tren
14 Manfaat Yoga Kesehatan yang Tak Terduga Empat hal yang perlu dipertimbangkan selama menopause Latihan 6 Crunch Paling Efektif untuk Perut Six Pack Padat Apakah Saya Lelah atau Malas : Berikut 10 Cara untuk Mengidentifikasi Pull-up Bar VS Pull-up: Cari tahu mana yang cocok dengan gaya latihan Anda 5 Latihan Terbaik Yang Bisa Kita Lakukan Di Rumah Untuk Menghindari Lengan Kendur Ketahui Mengapa Nutrisi Memegang Peran Penting Untuk Kebugaran Phimosis: Gejala, Pengobatan dan Tindakan Pencegahan Sphinx Pose untuk pria dengan kelebihan dan langkah Manfaat diet kaldu tulang Yoga Selama Kanker: Manfaat Mengejutkan & Bimbingan dari Para Ahli Bagaimana Saya Menggunakan Minyak Biji Rami untuk Lipoma: Pengalaman Saya, Apa yang Berhasil, dan Apa yang Harus Anda Ketahui Jus cranberry terbaik untuk uti Profee : Manfaat, Resep & Cara Membuat Tabata Yoga: Sejarah, Manfaat & Jenis Membuka Kedamaian Batin: Manfaat Mendalam MRIGI Mudra Berapa banyak protein dalam 6 ons dada ayam? Apakah merokok benar-benar mempengaruhi otot Anda selama latihan? Cara Memperbaiki Sakit Punggung Peloton: 11 Cara Efektif dan Pose Yoga Berapa lama Anda akan berada di toilet untuk persiapan kolonoskopi? Latihan Kursi untuk Menurunkan Berat Badan : Apakah Ini Benar-Benar Efektif? 7 Pose Yoga Efektif untuk Intermediate Latihan Zottman Curl Duduk: Manfaat & Cara Melakukannya Minyak Ikan - Manfaat Kesehatan, Dosis dan Efek Samping Apakah disfungsi ereksi dapat disembuhkan? 5 Hal yang Harus Anda Ketahui 6 Kunci Utama untuk Membakar Lemak dan Mendapatkan Otot Pada Saat Yang Sama Bagaimana cara mengetahui minyak CBD terbaik? Apakah Makan Mie Instan Maggi Benar-benar Buruk Bagi Kesehatan? Latihan Handuk Jepang: Cara Baru Mengurangi Lemak Perut Apakah kue highkey sehat : kebenaran terungkap Membuka manfaat probiotik: meningkatkan kesehatan pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh 10 Variasi Penting Push Up Dengan Langkah Menguasai gunting Pose Yoga: panduan komprehensif untuk fleksibilitas, keseimbangan, dan kekuatan inti Bisakah Anda minum malta saat hamil dan aman? Manfaat Utama Pelatihan Trisep Kepala Lateral 20 Tips Keamanan Musim Panas Dalam dan Luar Ruangan Terbaik untuk Anak Anda Pose Yoga Astavakrasana: Pengalaman Pribadi Saya, Manfaat Panduan Langkah Demi Langkah Ingin membuat permen karet CBD di rumah? Ikuti 5 langkah ini hari ini Suplemen pembangun tubuh untuk kesehatan yang lebih baik! Yang harus kamu ketahui 10 Pose Yoga Restoratif untuk Terhubung Kembali Dengan Keharmonisan Batin Anda
membuat janji pengangkatan ajukan pertanyaan mengajukan Bicaralah dengan seorang ahli talk2expert pertanyaan dan jawaban Tanya Jawab alat pelacak kesehatan pelacak kesehatan Latihan dan kebugaran latihan Nutrisi dan diet yg menyehatkan Yoga dan meditasi meditasi kesehatan dan kesejahteraan kesegaran musik untuk suasana hati musik untuk suasana hati pelayanan sosial pelayanan sosial Dengarkan Podcast Kami podifikasi Toko Ebook buku elektronik
Berdasarkan bukti
14.3K
bacaan
1.6K

6 Pengamanan Saat Belanja Bahan Makanan Selama Covid-19 atau Corona

ditinjau secara medis
Proses peninjauan kami
Konten kami mengalami proses editorial yang ketat, termasuk pemeriksaan fakta dan tinjauan klinis oleh para ahli medis yang memenuhi syarat.
Baca Selengkapnya →

Tim editorial kami
Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S
pengarang
Andrew Greenberg
penasihat medis
oleh   Andrew Greenberg
Andrew Greenberg ✔ Pakar Terverifikasi
Andrew Greenberg, MD, telah berlatih selama lebih dari 10 tahun. Dia profesional di bidang operasi katarak superior, yang terdiri dari katarak femto-laser ...
Baca Selengkapnya →
- wewenang yang ditulis oleh   Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S
Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S
Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..
Baca Selengkapnya →
Diperbarui pada 19 April 2026
Mengapa ini diperbarui
Kami terus memantau lanskap kesehatan dan memperbarui artikel kami untuk mencerminkan bukti terbaru.

Diperbarui pada 19 April 2026

Lihat semua sejarah →
- DEFINISI 23 April 2020
Proses editorial kami memastikan bahwa informasi yang kami berikan diteliti dengan baik dan dapat diandalkan. Pelajari tentang komitmen kami terhadap kualitas dalam Kebijakan editorial kami.
Dengarkan artikel ini

Fakta-fakta cepat

  • Bagan ini menyoroti efektivitas langkah-langkah keamanan utama selama belanja bahan makanan di COVID-19, menunjukkan dampak yang lebih kuat dari jarak sosial dan menghindari keramaian, dengan manfaat signifikan dari penggunaan masker dan desinfeksi, dan kontribusi moderat dari sarung tangan dan praktik belanja online (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 2020.
  • Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga memberikan beberapa informasi mengenai cara membuat dan menggunakan masker wajah dari kain dengan cara yang sederhana.
  • Sesuai pedoman baru oleh pemerintah pusat yang berkumpul secara massal dalam kelompok (maks 5 orang) meningkatkan risiko penularan.
Logo FREAKToFit

Jika Anda adalah orang yang pergi ke pasar untuk berbelanja bahan makanan maka Anda harus menghadapi beberapa masalah selama pandemi corona.

Terlepas dari beberapa pedoman dan kesadaran, kita harus menghadapi banyak orang di pasar. Mungkin di toko sayur atau di toko kelontong.

Tidak mungkin untuk melindungi diri Anda dari infeksi dalam kondisi seperti itu. Nah, berikut ini 6 pengaman untuk Anda saat Anda melanjutkan belanja bahan makanan selama pandemi corona.

*Catatan– Beberapa informasi mungkin sudah ketinggalan zaman.  Ikuti kami Halaman Pembaruan Langsung Untuk informasi terbaru tentang pandemi corona atau covid-19.

menjaga jarak fisik atau sosial.

Menjaga jarak sosial adalah hal yang mendasar selama pandemi ini. menurut CDC Mereka menyarankan untuk menjaga jarak setidaknya 6 kaki satu sama lain.

Selalu hindari tempat-tempat yang padat dan lebih suka waktu yang tidak terlalu sibuk untuk berbelanja bahan makanan. Lebih suka toko yang lebih kecil dan asli karena toko tersebut tidak memiliki kerumunan besar.

Menurut penelitian terbaru, virus corona baru mengudara dan membutuhkan waktu beberapa jam untuk menetap. Jika orang yang terinfeksi bersin, virus akan melayang di udara dan dapat menginfeksi orang lain juga. Jadi daerah yang padat harus dihindari.

Sesuai pedoman baru oleh pemerintah pusat yang berkumpul secara massal dalam kelompok (maks 5 orang) meningkatkan risiko penularan. Jadi, hindari pertemuan massal.

bagian atas buku
Baca sekarang: Langkah-langkah keamanan sebelum pergi ke gym setelah COVID-19.

Gunakan masker wajah atau pengganti lainnya.

Terlalu rumit untuk mengetahui yang terinfeksi karena gejala umum di antara orang-orang. Menggunakan masker wajah di tempat umum mencegah Anda dari infeksi ini.

Cukup sulit untuk menjaga jarak sosial di toko kelontong, toko jatah, toko sayuran, dan apotek.

Namun, disarankan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk memakai masker wajah atau pengganti lainnya seperti sapu tangan atau kain. Mengenakan masker N95 atau masker bedah wajib bagi mereka yang berada di garis depan seperti dokter, perawat dll.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) juga memberikan beberapa informasi mengenai cara membuat dan menggunakan masker wajah dari kain dengan cara yang sederhana.

covid_grocery_bubble
Bagan ini menyoroti efektivitas langkah-langkah keamanan utama selama belanja bahan makanan di COVID-19, menunjukkan dampak yang lebih kuat dari jarak sosial dan menghindari keramaian, dengan manfaat yang signifikan dari penggunaan masker dan desinfeksi, dan kontribusi moderat dari sarung tangan dan praktik belanja online (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 2020; Pedoman WHO, 2020).

Dampak Covid pada belanja bahan makanan online.

Sekarang hari-hari berbagai kota sudah mulai berbelanja bahan makanan melalui online. sehingga pembeli dapat dikirim ke pintu mereka. Dengan cara seperti itu Anda dapat menghindari kerumunan besar.

Hindari penyimpanan.

Kami sering melihat bahwa orang-orang menyimpan beberapa bahan makanan dan bahan makanan untuk tujuan masa depan.

Setiap kali kami menyimpan bahan makanan dan barang-barang lainnya, itu menciptakan kekurangan bagi orang-orang yang membutuhkan.

Namun, pemerintah pusat telah menyatakan bahwa toko kelontong, toko obat akan tetap buka dan rantai pasokan akan terus berlanjut.

Baca sekarang: Cara merencanakan diet untuk anak-anak selama covid-19.

Gunakan sarung tangan pembuangan dan desinfektan gerobak.

Institut Teknologi Massachusetts (MIT) yg ditempuh Pada SSRN bahwa 90% penularan COVID-19 terjadi hingga 21 MaretSTANDA Di daerah yang memiliki suhu antara 3 sampai 17 derajat Celcius dengan kelembaban absolut sekitar 4-9gm/sentimeter kubik.

Beberapa penelitian dilakukan dengan efek dari 10ke sana Maret ke 23RD Maret 2020 tentang hubungan suhu dan kelembaban pada virus corona. Hal yang sama dipublikasi pada SSRN dan medrxiv (penyediaan global yang terkenal).(1)

Demikian pula, kasus yang terjadi kurang dari 6% telah terjadi di negara-negara yang memiliki suhu di atas 18 derajat Celcius dan kelembaban absolut lebih besar dari 9 gram/sentimeter kubik.

peneliti dari Institut Virologi Universitas Maryland diposting surat kabar pada 9ke sana Maret 2020. Mereka membuktikan bahwa penularan virus corona lebih efektif dalam 5 sampai 11 derajat Celcius dengan kelembaban rendah.

Sesuai studi terbaru virus ini dapat bertahan hidup pada permukaan plastik dan stainless hingga 3 hari.(2) Menurut CDC beberapa penelitian telah dilakukan mengenai keaktifannya yang mungkin bervariasi dari yang lain.(3)

Studi lain di Jurnal Kedokteran New England Ditemukan bahwa virus ini dapat aktif pada plastik dan stainless steel hingga 72 jam dan di permukaan kayu hingga 24 jam.

Pada saat penagihan, baik pemilik toko maupun pelanggan tetap berhubungan dekat. Anda dapat menggunakan sarung tangan pembuangan saat berada di pasar, melindungi Anda dari kontaminasi. Entah Anda bisa membayar melalui online atau kartu.

Pastikan juga untuk membersihkan keranjang Anda sebelum menyerahkan kepada pelanggan berikut dan jangan lupa untuk mencuci tangan dengan pembersih.

Baca sekarang: Diet Booster Imun untuk Covid-19.

Bersihkan bahan makanan di rumah.

Untuk buah-buahan dan sayuran disarankan untuk membersihkannya setidaknya selama 20 detik dengan sabun dan air.

menurut Pemberian obat makanan dan obat Proses tersebut tidak dianjurkan karena meningkatkan risiko pencernaan. Tetapi jika Anda membersihkannya dengan air tawar maka risikonya dapat berkurang.

garis bawah.

Langkah-langkah keamanan yang disebutkan di atas ditetapkan oleh CDC dan lembaga pemerintah lainnya. Mengikuti pedoman seperti itu selama Corona sementara belanja bahan makanan terlalu penting.

Langkah sederhana Anda dapat menyelamatkan banyak nyawa. Kita harus berjuang melawan situasi ini dengan memberikan kerjasama penuh dengan pemerintah. Tetap jaga kesehatan dan kesehatan.

+3 Sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. Pengaruh suhu dan kelembaban terhadap penyebaran COVID-19: tinjauan sistematis; https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.14.20064923v1.full.pdf
  2. Aerosol dan stabilitas permukaan SARS-CoV-2 dibandingkan dengan SARS-CoV-1; https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc2004973
  3. Cleaning and Disinfecting Your Home; https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html?CDC_AA_refVal=https%3A%2F%2Fwww.cdc.gov%2Fcoronavirus%2F2019-ncov%2Fprevent-getting-sick%2Fcleaning-disinfection.html

Terakhir ditinjau pada 19 April 2026

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

Sumber

FreaktoFit mengikuti pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan organisasi medis terkemuka. Kami hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi dan kredibel untuk memastikan keakuratan dan integritas konten kami.

🕖 Sejarah

Pakar kami terus memantau ruang kesehatan dan kebugaran, dan kami memperbarui artikel kami saat informasi baru tersedia

Versi Saat Ini

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Andrew Greenberg

Diperbarui: 19 Apr 2026

23 April 2020

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Andrew Greenberg

Informasi yang dibagikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan tidak boleh menggantikan konsultasi medis profesional. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat tentang masalah atau perawatan kesehatan apa pun. LEBIH TAH

Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

pengarang
Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..

Andrew Greenberg

ahli kesehatan
Andrew Greenberg, MD, telah berlatih selama lebih dari 10 tahun. Dia profesional di bidang operasi katarak superior, yang terdiri dari katarak femto-laser ...

Tinggalkan komentar

×
Berlangganan untuk mendapatkan pembaruan kebugaran & nutrisi terbaru
Masukkan email Anda di bawah ini dan bergabunglah dengan kami untuk perjalanan kebugaran
Gambar keikutsertaan