Obesitas Android: Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan

Saat ini obesitas menjadi masalah serius, hal ini ditemukan pada orang-orang dari hampir semua usia, langsung dari anak-anak. Menurut sebuah laporan di The Times of India, India adalah salah satu dari 5 negara teratas di dunia yang menderita obesitas.⁽¹⁾ Jadi, hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang obesitas Android.

Sekitar 102 juta orang di sini menderita kelebihan berat badan, yang jauh lebih mungkin menderita penyakit lain.

Namun, Organisasi Kesehatan Dunia telah memerintahkan 11 Oktober setiap tahun untuk dirayakan sebagai Hari Obesitas Sedunia untuk memberikan informasi maksimal tentang masalah tersebut kepada masyarakat. kegemukan Dapat diklasifikasikan menjadi dua bagian utama yaitu obesitas android dan obesitas gynoid.

Namun, jika Anda tidak tahu banyak tentang obesitas Android, Anda harus membaca artikel ini karena kami telah memberikan informasi yang diperlukan tentang masalah ini.

Cerita terkait

Bagaimana Anda merawat lutut terkunci di rumah: 8 cara terbaik Cara mengikat rambut untuk mencegah kerontokan rambut

Apa itu Obesitas Android?

Obesitas Android adalah kasus pada orang gemuk di mana kelebihan lemak tubuh disimpan di daerah perut tubuh karena ukuran tubuh tampak seperti apel berbentuk. Dalam hal ini, distribusi lemak tubuh manusia terutama terkonsentrasi di area dada, bahu dan bahkan bagian leher.

Hal ini terlihat lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Hasil dari obesitas Android juga termasuk komplikasi jantung dan kardiovaskular.

Penyebab obesitas Android.

Obesitas Android disebabkan oleh banyak faktor genetik dan lingkungan. Ini adalah efek utama dari faktor keturunan. Jika ada sejarah keluarga, kemungkinan mengalami obesitas Android terus meningkat dari generasi ke generasi.

Individu yang harus menimbang 20% lebih dari itu dianggap obesitas. Jika seseorang memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih, ia mengalami obesitas Android.

Terlepas dari faktor-faktor ini penyebab lain dari obesitas Android meliputi:

• kekurangan aktivitas fisik.
• asupan makanan yang berlebihan.
• gaya hidup yang buruk.
• masalah neurologis.
• gangguan hormonal.
• langsir metabolisme.
• kadar gula darah tinggi.

Selain itu, perubahan psikologis juga merupakan bagian dari penyebabnya, seperti kemurungan, kemasygul, kurang percaya diri dan kesehatan mental.

Apa saja ciri-ciri obesitas android?

Distribusi lemak Android terutama mencirikan distribusi jaringan lemak manusia di area seperti di sekitar bokong dan tubuh bagian atas, perut, dada, bahu dan belakang leher. Pola ini dapat menyebabkan tubuh “berbentuk apel” atau obesitas sentral, dan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.

Risiko kesehatan obesitas Android.

Di antara semua jenis obesitas, obesitas Android adalah salah satu yang paling berbahaya. Faktor risiko obesitas Android adalah:

• Banyak penyakit kardiovaskular termasuk Tekanan darah tinggi, stroke, infark miokard dll.
• Mulai dari Diabetes tipe 2.
• perkembangan penyakit hati seperti hepatitis, steatosis.
• kondisi pernapasan tertentu termasuk sleep apnea.

Selain itu, orang yang menderita obesitas Android umumnya rentan terhadap sesak napas, kelelahan, dan banyak masalah sendi.

Diagnosis obesitas Android.

Untuk mendiagnosis obesitas, dokter biasanya dapat mengambil bantuan tes fisik dan beberapa tes lainnya. Tes-tes ini biasanya dapat mencakup hal-hal berikut:

Informasi riwayat kesehatan - Dokter akan belajar tentang riwayat kesehatan orang tersebut untuk mendiagnosis masalah obesitas, penyebabnya dan mengajukan beberapa pertanyaan tentang rutinitas sehari-hari.

Tes fisik umum - Pada pemeriksaan fisik dokter akan mengukur tinggi badan orang tersebut, memeriksa detak jantung, tekanan darah, suhu dan memeriksa perut.

Menghitung BMI - Dokter akan memeriksa Indeks massa tubuh (BMI) dan mendiagnosis obesitas. BMI 30 atau lebih menunjukkan obesitas. Individu harus memeriksakan BMI mereka setidaknya setahun sekali.

Memeriksa masalah kesehatan lainnya - Jika dokter memiliki kemungkinan masalah kesehatan lainnya, dokter dapat merekomendasikan tes lain untuk mendiagnosis masalah ini. Masalah ini termasuk hipertensi dan diabetes.

Tes darah - Tes darah dapat mendiagnosis masalah obesitas, tergantung pada gejala tes darah mungkin termasuk yang berikut, seperti:

• tes kolesterol.
• tes fungsi hati.
• Tes glukosa puasa
• pemeriksaan tiroid dll.

Pengobatan obesitas android.

Jika seseorang menderita obesitas atau kelebihan berat badan, ia harus mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasi masalah ini. Orang yang tidak dapat menurunkan berat badan atau obesitas harus mencari bantuan medis.

Dokter dapat merekomendasikan diet yang tepat dan gerak badan kepada orang yang bersangkutan untuk mengobati obesitas. Selain itu, dokter dapat mengobati obesitas melalui beberapa obat-obatan bersama dengan perubahan gaya hidup.

Dokter dapat membantu Anda mengurangi obesitas sebagai berikut:

perubahan gaya hidup dan perilaku.

Ahli diet dapat memberikan informasi tentang asupan diet seimbang dan lebih baik untuk mengurangi obesitas. Selain itu, olahraga dan aktivitas fisik yang membantu mengurangi obesitas juga dapat direkomendasikan. Dokter juga dapat membantu dalam menangani kasus depresi atau inferioritas emosional yang kompleks.

pengobatan medis.

Dokter juga dapat merekomendasikan beberapa obat pengurangan obesitas selain makanan sehat dan rencana olahraga. Obat-obatan ini biasanya direkomendasikan ketika metode penurunan berat badan lainnya tidak efektif.

Obat penurun berat badan baik mencegah penyerapan lemak atau bertindak sebagai kehilangan nafsu makan. Penggunaan obat-obatan ini secara teratur dapat menyebabkan beberapa efek samping. Oleh karena itu, obat-obatan ini harus digunakan hanya atas saran dokter.

operasi.

Penurunan berat badan juga dapat dilakukan melalui operasi, biasa disebut dengan operasi bariatrik. Pembedahan untuk menurunkan berat badan dianjurkan hanya untuk orang yang memiliki BMI 40 atau lebih.

Kondisi BMI di atas 40 adalah kondisi obesitas yang berbahaya. Setelah jenis operasi ini, ada kebutuhan untuk memperbaiki gaya hidup dan makanan, sehingga tubuh mendapat jumlah kalori dan lemak yang terbatas.

Pilihan bedah meliputi:-

• Operasi bypass lambung.
• Laparoskopi Tali Laparoskopi Adjustable (lagb).
• lengan baju - Dalam proses ini, bagian perut diangkat.

Bagaimana cara mencegah obesitas Android?

Orang dapat berhasil mengurangi obesitas mereka dan menghindari obesitas dengan mengadopsi pengobatan rumahan tertentu atau mengubah pola makan mereka. Beri tahu kami tentang beberapa langkah untuk mencegah obesitas:

Berolahraga secara teratur untuk menghindari obesitas.

Gaya hidup yang baik dapat membantu mencegah kenaikan berat badan. Untuk mencegah obesitas, seseorang harus berolahraga secara normal selama 20 hingga 30 menit per hari. Latihan tersebut meliputi kegiatan seperti hal berjalan kaki, berenang dan per sepeda dan lain-lain.

diet seimbang.

Setiap orang harus makan makanan yang seimbang secara teratur agar tetap sehat. Biasanya seseorang membutuhkan 1200 hingga 1800 kalori energi, jika lebih banyak kalori yang dikonsumsi, secara bertahap terakumulasi sebagai lemak dan orang tersebut mulai mengalami obesitas.

Makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, karbohidrat dan protein ringan harus dikonsumsi sebagai diet yang mencegah obesitas Android.

Perhatian khusus harus diberikan pada asupan makanan yang tinggi lemak dan tinggi kalori. Jangan terlalu banyak mengonsumsi permen atau terlalu banyak alkohol. Sertakan hal-hal dalam diet Anda yang bermanfaat dalam meningkatkan berat badan yang tepat dan kesehatan yang baik.

Pantau berat badan Anda secara teratur.

Seseorang harus memeriksa berat badannya secara teratur untuk menghindari masalah obesitas. Orang yang mencoba mengurangi obesitas harus memeriksa berat badan seminggu sekali. Pemeriksaan berat badan secara teratur membantu dalam memastikan seberapa sukses seseorang dalam menurunkan berat badan atau berapa banyak berat badan yang harus diturunkan.

garis bawah.

Tentu saja, obesitas Android menyebar dengan cepat ke seluruh dunia, yang mengarah pada penampilan pasiennya. Ini adalah masalah yang sangat memprihatinkan di mana pemerintah di seluruh dunia mengambil langkah-langkah di tingkat mereka sendiri.

Namun demikian, adalah tugas semua orang untuk berbagi informasi tentang obesitas Android di pihak mereka sebanyak mungkin orang sehingga mereka tidak memiliki dilema obesitas Android.

Demikian, semoga membaca artikel ini bermanfaat bagi Anda dan informasi di dalamnya akan bermanfaat bagi Anda semua.

+4 sumber