Pengalaman saya dengan Sat Kriya: Manfaat, Tindakan Pencegahan, dan Cara Berlatih yang Benar Bisakah pakaian dalam yang ketat menyebabkan nyeri testis? Wisnu Mudra: Manfaat, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Bhumisparsha Mudra: Makna, Manfaat, Efek Samping dan Cara Melakukannya Bagaimana cara memesan latihan dalam pelatihan Anda jika Anda ingin mencapai hasil yang lebih baik? Sindrom Teh dan Toast: Penyebab dan Diet Cara Merawat Tulang Belakang Anda: Panduan Komprehensif untuk Menjaga Punggung Sehat Latihan telanjang dan manfaatnya Panduan Utama untuk Penataan Kembali Tubuh: Meningkatkan Postur, Kesehatan, dan Kesejahteraan Rencana Diet Hiperbolik Seimbang – Rencana Sempurna untuk Menurunkan Berat Badan 7 Pose Yoga Spektakuler untuk Meningkatkan Pencernaan Bagaimana cara membuat jus seledri untuk menurunkan berat badan? Botol Air Motivasi Lucu: Jenis & Fitur Bagaimana Yoga Bermanfaat untuk Membangun Otot? Bisakah orang dewasa minum susu formula? Panduan yang komprehensif Osteoporosis pascamenopause: penyebab, risiko, dan tips pencegahan Mengapa saya mendambakan ceri? Apakah saya mengalami kekurangan? Diet hiperbolik- diet ajaib untuk menurunkan berat badan 3 Kunci Sintesis Protein Otot yang Saya Rekomendasikan untuk Setiap Klien Alat Akupresur: Alat apa yang dapat digunakan dalam perawatan akupresur? Dampak dehidrasi pada periode Anda: Apa yang perlu Anda ketahui Latihan genggaman tangan: jenis, manfaat dan tindakan pencegahan Jenis latihan papan yang unik dan manfaatnya Mencegah cedera olahraga dengan yoga Dhyana Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan 5 Pro dan Kontra Membeli Strain Kratom dari Toko Asap Lokal Hubungan antara penyalahgunaan zat dan PTSD Vitarka Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Angkat Berat vs. Kardio: Mencapai Keseimbangan yang Tepat dalam Rutinitas Kebugaran Anda ATHA YOGA ANUSHASANAM: Makna, Manfaat dan Cara Melakukannya Membuka Kekuatan Pose Yoga: Panduan Komprehensif untuk Empat Orang, Menjelajahi Manfaat, Jenis, Cara, dan Tindakan Pencegahan Nutrisi berdosa di mana setiap sayuran memiliki sisi gelap Angina: penyebab, pengobatan dan tindakan pencegahan Portal Karyawan LA Fitness : Panduan Cepat Adi Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Apakah Sprite bebas gluten? Kerusakan sederhana untuk pembaca yang sadar kesehatan Perawatan laparoskopi canggih: solusi modern untuk pemulihan bebas rasa sakit. Nutrisi tendon daging sapi: manfaat dan efek samping Apakah Mayo punya susu? CJC-1295 dengan atau tanpa DAC?
membuat janji pengangkatan ajukan pertanyaan mengajukan Bicaralah dengan seorang ahli talk2expert pertanyaan dan jawaban Tanya Jawab alat pelacak kesehatan pelacak kesehatan Latihan dan kebugaran latihan Nutrisi dan diet yg menyehatkan Yoga dan meditasi meditasi kesehatan dan kesejahteraan kesegaran musik untuk suasana hati musik untuk suasana hati pelayanan sosial pelayanan sosial Dengarkan Podcast Kami podifikasi Toko Ebook buku elektronik
Berdasarkan bukti
14.4K
bacaan
1.6K

6 Pengamanan Saat Belanja Bahan Makanan Selama Covid-19 atau Corona

7 menit baca |
Proses editorial kami memastikan bahwa informasi yang kami berikan diteliti dengan baik dan dapat diandalkan. Pelajari tentang komitmen kami terhadap kualitas dalam Kebijakan editorial kami.

Jika Anda adalah orang yang pergi ke pasar untuk berbelanja bahan makanan maka Anda harus menghadapi beberapa masalah selama pandemi corona.

Terlepas dari beberapa pedoman dan kesadaran, kita harus menghadapi banyak orang di pasar. Mungkin di toko sayur atau di toko kelontong.

Tidak mungkin untuk melindungi diri Anda dari infeksi dalam kondisi seperti itu. Nah, berikut ini 6 pengaman untuk Anda saat Anda melanjutkan belanja bahan makanan selama pandemi corona.

*Catatan– Beberapa informasi mungkin sudah ketinggalan zaman.  Ikuti kami Halaman Pembaruan Langsung Untuk informasi terbaru tentang pandemi corona atau covid-19.

menjaga jarak fisik atau sosial.

Menjaga jarak sosial adalah hal yang mendasar selama pandemi ini. menurut CDC Mereka menyarankan untuk menjaga jarak setidaknya 6 kaki satu sama lain.

Selalu hindari tempat-tempat yang padat dan lebih suka waktu yang tidak terlalu sibuk untuk berbelanja bahan makanan. Lebih suka toko yang lebih kecil dan asli karena toko tersebut tidak memiliki kerumunan besar.

Menurut penelitian terbaru, virus corona baru mengudara dan membutuhkan waktu beberapa jam untuk menetap. Jika orang yang terinfeksi bersin, virus akan melayang di udara dan dapat menginfeksi orang lain juga. Jadi daerah yang padat harus dihindari.

Sesuai pedoman baru oleh pemerintah pusat yang berkumpul secara massal dalam kelompok (maks 5 orang) meningkatkan risiko penularan. Jadi, hindari pertemuan massal.

Baca sekarang: Langkah-langkah keamanan sebelum pergi ke gym setelah COVID-19.

Gunakan masker wajah atau pengganti lainnya.

Terlalu rumit untuk mengetahui yang terinfeksi karena gejala umum di antara orang-orang. Menggunakan masker wajah di tempat umum mencegah Anda dari infeksi ini.

Cukup sulit untuk menjaga jarak sosial di toko kelontong, toko jatah, toko sayuran, dan apotek.

Namun, disarankan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk memakai masker wajah atau pengganti lainnya seperti sapu tangan atau kain. Mengenakan masker N95 atau masker bedah wajib bagi mereka yang berada di garis depan seperti dokter, perawat dll.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga memberikan beberapa informasi mengenai cara membuat dan menggunakan masker wajah dari kain dengan cara yang sederhana.

covid_grocery_bubble
Bagan ini menyoroti efektivitas langkah-langkah keamanan utama selama belanja bahan makanan di COVID-19, menunjukkan dampak yang lebih kuat dari jarak sosial dan menghindari keramaian, dengan manfaat yang signifikan dari penggunaan masker dan desinfeksi, dan kontribusi moderat dari sarung tangan dan praktik belanja online (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 2020; Pedoman WHO, 2020).

Dampak Covid pada belanja bahan makanan online.

Sekarang hari-hari berbagai kota sudah mulai berbelanja bahan makanan melalui online. sehingga pembeli dapat dikirim ke pintu mereka. Dengan cara seperti itu Anda dapat menghindari kerumunan besar.

Hindari penyimpanan.

Kami sering melihat bahwa orang-orang menyimpan beberapa bahan makanan dan bahan makanan untuk tujuan masa depan.

Setiap kali kami menyimpan bahan makanan dan barang-barang lainnya, itu menciptakan kekurangan bagi orang-orang yang membutuhkan.

Namun, pemerintah pusat telah menyatakan bahwa toko kelontong, toko obat akan tetap buka dan rantai pasokan akan terus berlanjut.

Baca sekarang: Cara merencanakan diet untuk anak-anak selama covid-19.

Gunakan sarung tangan pembuangan dan desinfektan gerobak.

Institut Teknologi Massachusetts (MIT) yg ditempuh Pada SSRN bahwa 90% penularan COVID-19 terjadi hingga 21 MaretSTANDA Di daerah yang memiliki suhu antara 3 sampai 17 derajat Celcius dengan kelembaban absolut sekitar 4-9gm/sentimeter kubik.

Beberapa penelitian dilakukan dengan efek dari 10ke sana Maret ke 23RD Maret 2020 tentang hubungan suhu dan kelembaban pada virus corona. Hal yang sama dipublikasi pada SSRN dan medrxiv (penyediaan global yang terkenal).(1)

Demikian pula, kasus yang terjadi kurang dari 6% telah terjadi di negara-negara yang memiliki suhu di atas 18 derajat Celcius dan kelembaban absolut lebih besar dari 9 gram/sentimeter kubik.

peneliti dari Institut Virologi Universitas Maryland diposting surat kabar pada 9ke sana Maret 2020. Mereka membuktikan bahwa penularan virus corona lebih efektif dalam 5 sampai 11 derajat Celcius dengan kelembaban rendah.

Sesuai studi terbaru virus ini dapat bertahan hidup pada permukaan plastik dan stainless hingga 3 hari.(2) Menurut CDC beberapa penelitian telah dilakukan mengenai keaktifannya yang mungkin bervariasi dari yang lain.(3)

Studi lain di Jurnal Kedokteran New England Ditemukan bahwa virus ini dapat aktif pada plastik dan stainless steel hingga 72 jam dan di permukaan kayu hingga 24 jam.

Pada saat penagihan, baik pemilik toko maupun pelanggan tetap berhubungan dekat. Anda dapat menggunakan sarung tangan pembuangan saat berada di pasar, melindungi Anda dari kontaminasi. Entah Anda bisa membayar melalui online atau kartu.

Pastikan juga untuk membersihkan keranjang Anda sebelum menyerahkan kepada pelanggan berikut dan jangan lupa untuk mencuci tangan dengan pembersih.

Baca sekarang: Diet Booster Imun untuk Covid-19.

Bersihkan bahan makanan di rumah.

Untuk buah-buahan dan sayuran disarankan untuk membersihkannya setidaknya selama 20 detik dengan sabun dan air.

menurut Pemberian obat makanan dan obat Proses tersebut tidak dianjurkan karena meningkatkan risiko pencernaan. Tetapi jika Anda membersihkannya dengan air tawar maka risikonya dapat berkurang.

garis bawah.

Langkah-langkah keamanan yang disebutkan di atas ditetapkan oleh CDC dan lembaga pemerintah lainnya. Mengikuti pedoman seperti itu selama Corona sementara belanja bahan makanan terlalu penting.

Langkah sederhana Anda dapat menyelamatkan banyak nyawa. Kita harus berjuang melawan situasi ini dengan memberikan kerjasama penuh dengan pemerintah. Tetap jaga kesehatan dan kesehatan.

+3 Sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. Pengaruh suhu dan kelembaban terhadap penyebaran COVID-19: tinjauan sistematis; https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.14.20064923v1.full.pdf
  2. Aerosol dan stabilitas permukaan SARS-CoV-2 dibandingkan dengan SARS-CoV-1; https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2004973
  3. Cleaning and Disinfecting Your Home; https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fprevent-getting-sick%2Fcleaning-disinfection.html

Terakhir ditinjau pada 19 April 2026

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

Sumber

FreaktoFit mengikuti pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan organisasi medis terkemuka. Kami hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi dan kredibel untuk memastikan keakuratan dan integritas konten kami.

🕖 Sejarah

Pakar kami terus memantau ruang kesehatan dan kebugaran, dan kami memperbarui artikel kami saat informasi baru tersedia

Versi Saat Ini

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Andrew Greenberg

Diperbarui: 19 Apr 2026

23 April 2020

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Andrew Greenberg

Informasi yang dibagikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan tidak boleh menggantikan konsultasi medis profesional. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat tentang masalah atau perawatan kesehatan apa pun. LEBIH TAH

Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH.
Pelajari tentang kami proses editorial..

Baca Bio →

Andrew Greenberg

ahli kesehatan

Andrew Greenberg, MD, telah berlatih selama lebih dari 10 tahun. Dia profesional di bidang operasi katarak superior, yang terdiri dari katarak femto-laser ...

Baca Bio →
Apakah artikel ini bermanfaat?

Seberapa membantu itu?

perbelokan

Terima kasih!

Umpan balik Anda telah berhasil dikirim.

Tinggalkan komentar

×
Berlangganan untuk mendapatkan pembaruan kebugaran & nutrisi terbaru
Masukkan email Anda di bawah ini dan bergabunglah dengan kami untuk perjalanan kebugaran
Gambar keikutsertaan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan