تدرب
تأمل
بودكاست
الكتاب الإلكتروني
الحقائق السريعة
- يحتوي على عدد قليل من المكونات ، ولا يحتوي إلا على كمية صغيرة من الجيلاتين (أقل من 1 في المائة من الخليط) وهو كوشير لضمان قوامه الناعم ومنعه من الذوبان.
- إذا كنت تبحث عن انفجار إضافي ، فيجب عليك السفر إلى السوق لشراء قوالب مصنوعة من السيليكون الآمن لملء الطعام بالفواكه أو الفاكهة المفرومة.
- ضع في اعتبارك أنه اعتمادًا على حجم القطعة ، يمكن تمديد وقت التجميد إلى بضع ساعات.
GoGurts لذيذ خلق yoplait يتيح للأطفال الاستمتاع بطعامهم على أكمل وجه! الوجبة الخفيفة الشهيرة التي تم إنشاؤها في أواخر التسعينيات ليست قادرة على العيش فحسب ، بل تتطور على مدى 20 عامًا. ولكن ، يشعر العديد من الآباء بالقلق بشأن نضارة هذه الوجبة الخفيفة بحلول وقت الوجبة في حقيبة غداء أطفالهم ويعتقد الكثير منا “هل يمكنك تجميد GoGurts”؟ والعديد من الأشياء المتعلقة بهذا. لذا ، سنخبرك اليوم هل GoGurts صحية لك ولأطفالك؟
كيف يختلف Gogurts عن الزبادي العادي؟
المكونات الثلاثة الرئيسية التي تشكل yoplait لبنة هي سكر الحليب المثقف من الدرجة الأولى ، نشا الذرة المعدل. لكن الزبادي القياسي يحتوي أيضًا على قطع فاكهة حقيقية ومائية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Gogurts الخالية من الدهون وقليلة الدهون غنية أيضًا بالمياه.
تجعل العناصر السائلة التجميد خيارًا أقل ملاءمة لأنها تنتشر في درجات حرارة منخفضة. هذا يؤدي إلى فصل الخليط. ذكرت الشركة أنه عند تجميد هذه الأنواع من المنتجات ، فإنها ستغير بشكل كبير استقرار منتجك.
قصص ذات صلة
هل يمكنك خلط مسحوق البروتين مع الكرياتين؟
حمية البيض المسلوق: الفوائد وخطة النظام الغذائي والآثار الجانبية
ومع ذلك ، تم تصميم GoGurt خصيصًا ليتم تجميده! يحتوي على عدد قليل من المكونات ، ولا يحتوي إلا على كمية صغيرة من الجيلاتين (أقل من 1 في المائة من الخليط) وهو كوشير لضمان قوامه الناعم ومنعه من الذوبان. هناك مجال لأي توسع في العبوة قد ينتج عن نزلة برد.
هل GoGurts صحية؟
يمكن وصف البروبيوتيك بأنها بكتيريا جيدة ثبت أنها تحسن صحة الأمعاء. يمكن أن تكون البروبيوتيك مفيدة للغاية لنظام طفلك الغذائي ، حيث تساعد في الإمساك وكذلك ارتجاع الحمض. لذلك ، في هذا الصدد ، يمكننا أن نفترض أن GoGurts هو خيار صحي لأطفالك.
إذا كنت تبحث عن GoGurts مع Probiotics ، فمن الضروري شراء الخيارات التي تعد جزءًا من فئة منتجات GoGurts ببساطة. هي واحدة من أنابيب الزبادي القليلة التي yoplait يبيع التي تحتوي على البروبيوتيك في مكوناتها.
وصفات وجبات خفيفة مجمدة من Frozen GoGurts.
من منا لا يستمتع بالوجبات الخفيفة المجمدة؟ إذا كان أطفالك يستضيفون الضيوف وترغب في جعل هذه الوجبة الخفيفة المجمدة أكثر إمتاعًا وصحية ، فلدينا بعض أفضل وصفات GoGurts!
1. فواكه غوجورتس دولبس.
بادئ ذي بدء ، خذ gogurt في أنبوب وقطع الزاوية فوقه. بعد ذلك ، تحتاج إلى أخذ ورقة ملفات تعريف الارتباط الفارغة التي سيتم وضعها في الفريزر ومغطاة بورق شمع أو ورق زبدة. بعد ذلك ، اضغط على قطرات صغيرة كروية ، مفصولة بحوالي 2 بوصة.
عندما تضع دمى gogurts والتوت ، انطلق وخذ علبة من الفاكهة المفضلة لديك. لا تنس غسلها جيدًا قبل استخدامها.
يمكن تناول التوت الأزرق والتوت كاملاً. في حالة الفراولة ، يوصى بتقطيعها إلى قطع على شكل قطع. ثم ضع قطعة من الفاكهة فوق كل دمية.
تأكد من تجميد الإبداعات باستخدام GoGurt لمدة ساعة على الأقل أو حتى تتماسك الدمية. يمكن الاحتفاظ بها في حاوية محكمة الإغلاق أو حقيبة قفل بسحاب لمدة تصل إلى شهرين! إنها وجبة خفيفة ممتعة وسهلة يمكنك أنت وأطفالك المساعدة في تحضيرها!
| اقرأ الآن: 8 فوائد صحية مذهلة من اللبن الرائب |
2. قوالب GoGurts.
إذا كنت تبحث عن انفجار إضافي ، فيجب عليك السفر إلى السوق لشراء قوالب مصنوعة من السيليكون الآمن لملء الطعام بالجوجورت أو الفاكهة المفرومة! إنها طريقة ممتعة وبسيطة لجعل الإفطار أو الغداء أكثر متعة!
ضع في اعتبارك أنه اعتمادًا على حجم القطعة ، يمكن تمديد وقت التجميد إلى بضع ساعات.
3. ساحة GoGurts.
بالنسبة لمنزل به أمهات وأطفال محدودون الوقت ، يمكنك أخذ مقص نظيف أو قطع حوض GoGurts المجمد إلى قطع صغيرة! تأكد من ملاحظة أنه نظرًا لاحتمال الاختناق ، فإن هذه الطريقة تنطبق فقط على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس سنوات وما فوق.
بالنسبة للأطفال والأطفال الذين ما زالوا يستخدمون اللهاية ، يمكنك وضع جزء صغير من الحبوب المجمدة في وعاء طعام مغلق! إنه خيار لذيذ ومريح وآمن للأطفال الذين تخرج أسنانهم!
4. GoGurts Barco.
لقد سمعنا جميعًا وأحببنا لحاء النعناع الرائع الذي يصدر في كل عيد ميلاد! ما هي أفضل طريقة لاتخاذ خيارات مغذية لأطفالك على مدار العام؟
على غرار GoGurts Dolls ، ضع ورقة بسكويت على ورق أو شمع. بعد ذلك ، اضغط على أنابيب كافية لملء الدرج بالكامل. من المهم أن يكون لديك متوسط سمك بوصة ونصف.
بعد ذلك، اختر المحتوى الذي تختاره! رقائق الشوكولاتة والتوت والجرانولا وجوز الهند كلها خيارات جيدة. رشي جزءًا كبيرًا من مقبلاتك المفضلة على الدرج.
يرش العسل من الأعلى لإضافة لمسة من الحلاوة. احتفظي بالحلوى في الثلاجة لمدة تصل إلى أربع ساعات أو حتى تتجمد تمامًا.
بمجرد أن يصبح المنتج صلبًا ، امسك السكين وكسر القطع ببطء! ضع المنتج في كيس آمن للفريزر أو في وعاء محكم الإغلاق. يجب أن يكون المنتج في حالة جيدة لمدة شهرين على الأقل.
5. مشروبات GoGurts - العصائر والسلاش.
مع كل النكهات المثيرة المتاحة ، من الممكن أن تكون مبدعًا مع المجموعات المختلفة التي يمكنك إنشاؤها! من نكهات الفواكه الكلاسيكية إلى النكهات المبتكرة ، حلوى القطن النيكلوديون وحتى حامض باتش كيدز ، الخيارات لا حصر لها!
عصير لذيذ وصحي ، فقط اسكب الفواكه المفضلة لديك في الخلاط مع نصف كوب من الحليب وحوض GoGurts المجمد المفضل لديك. وسيكون من الرائع أن تذهب!
من أجل المتعة والمشروبات الغازية ، امزج أنبوبًا مثلجًا من GoGurts Blue Raspberry أو Cherry Slushy Tube مع نصف كوب من الثلج للاستمتاع بالمشروب المثالي في المسبح! يختلف الملمس عند إعداد هذه الوصفة ، لذلك يجب أن يكون الأشخاص الذين يأكلون المخللات على دراية.
الأسئلة المتداولة.
يمكنك الاحتفاظ بأي من عناصر Gogert لمدة تصل إلى شهرين. ومع ذلك ، لضمان أنها آمنة للاستهلاك ، يوصى باستهلاك هذه المنتجات قبل أفضل تاريخ شراء.
العملية بسيطة للغاية! أخرج أنابيب GoGurts من الحاوية وضعها بشكل مسطح داخل المجمد. دعهم يجلسون لمدة 3 ساعات على الأقل. أنابيب GoGurts المجمدة جاهزة!
ومع ذلك ، يجب اتخاذ بعض الخطوات للتأكد من أن لديك تجميدًا مثاليًا.
الاتجاه.
ضع وعاء من GoGurts داخل الثلاجة. عندما تقوم بتجميد الأجزاء الفردية من GoGurts ، قم بإزالتها من الحاوية.
اصنع عبوات GoGurts منفصلة وضعها على منطقة من الفريزر.
تجميد حتى تجمد.
إذا كنت مستعدًا لاستهلاك gogurts المجمدة والاستمتاع بها مباشرة من الثلاجة للعلاج البارد الطازج أو ضعها في الثلاجة أو صندوق الغداء حتى تكون هناك فرصة لإذابة الجليد.
من المهم ملاحظة أنه بمجرد السماح لأنابيب GoGurts بالتجميد وإزالة الجليد ، يجب عدم إيداعه مرة أخرى. هذا قد يسمح للبكتيريا بالنمو.
يرجى أن تضع في اعتبارك أن صندوق الغداء الذي يستخدمه طفلك قد لا يحتوي على gogurts مجمدة تمامًا.
إذا كنت ترغب في إذابة gogurts المجمدة المحفوظة في الثلاجة ، فتأكد من استخدامها في غضون 5 أيام. إذا قمت بإذابة العناصر بين الغداء والإفطار ، فيجب عليك التخلص منها إذا لم تستهلكها في ذلك الوقت.
يجب التخلص من الأطعمة القابلة للتلف بعد ساعتين من إخراجها من التبريد ، اعتمادًا على وزارة الزراعة الأمريكية. هذا يمكن أن يزيد من كمية الطعام المجمد ، ولكن ليس كثيرًا. لكن من المستحسن توخي الحذر. هذا سوف يساعد في منع حدوث الأمراض المنقولة بالغذاء.
نعم ، يمكن تناول GoGurts مباشرة من المجمد للاستمتاع بوجبة إفطار مثلجة أو لإذابة الجليد. تقترح الشركة المصنعة أن الأطفال دون سن الخامسة يستهلكون هذا المنتج عندما لا يزال في حالة التبريد. في ظروف أخرى ، قد يكونون معرضين لخطر الاختناق إذا قطعوا جزءًا كبيرًا.
نعم ، عندما تقوم بتجميد GoGurts ، فإنه لا يقضي على البروبيوتيك. بدلاً من ذلك ، تختفي البكتيريا المفيدة في حالة تعطيل حتى يُسمح لها بالذوبان.
قليل من Gogurts خالٍ من الغلوتين. قبل الشراء تحقق من ملصق الحزمة ثم اشتريه.
يتم الإعلان عن الخيار الخالي من منتجات الألبان كمنتج يمكن اعتباره مجمدًا. ولكن من المهم أن تتذكر أن المكونين الأولين هما كريم جوز الهند. يتم فصل هذه السوائل عند التجميد. يمكن أن يسبب تغيرات في الأنبوب بعد إذابة الجليد.
GoGurts هو مذهل و طعام صحي لتضمينها في نظام أطفالك الغذائي! وهي محملة بالكالسيوم وكذلك فيتامين د. تساعد هذه المكملات على تقوية عظام طفلك المتنامية باستمرار. إنه أيضًا عظيم مصدر البروتين ويحتوي على كمية قليلة جدًا من الدهون. كما أنه يحتوي على فيتامين أ (مفيد للعيون والجلد) واليود (يتحكم في نمو الجسم والأيض).
وفقًا للخبراء الطبيين ، فإن الأولاد والبنات الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات تحتاج 2.5 كوب من منتجات الألبان يوميا ويحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 18 عامًا إلى ثلاثة أكواب يوميًا. لذا ، فإن GoGurts هو خيار جيد لتضمينه في نظامك الغذائي!
الخلاصة.
GoGurts هو خيار صحي لك ولأطفالك ، ولكن يوصى أيضًا باستهلاك الخيار المناسب مع الأطعمة الأخرى التي يجب أن تحتوي على ماكرو وصغير التغذية من أجل فوائد فعالة ونتائج.
+1 مصدر
لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.
- زبادي خالٍ من الغلوتين.; https://www.yoplait.com/
