Os fatos rápidos
- Make an appointment with your family doctor or dermatologist to determine the type of eczema you have and how severe it is.
- Managing eczema can be a real struggle, but keeping your skin moisturized is one of the best ways to reduce flares and irritation.
- O primeiro passo no manejo do eczema é obter um diagnóstico e uma avaliação precisas de um profissional médico.
O eczema, ou dermatite atópica, é uma condição típica da pele com coceira, inflamação e pele irritada. Estima-se que até 20% de crianças e 5% de adultos em Cingapura sofrem de eczema.
Embora o eczema não tenha cura, os sintomas podem ser significativamente reduzidos e controlados com o tratamento e o tratamento adequados.
Gerenciando o eczema - Encontrando tratamentos eficazes em Cingapura
Este artigo discute algumas estratégias eficazes para o gerenciamento do eczema e para encontrar tratamentos que funcionem em Cingapura.
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1. Consulte o seu médico de família ou dermatologista.
O primeiro passo no manejo do eczema é obter um diagnóstico e uma avaliação precisas de um profissional médico.
Marque uma consulta com seu médico de família ou dermatologista para determinar o tipo de eczema que você tem e quão grave é. Um especialista pode ajudar a identificar potenciais gatilhos e recomendar treatment Singapore options tailored to your needs.
Forneça detalhes sobre seus sintomas, frequência de surtos e qualquer histórico familiar de eczema ou alergias.
O seu médico pode prescrever cremes medicamentosos, medicamentos orais ou fototerapia para tratar a pele inflamada e a coceira associada ao eczema.
Casos leves podem ser tratados com hidrocortisona de venda livre, enquanto casos mais graves podem exigir esteróides de prescrição mais fortes. As injeções biológicas estão emergindo como tratamentos sistêmicos eficazes para eczema moderado a grave. Discuta todos os efeitos colaterais e riscos de medicamentos com seu médico.
2 . Experimente emolientes e hidratantes sem receita.
Gerenciar o eczema pode ser uma luta real, mas manter a pele hidratada é uma das melhores maneiras de reduzir os surtos e irritações. Ao comprar hidratantes, sua melhor aposta é procurar emolientes e cremes sem receita para a pele sensível.
Esses tipos de hidratantes ajudam a fornecer uma barreira protetora sobre a pele e vedam a umidade. Pomadas funcionam melhor do que loções ou cremes mais leves, pois contêm mais óleo e ingredientes oclusivos.
Certifique-se de aplicar hidratante com frequência durante o dia, especialmente após o banho, lavar as mãos ou limpar a casa. Isso ajuda a reter a água na pele antes de evaporar. Aplique o hidratante suavemente na direção do crescimento do cabelo, enquanto a pele ainda está levemente úmida.
3. Cuidado com as infecções.
When you have eczema, it’s important to keep an eye out for skin infections that can arise and exacerbate your symptoms.
As erupções cutâneas com coceira e irritação são propensas a infecções por bactérias, vírus e fungos. Os sinais de um surto de eczema infectado incluem crostas cor de mel, inchaço, aumento do calor, vermelhidão ou dor nas áreas afetadas.
If you notice any of these symptoms, it’s best to promptly see your doctor for evaluation, as infections often require treatment with prescription antibiotics, antiviral or antifungal medications.
Some common infections that can occur with eczema include staph bacteria, herpes simplex virus, and fungal infections. That’s why keeping your skin clean and nails neatly trimmed is key to preventing infections from taking hold and spreading.
4. Experimente os tratamentos de fototerapia.
Para eczemas moderados a graves que são difíceis de manejar apenas com cremes tópicos, os tratamentos de fototerapia podem ser uma opção eficaz.
A fototerapia envolve expor a pele à luz ultravioleta (UV) sob supervisão médica para ajudar a acalmar a inflamação e reduzir os surtos de eczema.
Existem alguns tipos diferentes de fototerapias que podem ser usadas:
- A terapia com UVB de banda larga emite um amplo espectro de luz UVB e ajuda a suprimir as respostas imunes hiperativas que contribuem para os sintomas do eczema.
- A terapia UVB de banda estreita fornece uma dose de alta intensidade de um comprimento de onda específico da luz UVB que tem como alvo as células T na pele.
- A terapia com UVA emparelhada com um medicamento fotossensibilizante (PUVA) também diminui as reações prejudiciais ao sistema imunológico.
Normalmente, a fototerapia requer 2 a 3 sessões de tratamento por semana durante vários meses para manter os resultados. Durante as sessões, as áreas afetadas da pele são cuidadosamente expostas à luz UV, o que ajuda a diminuir a coceira e a inflamação ao longo do tempo. Olhos e genitálias devem ser protegidos para evitar danos.
5. Experimente a terapia com o envoltório úmi.
For those suffering from a severe, painful eczema flare, wet wrap therapy can provide much-needed short-term relief when creams and ointments alone aren’t giving enough symptom relief.
Este tratamento especializado envolve a aplicação de medicamentos tópicos e, em seguida, envolver as áreas afetadas com camadas úmidas e secas de bandagens.
Primeiro, cremes ou pomadas são aplicados conforme prescrito pelo seu médico nas áreas da pele inflamada. Em seguida, uma camada úmida de gaze ou bandagens tubulares é enrolada sobre os medicamentos tópicos. Este contato úmido ajuda os cremes a absorver profundamente na pele.
Finalmente, uma camada de bandagem seca é enrolada sobre o envoltório úmido para selar a umidade e evitar a evaporação.
A terapia com envoltório úmido cria uma barreira protetora que permite que os esteróides tópicos e emolientes penetrem melhor na pele, evitando arranhões e danos adicionais. Ele fornece hidratação e oclusão intensivas para ajudar a acalmar os surtos graves.
6. Observe sua dieta e controle alergias.
For some people with eczema, food allergies can trigger flares and worsen symptoms. Common food culprits include eggs, cow’s milk, peanuts, soy, wheat, fish, and shellfish. If you suspect certain foods make your eczema worse, talk to your doctor about identifying food triggers through elimination diets or allergy testing.
Comece removendo um alimento de cada vez de sua dieta por algumas semanas sob supervisão médica para verificar se há melhorias em seu eczema. Por exemplo, corte completamente o leite e os produtos lácteos, mantendo tudo igual. Se os sintomas melhoram, o leite pode ser um alimento para você.
Uma vez confirmada a alergia alimentar, evitar estritamente esse item e obter conhecimento sobre leitura de rótulos pode ajudar a controlar os surtos. Anti-histamínicos como a cetirizina também podem ser recomendados antes das refeições como medida preventiva se você ingerir alergia acidentalmente.
linha de fundo.
O eczema é uma condição desafiadora, mas a gama de tratamentos em expansão oferece mais opções para os pacientes controlarem os sintomas de forma eficaz.
Usar hidratantes medicamentosos, evitar gatilhos, gerenciar o estresse e consultar um especialista pode ajudar a reduzir os surtos. Os medicamentos biológicos mais recentes são promissores para casos graves que não respondem a outras terapias.
Com uma abordagem de tratamento multidimensional, o eczema pode ser domado com sucesso para que os pacientes possam ter uma pele clara e saudável e uma qualidade de vida melhorada.
