Ferramentas de acupressão: Quais ferramentas podem ser usadas no tratamento de acupressão?

No mundo da medicina, as doenças são tratadas de diversas maneiras. Em alguns lugares, utilizam-se medicamentos, enquanto em outros, ervas medicinais. Por outro lado, algumas pessoas praticam yoga para aliviar problemas físicos. Existe ainda outra forma de tratar doenças e problemas físicos, conhecida como acupressão. Hoje, falaremos sobre as ferramentas de acupressão.

Acupressão Originária da China antiga, essa prática pode ser eficaz no tratamento de diversas doenças. No entanto, é importante ressaltar que esse método não cura todos os problemas. A consulta médica é essencial para erradicar qualquer problema pela raiz.

Por isso, neste artigo, explicaremos detalhadamente os benefícios e efeitos colaterais da terapia de acupressão, bem como as vantagens dos instrumentos de acupressão.

O que é acupressão?

A acupressão é um tipo de terapia utilizada na China desde a antiguidade para tratar diversas doenças. Para realizar essa terapia, pressionam-se pontos específicos do corpo, chamados acupontos.

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A pressão em pontos de acupuntura pode controlar os hormônios do estresse, bem como outros hormônios essenciais, o que pode ser eficaz no alívio da fadiga e da dor. Além disso, a pressão em pontos de acupuntura causa tensão muscular, o que também melhora a circulação sanguínea.⁽¹⁾

Pontos de acupressão comuns.

Acredita-se que todo o corpo humano seja um conjunto de pontos de acupuntura. Os pontos de acupuntura estão localizados mais próximos da superfície da pele e são ativados por meio da acupressão. Diversas doenças e problemas físicos podem ser tratados através da sua ativação.

A pressão em diferentes pontos tem efeitos diferentes. Três pontos de acupressão são mencionados. Entre eles, o Ponto Local (PL) e o Ponto Distal (PD) são dois pontos importantes usados por terapeutas de acupressão para tratar pacientes.

Acupressão A acupuntura tem diversos efeitos físicos nesses pontos. Por outro lado, o Ponto Sensível (PS) é o terceiro tipo de ponto de acupuntura que pode ajudar a aliviar a dor. dor.

Como praticar acupressão?

Os pontos de acupuntura podem ser ativados pelos dedos, cotovelos, pés, polegares ou por meio de dispositivos específicos. Na antiguidade, a acupuntura teve início na China com o auxílio de pedras, conhecidas como... Bian Stones.

Existem atualmente muitos instrumentos de acupressão disponíveis no mercado. A massagem também foi incluída como método de acupressão. Aqui, explicamos em detalhes como praticar a acupressão.

• Em primeiro lugar, é importante ter informações precisas sobre os pontos de acupuntura presentes no corpo.
• Em seguida, aplica-se massagem e pressão em cada ponto de acupuntura para que eles se tornem ativos.
• É importante manter a calma e respirar normalmente enquanto massageia os pontos de acupuntura.
• Além de massagear a si mesmo nesses pontos de acupuntura, outro especialista também pode ajudar na massagem.

*Observação: A acupressão deve sempre ser feita sob a supervisão de um profissional qualificado. Ele ou ela pode usar tanto as mãos quanto equipamentos. Tenha cuidado para não praticá-la por conta própria se você não tiver o conhecimento necessário.

Após conhecer a acupressão, você aprenderá mais sobre os benefícios dessa terapia.

Benefícios da acupressão.

Se realizada com a técnica correta, a acupressão pode trazer benefícios tanto físicos quanto mentais. A seguir, apresentamos alguns dos benefícios da terapia de acupressão:

1 Benefícios da terapia de acupressão para o sistema imunológico.

Segundo uma pesquisa publicada no site do NCBI, a acupressão pode ajudar a aumentar a capacidade de combater doenças. Ela é eficaz no fortalecimento do sistema imunológico.

Ao pressionar os principais pontos de acupressão com os dedos sobre a superfície da pele, o fluxo de energia no corpo pode ser controlado através dos meridianos (uma cadeia por onde a energia circula dentro do corpo) e dos chakras (os centros de energia do corpo humano).

Acredita-se que o efeito da energia fortaleça o sistema imunológico. Esse efeito pode ser eficaz tanto no fortalecimento do sistema imunológico quanto na resolução de outros problemas físicos.⁽²⁾

2 Benefícios da terapia de acupressão para aliviar o estresse.

A acupressão pode ser uma técnica fácil e segura para aliviar o estresse. Pode ajudar a controlar o funcionamento do cérebro através da pressão sobre os nervos. Também auxilia no controle dos hormônios do estresse, o que pode reduzir... estresse.

Outra pesquisa descobriu que a acupressão também pode reduzir o estresse. depressão, ansiedade e problemas psicológicos comuns em pacientes renais durante o processo de hemodiálise.⁽³⁾

A hemodiálise é o processo de limpeza do sangue de pacientes que sofrem de problemas renais.

3 Benefícios da acupressão para o alívio da dor nas costas.

A acupressão pode ser eficaz na redução de diversos tipos de dor, incluindo a dor nas costas. De acordo com pesquisas, sementes de vaccaria foram cuidadosamente golpeados no ponto auricular (alguma parte importante da orelha na parte externa).

O composto de vaccaria encontrado nas sementes pode ajudar a aliviar dores lombares intensas (especialmente na região lombar) aplicando pressão adequada no ponto de acupuntura. No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre como esse ponto de acupuntura alivia a dor lombar.⁽⁴⁾

4 Benefícios da acupressão no alívio da dor durante o parto.

A acupressão também pode ser eficaz na redução da dor durante o parto. Uma pesquisa científica descobriu que alguns centímetros acima do calcanhar existe um ponto de acupuntura chamado Sanyinjiao.

O uso da acupressão neste momento pode ajudar a controlar a dor do parto. Pode-se presumir que a acupressão pode ser benéfica nos cuidados durante o parto. mulheres grávidas.⁽⁵⁾

5 Benefícios da acupressão para eliminar rugas.

A acupressão pode ser benéfica para a saúde, assim como pele. Acredita-se que exista um ponto de acupuntura nas bordas de ambos os olhos, chamado Ponto Tong Zi Liao. A acupressão nesse ponto pode melhorar a circulação sanguínea ocular e ajudar a reduzir rugas.⁽⁶⁾

Melhores ferramentas de acupressão.

A acupressão pode ser feita através das seguintes ferramentas:

1 Tapete de saúde.

Esses tapetes aliviam dores nas pernas e nas costas. Projetados ergonomicamente, eles absorvem o impacto e promovem a postura correta. Também ajudam a reduzir a fadiga, aliviar o estresse e prevenir problemas de saúde relacionados.

2 Chinelo com pontos de acupressão.

Essas pantufas atuam em partes específicas do corpo pressionando os pontos de energia ligados a esses órgãos. Elas auxiliam na cura. insônia, dor no pescoço, dor nas costas, artrite e baixos níveis de energia, etc. Possuem formato universal e servem tanto para homens quanto para mulheres. Características:

• Reduz os efeitos da depressão e da ansiedade.
• Ajuda a reduzir dores de cabeça e enxaquecas.
• Aumenta os níveis de energia.
• Desenvolve uma atitude mental positiva.
• Impulsionar digestão, resolve problemas de visão eficazmente e melhora concentração.

3 Massageador de acupressão para todo o corpo.

Este conjunto de massageadores identifica os pontos de pressão mais importantes do corpo para proporcionar alívio da dor. O uso deste conjunto terá um efeito terapêutico e aumentará a circulação sanguínea em todo o corpo. Características:

• Estimula a circulação sanguínea.
• Ajuda a aliviar dores musculares.
• Ajuda a melhorar a concentração.

4 Cinto térmico.

Este cinto é cravejado com pedras milagrosas chamadas turmalinas. Ele proporciona alívio da dor, auxilia em seus objetivos de perda de peso e também oferece muitos outros benefícios para a saúde, como:

• Faz você se sentir relaxado.
• Controla o sistema nervoso.
• Estimulação celular.

5 Massageador Island Therapy Acu Roll.

Este conjunto de massagem é benéfico para todo o corpo, pois identifica os pontos de pressão mais importantes. Proporciona alívio da rigidez e da dor. Características:

• Relaxa os músculos e as articulações.
• Ajuda a aliviar dores musculares.
• Artesanato em madeira.
• Ajuda a melhorar a concentração.
• Eficaz em casos de cólicas, enxaquecas, seio, insônia e estresse.

Efeitos colaterais da acupressão.

A acupressão é uma terapia que só traz benefícios. Há uma carência de pesquisas sobre os efeitos negativos, mas existem desvantagens da acupressão baseadas em experiência pessoal, que são descritas a seguir:

• A acupressão não deve ser realizada em casos de inchaço, lesões ou feridas. A acupressão aplicada nessas áreas pode causar efeitos colaterais.
• Isso não deve ser feito para evitar consequências nocivas após o consumo de alimentos, álcool ou drogas. Deixamos claro que o abuso de álcool, tabaco e drogas não traz nenhum benefício.
• Mulheres grávidas devem evitar a acupressão no estômago, caso contrário, podem sofrer efeitos nocivos.
• Em caso de problemas cardíacos graves, os indivíduos devem evitar a acupressão devido à ligeira queda da pressão arterial.
• Se o ponto de acupuntura errado for pressionado, o problema para o qual a acupressão está sendo aplicada não será afetado. Ao mesmo tempo, é possível que isso cause algum outro problema.
• A acupressão não é benéfica para curar doenças crônicas e graves.

Resumindo.

Neste artigo, você aprenderá que a acupressão tem sido uma parte importante de um antigo sistema de medicina. É uma terapia que pode ser eficaz na redução significativa da doença sem cirurgia, exercícios ou medicamentos.

Você obteve informações detalhadas sobre essa terapia e seus benefícios, bem como sobre as vantagens das ferramentas de acupressão. Portanto, aproveite os benefícios dessa terapia aprendendo sobre pontos de acupressão com um especialista hoje mesmo. Além disso, certifique-se de não tentar a acupressão por conta própria, mas sim de ser tratado por um profissional qualificado.

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