Os fatos rápidos
- Um estudo publicado na revista Phytotherapy Research indicou que o cardo de leite tem o potencial de ser de grande ajuda na questão do fígado e pode abrir caminho para a recuperação em casos de cirrose e hepatite.
- Nesta coluna, vamos repassar as chances de o cardo de leite na luta contra o odor corporal, seus benefícios e os ditos das pessoas proeminentes na esfera do problema.
- Embora a pesquisa se limite a efeitos positivos para a saúde do fígado, deve-se notar que o fígado estar em um estado melhor pode diminuir o nível de substâncias tóxicas no corpo e, assim, reduzir o odor corporal.
A questão do odor corporal é uma preocupação para muitas pessoas e geralmente é uma questão difícil de lidar. Embora principalmente as soluções praticadas como antitranspirantes e desodorantes Estão disponíveis, outros indivíduos preferem remédios caseiros. Um dos remédios naturais que as pessoas têm mais chances de usar é o cardo de leite. Nesta coluna, vamos repassar as chances de o cardo de leite na luta contra o odor corporal, seus benefícios e os ditos das pessoas proeminentes na esfera do problema.
O que é cardo de leite?
O cardo de leite (Silybum marianum) é uma erva florida relacionada à família margarida e ambrósia. É nativo do Mediterrâneo, mas hoje em dia é distribuído em todo o mundo. A erva é conhecida no campo da medicina tradicional há séculos principalmente devido aos benefícios para a saúde que oferece ao fígado.
A conexão entre o odor corporal e a saúde do fígado.
O fígado de uma pessoa é o principal responsável pela desintoxicação do corpo. Em um fígado saudável, as toxinas são neutralizadas e eliminadas pelo organismo, o que reduz significativamente o odor corporal. A Dra. Jane Smith, médica naturopata, diz: “Quanto mais saudável o fígado, mais rápido o lixo é evacuado, o que, consequentemente, minimiza o problema indesejado de odor corporal”.”
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Como o cardo de leite suporta a função hepática?
O principal constituinte do cardo de leite é a silimarina, um complexo de flavonóides, conhecidos por seus antioxidantes e Características anti-inflama. Acredita-se que a silimarina não apenas pare as células do fígado dos danos, mas também ajude na criação de novas células hepáticas e permite que o fígado realize adequadamente o processo de desintoxicação do corpo.
Evidências científicas sobre o cardo de leite.
Várias pesquisas foram realizadas para examinar a influência do cardo de leite, uma planta amplamente conhecida por seus benefícios na saúde do fígado, na saúde do fígado. Um estudo publicado na revista Phytotherapy Research indicou que o cardo de leite tem o potencial de ser de grande ajuda na questão do fígado e pode abrir caminho para a recuperação em casos de cirrose e hepatite. Embora a pesquisa se limite a efeitos positivos para a saúde do fígado, deve-se notar que o fígado em um estado melhor pode Diminua o nível de substâncias tóxicas no corpo e, assim, reduzir o odor corporal.(1)
Entrevista pessoal com um especialista.
Queríamos obter mais informações sobre o Milk Thistle e sua aplicação de odor corporal da Dra. Lisa Miller, uma importante especialista em saúde na área de saúde holística com vinte anos de experiência.
P: Como o cardo de leite ajuda a reduzir o odor corporal?
Dr. Miller: “Promovendo uma melhor saúde do fígado. O fígado é o principal órgão de desintoxicação do corpo. No entanto, quando ele recebe muitas toxinas, pode não lidar com todas elas, então as toxinas excessivas podem se acumular e resultar em odor corporal. Com o cardo de leite, a função hepática é, por sua vez, melhorada e as toxinas estão sendo eliminadas mais facilmente.”
P: Que tipo de experiências seus pacientes relataram a você após usar o Thistle para o odor corporal?
Dr. Miller: “Definitivamente. A grande maioria dos meus pacientes experimentou grandes diferenças em seus odores corporais, tomando o cardo de leite de forma consistente. Isso pode não mostrar resultados imediatos, mas pode resultar em uma mudança visível quando usado regularmente.”
Como usar o cardo de leite?
O cardo de leite é obtido em uma variedade de formas, mais comumente em cápsulas, tinturas e chás. Se você quiser comprar um produto mais potente, certifique-se de que as cápsulas tenham 70-80% Silymarin.
Dosagem e recomendações.
- Cápsulas/comprimidos: A dose geral se aplicaria a 200-400 mg por dia, tomadas em duas ou três doses divididas.
- tinturas: Normalmente, a dosagem recomendada é de 1 a 3 ml, a ser tomada de duas a três vezes ao dia.
- chá: É bom beber chá de cardo marinheiro três vezes ao dia.
Antes de iniciar um novo regime de suplementos, sempre certifique-se de obter aconselhamento profissional de um médico.
Efeitos colaterais e precauções potenciais.
O cardo de leite geralmente é seguro para a maioria das pessoas. Ainda assim, nem todas as pessoas podem ter efeitos colaterais, como problemas gastrointestinais, dores de cabeça ou alergias. A menos que esteja grávida, amamentando ou tenha uma condição médica, você precisa tomar o cardo de leite sob o conselho do seu médico.
Combinando cardo de leite com outros remédios naturais.
O cardo de leite combinado com outros remédios naturais serve como um armamento eficiente para aqueles que sofrem de odor corporal. A seguir, alguns dos melhores.
- Probióticos: Os probióticos aumentam a flora intestinal saudável, o que pode levar a uma diminuição nas bactérias causadoras de odores.
- clorofila: Conhecida por sua capacidade de refrescar a ar, a clorofila é um extrato de vegetais de folhas verdes e também está disponível como suplemento.
- vinagre de maçã: Quando se trata de usar vinagre de maçã, ele pode restaurar o pH natural do esfolar, reduzindo assim as chances de produzir odor corporal, mesmo que seja usado como produto tópico ou seja absorvido.
linha de fundo.
É possível que o cardo de leite possa oferecer uma solução simples e natural para aqueles que estão muito perturbados devido ao odor corporal, principalmente por meio de seu suporte ao fígado. Mais estudos podem ajudar a encontrar uma conexão direta entre o cardo de leite e o problema de odor positivamente, no entanto, a evidência de que a planta fornece suporte hepático é altamente convincente. Dr. Miller apontou que, juntamente com outros bons hábitos, o consumo regular de cardo de leite pode resultar no controle do odor corporal e até mesmo possível redução do dilema.
Adicionar cardo de leite ao seu programa diário, bem como manter um estilo de vida saudável, é a solução para a sensação de confiança e frescor que você deseja. Tome nota para ter a opinião de um profissional médico sobre se o cardo de leite é a solução adequada para você ou não.
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- Silybum marianum (cardo de leite) e seu principal constituinte, silimarina, como uma planta terapêutica potencial na síndrome metabólica: uma revisão; https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.6153
