tren
Pentingnya kolostrum dan manfaatnya Kapan saya bisa berolahraga setelah pembekuan telur? Panduan yang komprehensif 9 Pose Yoga Terbaik untuk Spondylosis Lumbar dengan Tips Keamanan Apana Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Apakah Pizza Rolls Sehat: 10 Ide Cemerlang untuk Membuatnya Lebih Sehat Mengapa Saya Sangat Lapar pada Hari Istirahat : 10 Kemungkinan Alasan Bisakah Wanita Hamil Makan Krim Asam : Tahu dari para ahli Penurunan berat badan & latihan hidung Keto Tanpa Menghitung Makro: Apa yang Sebenarnya Dikatakan Pakar Nutrisi Apakah suplemen pra-latihan sebelum berhubungan seks: baik atau buruk? Apa yang dikatakan para ahli? Membuka Kedamaian Batin: Manfaat Mendalam MRIGI Mudra Bagaimana Pose Kaki Naik Membawa Kedamaian di Malam Saya: Panduan Sederhana untuk Viparita Karani Apakah tepung jagung buruk bagi penderita diabetes : Ketahui dari para ahli Membangkitkan Chakra Sakral Anda: Pose Yoga Pemula, Mudra, dan Pranayamas Latihan Handuk Jepang: Cara Baru Mengurangi Lemak Perut Vajroli Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Apa perbedaan antara susu A1 dan A2? 7 Manfaat Mengejutkan dari Teh Buah yang Harus Anda Ketahui Apakah kanker dapat disembuhkan dengan Ayurveda: Apa yang dikatakan penelitian? Bagaimana cara kembali berolahraga setelah istirahat panjang? Ketahui efek luar biasa dari latihan keriting pengkhotbah Golongan darah mana yang lebih rentan terhadap corona, siapa yang kurang? Bagaimana Merencanakan Rutinitas Latihan Mingguan Anda Sebagai Pemula Apakah krim keju mengandung gluten? Jawabannya mungkin mengejutkan Anda! Latihan kobra rawan : Bagaimana melakukannya? Ankylosing spondylitis pada wanita: penyebab, gejala dan pengobatan 9 Pose Yoga untuk Sembelit dengan Langkah-langkah 14 Aturan Emas untuk Kenaikan Berat Badan Alami 10 Tips Penurunan Berat Badan Alami Tanpa Gym atau Olahraga Ini adalah bagaimana hal itu mempengaruhi otak ketika kita berhenti menulis dengan tangan Mudra Dagu: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Kontraindikasi Mengapa kuku saya berubah menjadi oranye : alasan ilmiah Apakah BBQ Korea Sehat : Ketahui Kebenarannya praktek pikiran-tubuh untuk kesejahteraan emosional Yoga Somatik untuk Menurunkan Berat Badan: Menyelami Dalam Transformasi Pikiran-Tubuh Apakah minuman merah muda Starbucks benar-benar sehat? Latihan Mobilitas Tubuh dan Pinggul Total 10 Manfaat Karung Tidur Yang Harus Anda Ketahui Apakah minuman Celcius membuat Anda buang air besar: Apa yang dikatakan para ahli? 7 Pose Yoga Selama Kehamilan dan Bayi yang Sehat
pengangkatan
mengajukan
talk2expert
Tanya Jawab
pelacak kesehatan
latihan
yg menyehatkan
meditasi
kesegaran
musik untuk suasana hati
pelayanan sosial
podifikasi buku elektronik
Berdasarkan bukti
12.5K
bacaan
1.4K

Stacey Hawkins Bawang Bawang Garuda

Medically reviewed
Proses peninjauan kami
Our content undergoes a rigorous editorial process, including fact-checking and clinical review by qualified medical experts.
READ MORE →

Our Editorial Team
Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
pengarang
Laine Greenawalt
penasihat medis
oleh   Laine Greenawalt
Laine Greenawalt ✔ Verified Expert
Laine Greenawalt is a Registered Dietitian passionate about assisting athletes of all ages, shapes, and sizes attain their most attainable via ideal nutrition. She has…
READ MORE →
—Written by   Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..
READ MORE →
Updated on April 11, 2026
Why This Was Updated
We continuously monitor the health landscape and update our articles to reflect the latest evidence.

Updated on April 11, 2026

VIEW ALL HISTORY →
—Published on April 24, 2022
Our editorial process ensures that the information we provide is well-researched and reliable. Learn about our commitment to quality in our editorial policy.
Dengarkan artikel ini

The Fast Facts

  • Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang menderita diabetes juga dapat makan bawang putih mentah karena bawang putih mentah juga memiliki efek mengurangi kadar gula.
  • According to a research published by NCBI, consuming garlic for a week or two can control the sugar level of type 2 diabetes patients.
  • In this case, giving the body a complementary diet with organosulfur compounds such as garlic can stabilize blood pressure level.
Logo FREAKToFit

Stacey Hawkins adalah penulis, pembicara, dan koki yang dilatih CIA yang diakui secara nasional. Dia telah menulis banyak buku masak, membuat lini produk item bermerek Stacey Hawkins, muncul di acara TV dan radio dan menyelenggarakan acara memasak mingguan. Jadi, hari ini kami akan memberi tahu Anda segalanya tentang bumbu garlic garlic Stacey Hawkins.

Campuran rempah-rempah penjualan #1 Stacey sangat penting untuk setiap dapur. Tidak pernah mencium bau jari-jari bawang putih. Campuran serba guna bebas garam ini adalah kombinasi antusias dari tiga jenis bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah lainnya yang sempurna untuk resep apa pun.

Cobalah pada daging sapi, daging, pasta atau apa pun yang membutuhkan rasa. Ini dapat digunakan sebagai makanan pembuka, saus salad berkualitas restoran, saus dan banyak lagi. Ini adalah bahan pokok pantry yang sempurna.

bahan.

peterseli, bawang merah, kulit lemon, capsicum merah dan rempah-rempah lainnya. Semua alami, tidak ada pelindung, tidak disinari, bebas gluten, bebas gula dan bebas garam.

dimana beli bumbu gusto garlic stacey hawkins?

Anda dapat membeli bumbu gusto bawang putih Stacey Hawkins padanya situs web.

Resep Bumbu Garuda Stacey Hawkins.

Saus tomat yang kaya & lezat selama 5 menit

bahan.

  • 1 T. Stacey Hawkins Minyak Bawang Putih Panggang.
  • 1 T Stacey Hawkins Garlic Masala.
  • 1 sdt Stacey Hawkins Tuscon Imajiner Rempah-rempah.
  • 1,15 ons potongan tomat kalengan.
  • 1 T. Stacey Hawkins Balsamic Mosto Cotto.

prosedur.

  1. Dalam wajan besar, minyak panas dan rempah-rempah (tidak balsmik) sebentar.
  2. Tambahkan tomat dan goreng dengan api besar selama 5 menit.
  3. Gerimis dengan balsamic.
  4. Saus tomat Anda sudah siap.

Manfaat Stacey Hawkins Garlic Bumbu Gusto.

Bawang putih adalah senyawa utama dalam Stacey Hawkins Bumbu Bawang Putih yang memiliki banyak Efek positif pada kesehatan. Jadi, kami akan menjelaskan manfaat properti utama yaitu bawang putih;

1 untuk tekanan darah tinggi.

Bawang putih juga efektif untuk tinggi tekanan darah. Menurut sebuah penelitian, bawang putih mengandung senyawa sulfur bioaktif, S-allylcysteine (S-allylcysteine). Ini dapat mengurangi tekanan sistolik 10 mmHg dan tekanan dialostik 8 mmHg.(1)

hipertensi
tekanan darah

Bahkan, kekurangan sulfur juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Dalam hal ini, memberi tubuh makanan pelengkap dengan senyawa organosulfur seperti bawang putih dapat menstabilkan tingkat tekanan darah.

Baca sekarang: Hipertensi : gejala, komplikasi, pengobatan dan pengobatan rumahan

2 menurunkan kolesterol.

kolesterol
kolesterol

Bawang putih bisa bermanfaat Mengurangi kolesterol tingkat. Ilmuwan Amerika telah menemukan dalam penyelidikan bahwa konsumsi bawang putih tua dapat menurunkan kadar LDL dalam tubuh.(2) Juga, sifat anti-hiperlipidemia yang ada di dalamnya dianggap membantu dalam mengurangi kolesterol total dan berbahaya.(3)

3. efektif untuk menurunkan berat badan.

berat
Penurunan Berat

bawang putih adalah Efektif untuk menurunkan berat badan. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh NCBI telah membuktikan bahwa bawang putih memiliki sifat anti-obesitas, yang dapat efektif dalam mengurangi obesitas. Selain itu, bawang putih mempromosikan termogenesis, proses penghasil panas. itu diketahui Membakar lemak.(4) Bawang putih dapat meredakan obesitas karena sifat-sifat ini.(5)

4 untuk hati.

risiko jantung corona virus stacey hawkins bawang putih gusto bumbu
hati

Bawang putih juga bisa efektif untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini terbukti dalam beberapa penelitian yang dilakukan pada manusia dan hewan. Menurut penelitian, bawang putih memiliki sifat pelindung kardio tertentu yang dapat menjaga kesehatan jantung.(6) Bawang putih juga membantu mencegah risiko penyakit jantung dengan mengurangi kadar kolesterol berbahaya.(7)

5 untuk diabetes.

Diabetes Insulin Stacey Hawkins Bawang Bawang Garam Bumbu
bebek

Bawang putih juga terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh NCBI, mengonsumsi bawang putih selama satu atau dua minggu dapat mengontrol kadar gula pasien diabetes tipe 2.(8)

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang menderita diabetes juga dapat makan bawang putih mentah karena bawang putih mentah juga memiliki efek mengurangi kadar gula.(9) Selain itu, juga memiliki sifat anti-diabetes yang dapat mengurangi risiko diabetes.(10)

Baca sekarang: Gula darah normal 30 menit setelah makan

6 untuk pilek dan demam.

Terkadang orang merekomendasikan makan bawang putih untuk mencegah pilek atau demam. Sebuah studi dalam hal ini tersedia di situs web NCBI. Penelitian telah menemukan bahwa senyawa allicin bawang putih dapat mengurangi risiko dingin.(11)

Menurut penelitian lain, ekstrak bawang putih dosis tinggi (2,56 gram per hari) meningkatkan kekebalan tubuh. Juga dapat mengurangi pilek atau demam.(12) Bawang putih juga memiliki efek anti-virus dan antimikroba, yang dapat meredakan pilek.(13)

7 efektif untuk asma.

Hal ini juga menunjukkan hasil positif pada asma. Sebuah studi tentang hewan pada subjek menggambarkan bawang putih bermanfaat.(14) Menurut penelitian lain, jika penderita asma alergi, bawang putih harus digunakan hanya atas saran dokter. Jika tidak, masalah alergi dapat meningkat.(15)

8 untuk hati.

Ini juga efektif untuk kesehatan hati. Para ilmuwan telah menemukan bahwa senyawa S-allilamar captocytistin (SAMC) yang ada dalam bawang putih dapat membantu dalam pengobatan hati berlemak non-alkohol. Ini juga melindungi hati dari segala jenis cedera.(16) Selain itu, minyak bawang putih kaya akan antioksidan, yang dapat mengurangi peradangan hati.(17)

9 Bawang putih untuk kanker.

Sifat bawang putih dapat menghindari risiko kanker. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat anti-kanker. Ini dapat dianggap sebagai metode pencegahan kanker.(18) However, note that cancer is a serious disease, so don’t treat garlic as its medicine. It is important to contact a doctor to treat cancer.

10 untuk tulang dan radang sendi.

Bawang putih dapat bermanfaat dalam masalah tulang. Bahkan, konsumsi bawang putih mentah atau obat bawang putih yang kaya akan membantu tubuh menyerap kalsium. Ini dapat meredakan osteoporosis atau penyakit pelemahan tulang.(19)

Tulang Stacey Hawkins Bawang Bawang Garuda
jenazah

Selain itu, senyawa sulfur yang ada dalam bawang putih memiliki efek anti-inflamasi dan anti-atritik. Ini dapat mengurangi risiko arthritis.(20) Bawang putih dapat bermanfaat untuk tulang atas dasar ini.

11 selama kehamilan.

Manfaat bawang putih dapat terjadi pada tahap awal kehamilan.(21) Hal ini terungkap dalam penelitian yang dilakukan pada hewan yang dipublikasikan di situs web NCBI. Makalah penelitian membuktikan bahwa bawang putih dapat bermanfaat selama kehamilan bagi wanita dan janin.(22) Namun, penelitian ini telah dilakukan pada hewan, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sesekali tentang bawang putih selama kehamilan.

12 meningkatkan kekebalan tubuh.

daya tahan Perlu baik untuk menjaga kesehatan tubuh.(23) Dalam hal ini, konsumsi siung bawang putih dapat membantu. Faktanya, semua senyawa bawang putih dianggap bermanfaat untuk kekebalan. Lebih bermanfaat bila bawang putih sudah tua.(24). Para peneliti juga menemukan bahwa makan bawang putih dapat meningkatkan jumlah sel kekebalan tubuh yang berbeda.(25)

13 bawang putih untuk usus.

Bawang putih dapat mencegah kerusakan usus kecil.(26) Sifat antimikrobanya dapat mencegah pembentukan bakteri berbahaya dengan membedakan antara mikroflora yang menguntungkan dan enterobakteri berbahaya dari usus. Berhati-hatilah agar asupan bawang putih yang berlebihan dapat menyebabkan sakit maag atau sakit perut.(27)

14 untuk infeksi ISK atau ginjal.

Sifat bawang putih juga efektif untuk mencegah infeksi ginjal. Para ilmuwan telah menemukan bahwa bawang putih P. aeruginosa (Pseudomonas aeruginosa) dapat mencegah bakteri tumbuh. Bakteri ini bertanggung jawab untuk infeksi ISK dan ginjal.(28) Selain itu, senyawa allicin yang ada dalam bawang putih juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal.(29)

15 Efektif untuk infeksi jamur.

Bawang putih dapat mencegah infeksi jamur. Bahkan, bawang putih mengandung senyawa yang disebut alil sulfida, yang menunjukkan kapasitas antimikroba. Efek antimikroba ini dapat mengurangi risiko infeksi dengan menghancurkan ragi.(30)

16 For Alzheimer’s.

Alzheimer’s is a neurological problem in which people get amnesia.(31) In this case, Cognitive decline can be prevented by consuming garlic rich in antioxidant properties. It can have a positive impact on Alzheimer’s.(32)

17 yg menyenangkan untuk mata.

Bawang putih juga efektif untuk mata. Makalah penelitian menunjukkan bahwa Acanthamoeba menyebabkan infeksi mata yang serius. Pada saat yang sama, keratitis atau bagian mata yang transparan juga menyebabkan peradangan pada kornea. Dalam hal ini, efek amuba bawang putih dapat menghilangkan amuba ini dan melindungi mata dari infeksi.(33)

18 Lega dari sakit dingin.

Luka dingin atau lepuh disebabkan oleh virus herpes simpleks pada orang tersebut.(34) Ini adalah lepuh infeksi dan nyeri, yang dapat terjadi di sekitar bibir dan hidung. Menurut penelitian yang terkait dengan ini, efek antivirus yang ada pada bawang putih dapat memperbaiki kondisi sakit dingin dengan meredakan virus herpes simpleks.(35)

19 membantu penyerapan zat besi dan seng.

Berbagai nutrisi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, zat besi dan seng termasuk di dalamnya. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih dapat dengan mudah menyerap zat besi dan seng yang ada dalam makanan.(36) Dalam situasi seperti itu, orang yang menderita kekurangan zat besi atau seng harus memasukkan bawang putih ke dalam makanan mereka.

20 untuk sakit telinga.

Bawang putih juga efektif dalam infeksi telinga ringan atau penghilang rasa sakit. Sebuah makalah penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat anti mikroba, itulah sebabnya bawang putih digunakan untuk infeksi telinga. Ini juga dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh infeksi telinga.(37) Berhati-hatilah dan konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami sakit telinga yang parah.

21 menghilangkan stres oksidatif.

Ketika ada perbedaan antara radikal bebas dan antioksidan dalam tubuh, itu disebut stres oksidatif. Peningkatan radikal bebas ini dapat menyebabkan diabetes, penyakit jantung, dan masalah lainnya.(38) Sifat antioksidan yang ada dalam bawang putih dapat mengurangi stres oksidatif tersebut. Ini dapat mengendalikan masalah penyakit jantung, hipertensi dan kolesterol.(39)

22 untuk kesehatan mulut.

Allisin yang ada dalam bawang putih kaya akan efek antimikroba. Ini dapat membantu menghilangkan bakteri mulut, yang menyebabkan infeksi gusi.(40) Para ilmuwan juga menemukan obat kumur yang mengandung ekstrak bawang putih yang efektif.(41) Juga terungkap bahwa pasta gigi dan obat kumur yang mengandung bawang putih dapat menghindari risiko rongga.(42)

23 untuk tumpukan.

Bawang putih juga bermanfaat bagi orang yang terkena dampak tumpukan. Menurut sebuah studi ilmiah, bawang putih dapat digunakan sebagai pengobatan ayurveda dari wasir.(43) Lebih banyak penelitian perlu dilakukan tentang sifat bawang putih yang membantu.

Baca sekarang: Wasir: Jenis, pencegahan, pengobatan dan pengobatan rumahan

24 mengurangi alergi.

Garlic can cause both reducing and increasing the risk of allergies. According to a medical study related to this, garlic may strengthen the body’s defense protection against allergies. This may reduce the risk of allergies, but some people may also be allergic to its use.(44)

25 menghilangkan jerawat.

Dalam hal ini, penggunaan bawang putih dapat mencegah jerawat, karena memiliki efek anti-bakteri. Selain itu, juga mengandung efek anti jerawat yang membantu menyembuhkan jerawat.(45)

26 kelegaan dari eksim.

Eczema is a skin problem that can cause skin rashes, swelling as well as itching, also known as dermatitis. In this case, it can be useful to eat garlic to get relief from it. However, there is no concrete scientific evidence of this. In fact, the success or failure of garlic in terms of relieving itching depends on the patient’s body. If a person is allergic to garlic, then it can increase eczema.

27 untuk keriput.

Bawang putih juga efektif untuk kulit. Bahkan, kerutan dini pada wajah dapat dihindari jika bawang putih dikonsumsi. Ini mengandung asam kafein dan senyawa S-allil cystein. Ini dapat membantu melindungi kulit dari keriput yang disebabkan oleh sinar matahari yang berbahaya.(46)

28 pencegahan psoriasis.

Psoriasis adalah penyakit kulit yang menyebabkan gatal dan kulit menjadi merah. Penyakit ini sebagian besar menyerang kulit kepala, siku dan lutut.(47) Efeknya bisa dikurangi dari bawang putih. Ini mengandung senyawa seperti dialil sulfida dan agen. Senyawa ini dapat menetralisir faktor transmisi nuklir kappa B yang disebabkan oleh psoriasis.(48)

29 untuk stretch mark.

Adalah normal untuk memiliki stretch mark pada tubuh wanita setelah kehamilan, peningkatan berat badan atau usia.(49) Namun, wanita mencoba beberapa tips untuk menghilangkan stretch mark. Meskipun sulit untuk menghapus stretch mark sepenuhnya, itu dapat dikurangi dari bawang putih. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang tersedia dalam hal ini. Hal ini hanya didasarkan pada keyakinan.

30 Bawang putih untuk rambut.

Menggunakan bawang putih juga bermanfaat untuk rambut. Bahkan, menurut penelitian yang diterbitkan oleh NCBI, campuran gel bawang putih dan betametason valerat dapat mencegah alopecia areata yaitu rambut rontok.(50) If the problem is serious, don’t delay in seeking medical advice.

Efek samping bawang putih.

Bisa memiliki kelebihan dan kekurangan. Menyalipnya dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Cari tahu di bawah ini bagaimana bawang putih bisa berbahaya.

  • Makan bawang putih dapat menyebabkan bau busuk dari mulut atau tubuh.
  • Jika seseorang makan bawang putih mentah, dia mungkin mengalami sakit maag dan masalah perut.
  • Jika seseorang akan menjalani operasi, jangan mengkonsumsi bawang putih sebelum itu. Padahal, makan bawang putih terlalu banyak bisa menyebabkan pendarahan.
  • Bawang putih dapat menyebabkan alergi.

garis bawah.

Seperti yang kita lihat bahwa bumbu gusto bawang putih Stacey Hawkins terlalu efektif karena senyawa bawang putihnya. Namun, itu memiliki sedikit efek samping juga, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memasukkan ini ke dalam diet Anda.

+47 Sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. potensi bawang putih (Allium sativum) dalam menurunkan tekanan darah tinggi: mekanisme kerja dan relevansi klinis; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4266250/
  2. Efek penurun kolesterol dari ekstrak bawang putih dan senyawa organosulfur: penelitian pada manusia dan hewan; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11238803/
  3. anti -hiperlipidemia bawang putih dengan mengurangi kadar kolesterol total dan lipoprotein densitas rendah; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6392629/
  4. Pengurangan berat badan oleh bawang putih diet dikaitkan dengan peningkatan ekspresi mRNA protein uncoupling dan aktivasi protein kinase yang diaktifkan AMP pada tikus obesitas yang diinduksi diet; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21918057/
  5. Pengaruh bawang putih pada obesitas yang diinduksi lemak tinggi; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21840827/
  6. Pengaruh bawang putih pada gangguan kardiovaskular: tinjauan; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC139960/
  7. Peran penggunaan bawang putih dalam pencegahan penyakit kardiovaskular: pendekatan berbasis bukti; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3652202/
  8. Pengaruh suplemen bawang putih dalam pengelolaan diabetes mellitus tipe 2 (T2DM): Sebuah meta-analisis uji coba terkontrol secara acak; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5642189/
  9. Memasukkan bawang putih dalam makanan dapat membantu menurunkan glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484567/
  10. Mencegah flu biasa dengan suplemen bawang putih: survei tersamar ganda yang dikendalikan plasebo; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11697022/
  11. Suplementasi dengan ekstrak bawang putih tua meningkatkan fungsi sel NK dan -T dan mengurangi keparahan gejala pilek dan flu: intervensi nutrisi acak, double-blind, terkontrol plasebo; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22280901/
  12. bawang putih untuk flu biasa; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6465033/
  13. Studi eksperimental tentang efek insektisida (lambda-cyhalothrin) pada paru-paru dan efek perbaikan ekstrak tumbuhan (Ginseng (Panax ginseng) dan bawang putih (Allium sativum L.) pada perkembangan asma pada tikus albino; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24739272/
  14. asma kerja yang disebabkan oleh debu bawang putih; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9438479/
  15. S-allylmercaptocysteine yang diturunkan dari bawang putih memperbaiki penyakit hati berlemak nonalkohol pada model tikus melalui penghambatan apoptosis dan meningkatkan autophagy; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23861709/
  16. Efek hati anti-lemak dari minyak bawang putih pada tikus yang terpapar etanol akut; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18718457/
  17. anti -Potensi kanker ekstrak bawang putih segar buatan sendiri terkait dengan peningkatan stres retikulum endoplasma; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946235/
  18. Pengaruh konsumsi tablet bawang putih pada biomarker oksidasi protein pada wanita osteoporosis pascamenopause: uji klinis acak; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5783112/
  19. anti -Efek inflamasi dan rematik dari thiacremonone, senyawa sulfur baru yang diisolasi dari bawang putih melalui penghambatan NF-kappaB; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19788760/
  20. senyawa bawang putih dan organosulfur; https://lpi.oregonstate.edu/mic/food-beverages/garlic
  21. efek perlindungan ekstrak bawang putih terhadap kerusakan otak ibu dan janin yang disebabkan oleh pemberian timbal selama kehamilan pada tikus; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28703846/
  22. respon imun; https://medlineplus.gov/ency/article/000821.htm
  23. Ekstrak bawang putih tua memodifikasi kekebalan manusia; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26764332/
  24. Pengaruh Allium cepa dan Allium sativum pada beberapa sel imunologi pada tikus; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746674/
  25. efek perlindungan ekstrak bawang putih tua pada kerusakan usus kecil tikus yang diinduksi oleh pemberian metotreksat; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10483376/
  26. bawang putih; https://www.nccih.nih.gov/health/garlic
  27. Bawang putih memblokir penginderaan kuorum dan melemahkan virulensi Pseudomonas aeruginosa; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19878318/
  28. Efek menguntungkan dari allicin pada penyakit ginjal kronis sebanding dengan losartan; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5618629/
  29. menyelidiki efek terapeutik krim vagina yang mengandung bawang putih dan thyme dibandingkan dengan krim klotrimazol untuk pengobatan vaginitis mikotik; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3208935/
  30. Penyakit Alzheimer; https://medlineplus.gov/ency/article/000760.htm
  31. bawang putih mengurangi risiko demensia dan penyakit jantung; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484570/
  32. Evaluasi in vitro aktivitas amoebcidal ekstrak bawang putih (Allium sativum) pada Acanthamoeba castellanii dan potensi sitotoksiknya pada sel kornea; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18370873/
  33. luka dingin; https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/cold-sores
  34. Potensi antivirus bawang putih (Allium sativum) dan senyawa organosulfurnya: pembaruan sistematis data pra-klinis dan klinis; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7434784/
  35. bioaksesibilitas yang lebih tinggi dari besi dan seng dari biji-bijian makanan dengan adanya bawang putih dan bawang merah; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20597543/
  36. Khasiat ekstrak bawang putih berair pada pertumbuhan, produksi aflatoksin B1, dan penyimpangan sitomorfologi Aspergillus flavus, menyebabkan infeksi mata manusia: pengobatan topikal keratitis A. flavus; https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.786.9680&rep=rep1&type=pdf
  37. Stres oksidatif: bahaya dan manfaat bagi kesehatan manusia; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551541/
  38. bawang putih allicin sebagai agen potensial untuk mengendalikan patogen oral; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21548800/
  39. Khasiat ekstrak bawang putih dan obat kumur klorheksidin dalam pengurangan mikroorganisme saliva oral, sebuah studi in vitro; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4389398/
  40. aktivitas penghambatan ekstrak bawang putih (Allium sativum) pada Streptococcus mutans multidrug-resistant; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18007101/
  41. Allium sativum dan manfaat kesehatannya: gambaran umum; https://www.jocpr.com/articles/allium-sativum-and-its-health-benefits-an-overview.pdf
  42. Pengembangan dan evaluasi gel anti-jerawat yang mengandung bawang putih (Allium sativum) terhadap Propionibacterium acnes; https://innovareacademics.in/journals/index.php/ajpcr/article/view/19271
  43. eksim; https://medlineplus.gov/eczema.html
  44. psoriasis; https://medlineplus.gov/ency/article/000434.htm
  45. bawang putih dalam dermatologi; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/
  46. anti -kerut dan efek anti-inflamasi komponen bawang putih aktif dan penghambatan MMP melalui pensinyalan NF-B; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24066081/
  47. stretch mark; https://medlineplus.gov/ency/article/003287.htm

Terakhir ditinjau pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

ⓘ SOURCES 🕖 Sejarah

FreakToFit follows strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and reputable medical organizations. We only use high-quality, credible sources to ensure the accuracy and integrity of our content.

    Our experts continually monitor the health and wellness space, and we update our articles when new information becomes available.

    Versi Saat Ini
    Apr 11, 2026

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    Diulas oleh: Laine Greenawalt

    24 April 2022

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    Diulas oleh: Laine Greenawalt

    Rekomendasi diet yang diberikan di sini didasarkan pada penelitian dan tinjauan ahli. Kebutuhan individu bervariasi — silakan berkonsultasi dengan ahli gizi atau ahli gizi terdaftar sebelum mengubah pola makan Anda. LEBIH TAH

    Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    pengarang
    Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..

    Laine Greenawalt

    Dietitian
    Laine Greenawalt is a Registered Dietitian passionate about assisting athletes of all ages, shapes, and sizes attain their most attainable via ideal nutrition. She has…

    tinggalkan komentar