O aterramento, também conhecido como ‘aterra’, é uma prática de unir fisicamente o corpo com a energia natural do solo. A invenção mais atualizada nesta esfera é a fronha de aterramento. O simples de seu tipo de item pode transformar profundamente sua saúde e estado emocional. Neste extenso guia, estamos prestes a explorar os benefícios das fronhas no solo, verificando evidências científicas, entrevistas com especialistas e respostas frequentes.
O que é uma fronha de aterramento?
Uma fronha de aterramento é uma fronha especialmente projetada para consistir em materiais condutores, principalmente fios de prata que são usados para conectar você aos elétrons da Terra. Quando seu corpo está em conexão com uma fonte de aterramento (por exemplo, uma esteira de aterramento ou a terra através de uma haste), essas fronhas garantem que os elétrons da Terra passem para o seu corpo.
Como funciona?
O corpo humano age como um condutor elétrico. O contato direto com a Terra faz com que o corpo envolva elétrons livres que, em seguida, trabalham para neutralizar os radicais livres e diminuir a inflamação. Enquanto você dorme, uma fronha de terra pode ser seu despertador dizendo a você Que você está apertando o vazio desse relacionamento, proporcionando-lhe uma noite de descanso sem interrupções.
A ciência por trás do aterramento.
Muitos projetos de pesquisa documentaram os impactos positivos da aterramento. Foi encontrado que o nível de aterramento pode reduzir a inflamação, melhorar o sono e contribuir para a melhoria da saúde em geral.
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Provas Científicas.
1. Inflamação reduzida: Um estudo publicado pelo Journal of Inflammation Research revelou que o aterramento não apenas reduziu a inflamação, mas também eliminou os sintomas relacionados. Os pesquisadores chegaram à conclusão de que o aterramento pode ser uma solução fácil e natural para o processo de inflamação que está associada a vários distúrbios de saúde como doenças cardíacas e câncer.(1)
2. Dormir melhor: Ainda outro estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine afirmou que, quando aterrado, há um sono melhor, pois normaliza o ritmo do cortisol dia-noite. Aqueles que dormiam com o aterramento relataram um sono mais profundo e menos distúrbios e disseram que se sentiram mais revigorados quando acordaram.(2)
3. Melhora do bem-estar: O European Journal of Integrative Medicine apontou o fato de que o aterramento tem impactos positivos no bem-estar. Os participantes viram uma diminuição no nível de estresse, energia elevada e melhor humor e vitalidade.
Benefícios das fronhas de terra
1. Dormir melhor.
As fronhas de terra são capazes de proporcionar um sono mais profundo, fazendo com que você se sinta mais rejuvenescido. Essas fronhas estão ajudando o corpo a conseguir isso usando a energia do universo, mantendo o seu dormir Os ciclos regulados e, portanto, não sendo perturbados.
Percepção de especialistas: Dr. James Oschman, um biofísico que passou décadas pesquisando o campo da energia humana, diz: “O aterramento à noite é fundamental para a qualidade do sono. Os elétrons da Terra são bem conhecidos por agirem contra os radicais livres que causam inflamação. A remoção dos hormônios do estresse também é atribuída a essa prática.”
2. Redução da dor e inflamação.
Muitas pessoas notam uma diminuição significativa na dor e problemas de inflamação após usar uma fronha de aterramento. Uma condição particular que muito beneficia é a dor crônica como a encontrada em alguém com artrite ou fibromialgia.
3. Aumento do humor e energia.
Quanto menor a quantidade de estresse e melhor o sono, maiores são as chances de você estar no clima correto e também ter mais energia se usar fronhas de terra. Você pode se ver em um estado de espírito tão positivo e com muito mais energia.
4. Função imunológica melhorada.
A pesquisa médica provou que a terra desempenha um papel no aprimoramento do sistema imunológico, reduzindo o nível de estresse e inflamação. A inflamação e os radicais livres são os dois fatores que enfraquecem o sistema imunológico mais. O nível reduzido dos dois fatores seria fundamental para garantir que os patógenos não cheguem ao seu corpo.
5. anti - Benefícios do envelhecimento.
O envelhecimento é causado pelo estresse oxidativo e pela inflamação, que também leva a doenças relacionadas. O aterramento não só funciona como antioxidante, mas também demonstrou ser um anti-inflamatório eficaz. Ao fazer isso, o processo de envelhecimento é lento, o que, por sua vez, é bom para a pele.
6. Exposição reduzida ao EMF.
Dispositivos eletrônicos e dispositivos em nosso entorno são as principais fontes de EMFs que podem interferir em nossos Balanço energético do corpo dando origem à saúde Problemas. Usar fronhas de terra é uma ótima maneira de se proteger contra o perigo de exposição à radiação EMF, pois são na verdade uma linha de suporte natural e segurança para a eletricidade original do corpo recebida da Terra.
Entrevistas pessoais com especialistas.
| 💡 Entrevistas pessoais com especialistas. Dra. Laura Koniver, MD. A Dra. Laura Koniver, também conhecida como “O Médico da Intuição” é uma autora de pesquisa de Grounding. Durante a conversa, ela afirma o seguinte: “O aterramento é uma das práticas mais subestimadas quando se trata de boa saúde. Nossos corpos devem estar tocando a Terra o tempo todo. As fronhas de terra são uma maneira fácil de estabelecer uma prática que vai com sua rotina. Se você passa muito tempo dentro de casa, eles são obrigatórios.” Clint Ober, pioneiro do aterramento. Outra voz para a conversa é Clint Ober, líder do movimento de aterramento e autor do livro “Earth: The Most Important Health Discovery Ever?”, que acredita que o sono é o melhor momento para obter energia da Terra. Segundo ele, uma fronha de terra pode ser usada para dormir no chão a qualquer hora e em qualquer lugar, reconectando-se assim com a energia da Terra por várias horas por noite. |
linha de fundo.
As fronhas de aterramento oferecem um método básico, mas poderoso, que pode ajudar a melhorar sua saúde e bem-estar. Esses produtos, uma vez ligados ao seu corpo, transmitem a energia natural da Terra para ajudar a reduzir a inflamação, melhorar o sono, melhorar o humor e aumentar a função imunológica. Com suporte científico e especializado, as fronhas de aterramento desempenham um grande papel na Cuidados com a saúde natural.
Se você está pensando em encontrar o natural Maneira de fazer sua saúde Melhor, então usar uma fronha de terra é uma solução ideal. Os benefícios são de longo alcance e o processo é tão simples quanto colocar a cabeça em um travesseiro. Sinta o poder da Terra e revolucione seu sono e saúde Com uma fronha de terra.
+2 de fontes
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- Os efeitos da aterramento (terra) na inflamação, na resposta imune, na cicatrização de feridas e na prevenção e tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes crônicas; https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4378297/
- Os efeitos biológicos de aterrar o corpo humano durante o sono, medidos pelos níveis de cortisol e relatos subjetivos de sono, dor e estresse; https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2004.10.767
