 sampai 17 derajat Celcius dengan kelembaban absolut sekitar 4-9gm/sentimeter kubik.

Beberapa penelitian dilakukan dengan efek dari 10ke sana Maret ke 23RD Maret 2020 tentang hubungan suhu dan kelembaban pada virus corona. Hal yang sama dipublikasi pada SSRN dan medrxiv (penyediaan global yang terkenal).(1)

Demikian pula, kasus yang terjadi kurang dari 6% telah terjadi di negara-negara yang memiliki suhu di atas 18 derajat Celcius dan kelembaban absolut lebih besar dari 9 gram/sentimeter kubik.

peneliti dari Institut Virologi Universitas Maryland diposting surat kabar pada 9ke sana Maret 2020. Mereka membuktikan bahwa penularan virus corona lebih efektif dalam 5 sampai 11 derajat Celcius dengan kelembaban rendah.

Sesuai studi terbaru virus ini dapat bertahan hidup pada permukaan plastik dan stainless hingga 3 hari.(2) Menurut CDC beberapa penelitian telah dilakukan mengenai keaktifannya yang mungkin bervariasi dari yang lain.(3)

Studi lain di Jurnal Kedokteran New England Ditemukan bahwa virus ini dapat aktif pada plastik dan stainless steel hingga 72 jam dan di permukaan kayu hingga 24 jam.

Pada saat penagihan, baik pemilik toko maupun pelanggan tetap berhubungan dekat. Anda dapat menggunakan sarung tangan pembuangan saat berada di pasar, melindungi Anda dari kontaminasi. Entah Anda bisa membayar melalui online atau kartu.

Pastikan juga untuk membersihkan keranjang Anda sebelum menyerahkan kepada pelanggan berikut dan jangan lupa untuk mencuci tangan dengan pembersih.

Baca sekarang: Diet Booster Imun untuk Covid-19.

Bersihkan bahan makanan di rumah.

Untuk buah-buahan dan sayuran disarankan untuk membersihkannya setidaknya selama 20 detik dengan sabun dan air.

menurut Pemberian obat makanan dan obat Proses tersebut tidak dianjurkan karena meningkatkan risiko pencernaan. Tetapi jika Anda membersihkannya dengan air tawar maka risikonya dapat berkurang.

garis bawah.

Langkah-langkah keamanan yang disebutkan di atas ditetapkan oleh CDC dan lembaga pemerintah lainnya. Mengikuti pedoman seperti itu selama Corona sementara belanja bahan makanan terlalu penting.

Langkah sederhana Anda dapat menyelamatkan banyak nyawa. Kita harus berjuang melawan situasi ini dengan memberikan kerjasama penuh dengan pemerintah. Tetap jaga kesehatan dan kesehatan.

+3 Sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. Pengaruh suhu dan kelembaban terhadap penyebaran COVID-19: tinjauan sistematis; https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.14.20064923v1.full.pdf
  2. Aerosol dan stabilitas permukaan SARS-CoV-2 dibandingkan dengan SARS-CoV-1; https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2004973
  3. Cleaning and Disinfecting Your Home; https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fprevent-getting-sick%2Fcleaning-disinfection.html

Terakhir ditinjau pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

ⓘ SOURCES 🕖 Sejarah

FreakToFit follows strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and reputable medical organizations. We only use high-quality, credible sources to ensure the accuracy and integrity of our content.

    Our experts continually monitor the health and wellness space, and we update our articles when new information becomes available.

    Versi Saat Ini
    Apr 19, 2026

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    Diulas oleh: Andrew Greenberg

    23 April 2020

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    Diulas oleh: Andrew Greenberg

    Informasi yang dibagikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan tidak boleh menggantikan konsultasi medis profesional. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat tentang masalah atau perawatan kesehatan apa pun. LEBIH TAH

    Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    pengarang
    Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..

    Andrew Greenberg

    Health Expert
    Andrew Greenberg, MD, has been in practice for over 10 years. He is professional in the areas of superior cataract surgery, consisting of Femto-laser cataract…

    Tinggalkan komentar