Massagem asiática: tipos e benefícios

A história da massagem terapêutica começou a milhares de anos. Alguns primeiros artigos escritos sobre o uso de massagem foram encontrados na China, nas datas de cerca de 2.700 aC.⁽¹⁾ A prática inicial de massagem chinesa, que foi desenvolvida para incluir vários aspectos da medicina chinesa, espiritualidade e até mesmo alguns aspectos das artes marciais, formou a base da massagem asiática, como a conhecemos hoje.

O que é massagem asiática?

O termo massagem asiática refere-se a qualquer terapia baseada em toque que tenha evoluído a partir dos princípios da medicina chinesa e de outros sistemas asiáticos de medicina.

A técnica de massagem asiática é centrada na teoria de que as doenças e doenças das quais sofremos são o resultado de energia bloqueada ou desequilibrada no corpo.

Essa energia flui ao longo de meridianos ou caminhos específicos, que estão conectados ao nosso sistema físico. O objetivo da massagem asiática é relaxar, acalmar e curar o corpo através da liberação harmoniosa de estresse e energia fluindo livremente.

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É importante entender que não existe apenas um tipo de massagem asiática. Em vez disso, é um termo guarda-chuva usado para descrever muitos temas de massagem originários da China, Japão e outros países asiáticos.

Muitos tipos de massagem asiática são usados hoje em ambientes de massagem terapêutica. Enquanto aguardamos a primavera e a temporada de renovação, agora é o momento certo para aprender um pouco mais sobre eles.

Diferentes tipos de massagem asiática.

A maioria das massagens asiáticas usa técnicas que funcionam com o fluxo de energia do corpo. Basicamente, o objetivo é criar um equilíbrio dentro dos elementos ou ciclos internos de uma pessoa para que o corpo possa ser reiniciado. Isso contrasta com as técnicas de massagem ocidentais que são principalmente mais para relaxamento.

A segunda diferença é que a massagem asiática pode ser realizada quando a pessoa está totalmente vestida, ao contrário de sua contraparte ocidental que aplica técnicas para a pele nua.

1. Massagem de acupressão.

Desenvolvido pela medicina chinesa ao longo de 5.000 anos, é um tipo de massagem que usa pressão precisa sobre partes do corpo. Ao direcionar especificamente essas partes específicas, as tensões que normalmente são criadas nessas áreas são liberadas, proporcionando um alívio significativo ao indivíduo.

A massagem de acupressão usa os mesmos princípios do tratamento de acupuntura, pois visam o mesmo ponto de acupuntura. No entanto, eles não usam agulhas para “perfurar” esses pontos. Em vez disso, eles pressurizam, é aí que a massagem recebeu seu nome.

O interessante sobre esta massagem é que ela pode ser feita sozinha, se você souber como. Quando feito corretamente, pode proporcionar alívio imediato para certas doenças e condições.

2. Amma.

É um tipo de terapia baseada em técnicas tradicionais de massagem japonesas introduzidas por John Osho, um padre budista, que praticou amma chinesa no século VI.

Foi desenvolvido no século 17 por Eiichi Sugiyama, que estabeleceu escolas para cegos. Sendo cego, Sugiyama ensinou aos cegos os caminhos da Amma e eles se tornaram bastante comuns no século 20.

A Amma usa uma técnica que combina a aplicação de pressão no acupoint com massagem profunda. Seu objetivo é corrigir o desequilíbrio no sistema, seguido de refrescar todo o corpo.

3. Massagem Ayurveda.

A massagem Ayurveda tem suas raízes provenientes da Índia. É uma técnica que se concentra nos chakras e marmas do corpo, que são semelhantes ao acuponto na medicina chinesa.

Segundo a tradição, o corpo está cheio de incontáveis marmas. No entanto, a massagem se concentrará nos 107 principais marmas encontrados em todas as junções, onde se encontram articulações, ossos, artérias, tendões, carne e veias. A maior parte da dor no corpo também é encontrada aqui.

A massagem também usa óleos para trabalhar as técnicas que visam abrir e purificar os canais de energia que podem ser bloqueados ao longo do tempo. A técnica também estimula todos os sentidos do corpo, o que também contribui para o processo de cicatrização.

4. Chi Nei Tsang.

É uma massagem chinesa de desintoxicação que trata as condições emocionais associadas às doenças. Ele tem como alvo partes do corpo, especialmente os órgãos afetados por qualquer doença para curar e ajudar a se recuperar.

Chi Nei Tsang usa técnicas antigas de taoístas, onde os membros são suavemente massmelhadas, mas profundamente, resultando em alívio físico, espiritual e emocional. Quando traduzida, a frase “Chi Nei Tsang” significa o trabalho dos órgãos internos.

O estômago é normalmente oleado, por isso fica quente antes de massagear com a palma da mão. Às vezes, a pessoa sentirá alguma dor porque os membros estão realmente sendo direcionados, mas depois se sentirão relaxados.

5. Jin Shin Jyutsu.

Uma maneira de olhar para Jin Shin Jyutsu é vê-lo como uma versão incrivelmente simples da massagem de acupressão. Isso ocorre porque segue os mesmos princípios da acupressão, exceto que se concentra em apenas 26 pontos, que são menores que os 300 pontos com os quais a acupressão funciona.

Esses 26 pontos são chamados SELS, que representam bloqueios de energia de segurança e estão localizados ao longo das vias de energia do corpo.

Usando as mãos, um praticante de Jin Shin Jyutsu irá segurar uma combinação desses sels e massagear suavemente, permitindo que o cliente experimente um fluxo de energia, que pode ser tão confortável quanto cicatrizante.

6. Shiatsu.

Em japonês, o termo significa “pressão do dedo”, mas a massagem na verdade usa uma variedade de técnicas, como calmante, prensagem, amassar, tocar e até mesmo alongamento para relaxar a mente e o corpo.

Embora seja uma espécie de massagem asiática em si, o Shiatsu se ramifica ainda mais em estilos diferentes, com todos os três tendo alguma conexão com um dos três sistemas de massagem originários do Japão nos anos 1900.

Esse tipo de massagem também é comumente conhecido no Ocidente. Ao contrário de outros tratamentos bem conhecidos, nenhum óleo é usado nesse tipo de massagem, e isso pode ser feito quando o cliente está totalmente vestido.

7 . Massagem tailandesa.

Thai Massage é uma massagem de contato corporal que usa uma combinação de princípios ayurvédicos indianos, massagem de acupressão e ioga. Geralmente não usa óleo e pode ser totalmente usado com o cliente.

Durante a massagem, o terapeuta seguirá as linhas identificadas com o corpo e o cliente será posicionado de forma que siga essas linhas.

Portanto, o cliente pode esperar que ele seja colocado em uma posição diferente para obter uma massagem de boa qualidade. É claro que, como a ioga, o cliente se sentirá aliviado após a sessão, que geralmente dura duas horas.

Benefícios da massagem terapêutica asi.

1. Livrar-se da depressão e ansiedade.

Problemas emocionais na vida podem afetar muito sua saúde física e mental. Às vezes, você precisa de uma boa massagem corporal asiática para superar esses problemas. Técnicas de massagem como derrame, ioga e acupressão podem ajudá-lo a relaxar e superar todos os depressão e ansiedade dentro de você.

Os massagistas asiáticos incluem acupressão chinesa, massagem erótica, massagem tailandesa, shiatsu japonês e massagem japonesa indonésia.

a maioria desses Técnicas de massagem asiática em Destinam-se a proporcionar alívio de certas condições de saúde e estresse nos músculos.

2. Melhor circulação sanguínea.

Esta massagem terapêutica asiática de Miami pode melhorar a capacidade de cura do seu corpo, fornecendo oxigênio e sangue para manter a circulação em seu corpo.

Quando o sistema respiratório melhora e o fluxo sanguíneo se estabiliza, pode melhorar a imunidade do corpo. Se você está tendo problemas para respirar, também pode ser tratado com uma boa massagem asiática.

3. Massagem asiática para alívio da dor.

Devido à rotina ocupada e ao estresse na vida, muitas pessoas sofrem de dor no corpo. Medicamentos como analgésicos são um alívio temporário. Se você deseja se livrar dessas dores para sempre, você precisa de uma massagem corporal asiática.

A massagem terapêutica asiática tem como alvo os pontos-chave que controlam todo o corpo. Uma vez que esses pontos estão ligados ao derrame de massagem, seu corpo começa a reagir de maneira positiva.

Essa resposta positiva permite que seu corpo se cure. A Massagem Terapia Asiática de Miami alivia toda a dor e tensão muscular. Essa massagem corporal cura seu corpo junto com sua alma.

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