الأكثر رواجاً
Does Mayo Have Dairy? Gynaecomastia: Symptoms, Treatment and Prevention لماذا تنام النساء مع رفع إحدى ساقيهن: الأسباب والفوائد والآثار الجانبية هل يُمكننا شرب الماء بعد اليوغا؟ 10 نصائح مهمة الآثار الجانبية الخطيرة لاستخدام منتجات الدورة الشهرية منتهية الصلاحية هل أنت جديد في تمارين الرفعة الرومانية؟ إليك كيفية البدء بقوة ودون إصابات تمارين الساق للعدائين: عزز مرونتك أثناء الجري كيفية التخلص من الذقن المزدوجة بسرعة: تمارين، نظام غذائي، وعلاجات منزلية فوائد وآثار جانبية لبهارات غارام ماسالا على الصحة هل قطع دجاج تايسون ناجتس صحية؟ How to Relieve Knee Pain Caused by Intense Workouts هل يمكن خلط مسحوق البروتين مع الكرياتين؟ ما الفرق بين حليب A1 وحليب A2؟ 7 Reasons Why People Prefer The Best Kratom Shops To Buy Their Products تمرين ثني الذراعين بالكابل: الفوائد والخطوات إطلاق العنان لقوة وضعيات اليوغا: دليل شامل لأربعة أشخاص، يستكشف الفوائد والأنواع وكيفية القيام بها والاحتياطات اللازمة 14 فائدة صحية غير متوقعة لليوغا أفضل 9 وضعيات يوغا لعلاج داء الفقار القطني مع نصائح السلامة جهاز ثني الساق في وضعية الانبطاح: الميزات والفوائد كيف تحصل على عضلات بطن بارزة في ستة أيام؟ Vajroli Mudra: Benefits, Side Effects, How To Do and Precautions كيفية إعادة تفعيل الفينترمين التغلب على الإرهاق الذهني: استراتيجيات بسيطة لتجديد النشاط تمارين يوغا صباحية لمدة 5 دقائق: كيف تعزز طاقتك وتقلل التوتر خطة نظام غذائي خالٍ من منتجات الألبان للأمهات المرضعات 7 وضعيات يوغا رائعة لثلاثة أشخاص: جربها اليوم كيف غيّر إتقان العلاقة بين العقل والعضلات طريقة تدريبي إلى الأبد ما هو الصوت الذي يبلغ تردده 432 هرتز ولماذا يُعرف بتردد الكون؟ أفضل 12 نوعًا من الأطعمة غير الصحية التي هي في الواقع صحية Does Steady-State Cardio Release Cortisol? Understanding the Impact on Your Body شجيرة البرباريس: فوائدها وآثارها الجانبية 7 وضعيات يوغا رائعة لتحسين الهضم What Is Metabolism And How It Works? What is the Uvea of the Eye? الدليل الأمثل لتمارين التنفس: كيف تُحسّن تمارين التنفس صحة رئتيك 7 فوائد صحية مذهلة لركوب الدراجات بانتظام هل يمكن للحوامل تناول القشدة الحامضة؟ إليكم ما يقوله الخبراء This is How It Affects the Brain When We Have Stopped Writing by Hand ما هو التغذية الكمية: الغذاء والفوائد الشاي الأبيض مقابل الشاي الأخضر: أيهما أكثر صحة؟
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
9.1k
يقرأ
1.1 ألف

ما هو الصوت الذي يبلغ تردده 432 هرتز ولماذا يُعرف بتردد الكون؟

استمع إلى هذه المقالة

The frequency of 432 hertz (Hz) is considered in the world of yoga and mediation as a natural sound of the universe that calms the mind and promotes natural healing of the body, instead of the standard tuning of 440 Hz (A4) that It is the standard tuning for orchestras in the world.

What is the 432 Hz Sound?

So that we understand each other if we do not have musical knowledge, 432 Hz is a specific tone that we can classify as a version of the A4 note. The term “432 Hz” is often used as shorthand for the tuning standard which is based on A4 = 432 Hz instead of A4 = 440 Hz (also known as “concert pitch” today). 

Beneficial effects of 432 hz sound or healing frequency of the universe.

  1. Harmony with nature: It is argued to be more aligned with the natural vibrations present on Earth and in the cosmos, which could create a more harmonious and balanced listening experience.
  2. Relaxing effects: It is suggested that music tuned to 432 Hz may have more relaxing and calming effects compared to music tuned to 440 Hz.
  3. Improved resonance: It is claimed that 432 Hz may be more in tune with the natural resonance of water and cellular structures, which could have health benefits.

Phil Collins – In The Air Tonight (432 Hz).

In a study conducted in Italy with healthcare professionals during the COVID pandemic and published in May 2022 in the journal Acta Biomed (doi: 10.23750/abm.v93iS2.12915), it was found that of 54 healthcare providers, in the group who listened to the 432 Hz frequency, or group 2, a reduction in the mean values ​​of respiratory rate and systolic blood pressure was recorded.(1)

They concluded that listening to music at 432 Hz is a low-cost, short-duration intervention that can be a useful resource for managing anxiety and stress. Although more studies are needed to evaluate the medium and long-term effects of listening to music.

الخلاصة.

 It is important to keep in mind that the perception of music is subjective and can vary between individuals. The 440 Hz frequency has been the norm in Western music for decades and is widely accepted in the music industry. And while some people may experience personal preferences for certain tones, there is no scientific consensus on the specific purported benefits of tuning to 432 Hz. 

+1 مصدر

تلتزم Freaktofit بمعايير صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على الدراسات المُحكّمة، ومعاهد البحوث التربوية، والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع الثانوية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنا. السياسة التحريرية.

  1. The Listening to music tuned to 440 Hz versus 432 Hz to reduce anxiety and stress in emergency nurses during the COVID-19 pandemic: a double-blind, randomized controlled pilot study; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35545982/

آخر مراجعة بتاريخ

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. اطلع على عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
13 مايو 2025

بقلم: سارة كلارك

مراجعة: إنجا غريبينيوك-جيليير

مايو 12, 2024

بقلم: سارة كلارك

مراجعة: إنجا غريبينيوك-جيليير

ينبغي أداء وضعيات اليوغا وتمارين التنفس بوعي وضمن حدود قدراتك. إذا شعرت بأي انزعاج أو ألم، فتوقف فوراً واستشر أخصائياً أو طبيباً. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس