الأكثر رواجاً
ما هي قرحة المعدة؟ - الأسباب والأنواع والأعراض ستة تمارين مذهلة لأصابع اليد (الأصابع المطرقة) للتعافي السريع Turkesterone Vs. Ecdysterone: Know The Key Similarities Between Them 8 Proven Health Benefits of Cold Air Intake That You Must Know 7 تمارين أساسية للحصول على بطن مسطح وعضلات بطن بارزة تسريب برنامج تمارين غريس شاريس ونظامها الغذائي: أسلوب حياة رياضي متوازن Seal Pose Yoga: How To Do, Benefits and Variations علاج البقع المقشر من ذا أورديناري بحمض ألفا هيدروكسي/بيتا هيدروكسي: طريقة الاستخدام وضعية أبو الهول للرجال مع فوائدها وخطواتها خمس وضعيات يوغا فعالة لعلاج ضعف الانتصاب وضعيات اليد (هاستا مودرا): فوائدها، أنواعها، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة حمض الهيالورونيك بعد عملية تقشير الجلد الفوائد الرئيسية لتمارين الرأس الجانبي لعضلة الترايسبس وضعية أوتارابودهي مودرا: أصلها، فوائدها، آثارها الجانبية، وكيفية أدائها Swim Spa Exercises : Are Swim Spas Good For Exercise? تمرين بلانك الدب: أحد أفضل تمارين تقوية عضلات الجذع تاباتا يوغا: التاريخ والفوائد والأنواع 10 نصائح طبيعية لفقدان الوزن بدون صالة رياضية أو تمارين رياضية هل الباكالا يعزز قوة المناعة؟ فوائد تناول الموز على معدة فارغة في الصباح تمرين الضغط على البنش بقبضة ضيقة باستخدام الدمبل: التقنية الصحيحة The Ultimate Guide to Safely Reheating and Hot Holding Food ما كان يأكله أجدادنا: تأملات شخصية، حقائق مذهلة، ودروس مستفادة من النظام الغذائي الحالي ما هي اليوغا الباردة: فوائدها أفضل 6 وضعيات يوغا لتعزيز قوة المناعة تمارين تقوية قبضة اليد: أنواعها وفوائدها واحتياطاتها أهم 8 فوائد صحية وآثار جانبية للصلصة الحارة هل يُسبب الاستخدام المطوّل لأقنعة الوجه ضرراً؟ زيت السمك - فوائده الصحية، والجرعة، والآثار الجانبية شونيا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة هل الشاورما صحية؟ تعرف على ذلك من الخبراء أفضل 15 نوعًا من الأطعمة للسيطرة على الرغبة الشديدة في تناول السكر لمرضى السكري لماذا يعتبر تمرين رفع الورك أحد أفضل التمارين لتضخيم عضلات الأرداف؟ Adho Mukha Svanasana وفوائده الصحية نصائح الخبراء حول ما يجب وضعه على البشرة بعد الوخز بالإبر الدقيقة المخدرات، والتسمم، والعلاجات المنزلية البسيطة How Does Dead Sea Salt Help Eczema? زبدة الكانابيس محلية الصنع: مغامرة لذيذة في عالم الطبخ الممزوج بالكانابيس هل يمكن علاج السرطان بالأيورفيدا: ماذا تقول الدراسات؟ روم بومبو: حقائق مذهلة
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
12.4k
يقرأ
1.5 ألف

هل يمكن تناول الدجاج البارد؟

استمع إلى هذه المقالة

There’s always a lot of chicken left after cooking a whole chicken for a delicious roast dinner. Obviously, you don’t want to ruin it but what do you do with it? You may always freeze it for later use, or if you’re careful you can refrigerate it and reheat, but can you also eat cold chicken? lets find out the answer.

هل يمكن تناول الدجاج البارد؟

Cold chicken can be eaten, but you should keep in mind some important points. When it is cooked, you have to let the meat cool completely, then put it in a container with a lid.

Refrigerate it for two to three days. Don’t keep it in the refrigerator for longer period or you may get sick from bacterial growth and chicken may get spoil.

While you refrigerate cooked chicken, make sure you must keep it away from any raw meat to avoid contamination.

Place your cooked chicken well on the top shelf in sealed containers and place raw meat on the bottom shelf.

What Is The Taste of Cold Chicken?

Cold chicken is delicious. It tastes like any cooked chicken, but when you eat it cold, it has a slightly tight texture that is perfect for adding to sandwiches or just eating as breakfast.

You may also feel that chicken tastes even better in cold! This is because keeping food in the fridge can actually develop seasoning and flavouring over time.

اقرأ الآن: فوائد وآثار جانبية لبهارات غارام ماسالا على الصحة

Can You Eat Cold Chicken When Pregnant?

Well-cooked chicken and other chickens are safe to eat during pregnancy, as long as they are still hot. But you should avoid cold cooked and processed chicken in this time. However, chicken is a good source of protein during pregnancy.

Benefits of Eating Cold Chicken.

When you eat cold chicken, you get the same benefits like fresh one. Chicken is a high protein source which is important for any healthy diet to ensure that your muscles are working properly and can recover.(1)

Chicken is a lean meat so you can eat it without worrying too much about calories. However, it can also help to promote healthy heart and strengthen bones.

The additional benefit of eating cold chicken is that you don’t let any of those nutritious leftovers go waste.

How To Eat Cold Chicken?

If you don’t want to reheat your leftover chicken, there are many ways to eat your cold chicken. They are in the following:

Eat Cold Chicken As Breakfast.

Sometimes keeping things simple is the best option and if you find you’re hungry in the morning or afternoon why not try to eat some chicken instead of reaching out to your usual unhealthy snacks? Because it is rich in protein and nutrition, and it will also help you to keep you full until lunch.

اقرأ الآن: كيف يمكن أن تساعد رقائق الذرة في إنقاص الوزن؟

Chicken Sandwiches.

chicken sandwich
Chicken Sandwich

Everyone likes to eat sandwiches at lunch. This is the perfect food. Easy to eat, and you can add whatever ingredients you want.

You can make fantastic sandwiches with cold chicken, and you can be sure you won’t waste that delicious leftover chicken.

Chicken Salad.

Chicken Salad
Chicken Salad

Cold chicken in salad sits amazingly. This is the perfect addition. It is easy, nutritious, and tastes great. Make your salad using a good mixture of different salad leaves and other salad vegetables. For a delicious lunch you may add chicken and your favorite dressing.

If you want to add something extra, you can also grate a little cheese from the top.

Chopped on Nachos.

Another way to use your chicken is to add it as topping in the nachos. Just cut the meat and sprinkle it on your nachos with the rest of your sauce and salsa.

اقرأ الآن: هل الباكالا يعزز قوة المناعة؟

Should You Eat Cold Chicken?

If you have leftover chicken, there is no reason not to eat it cold. It makes it easier to eat, and you can easily include it in the food or just snack on it when you get hungry.

Just be careful to keep your cold chicken in the refrigerator all the time. If you keep it at room temperature it has the highest chance to grow bacteria, which can make you sick.

You also have to make sure you store it well. Cover it and place it on the top shelf of the fridge and keep it well away from any raw meat to avoid cross-contamination.

الخلاصة.

Eating cold chicken is completely safe. The main concern should be on how you store it. Once the chicken cools down at room temperature, cover it and keep it directly in the refrigerator. Do not leave it on the worktop for long.

+1 مصدر

تلتزم Freaktofit بمعايير صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على الدراسات المُحكّمة، ومعاهد البحوث التربوية، والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع الثانوية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة سياسة الخصوصية الخاصة بنا. السياسة التحريرية.

  1. Role of poultry meat in a balanced diet aimed at maintaining health and wellbeing: an Italian consensus document; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462824/

آخر مراجعة بتاريخ

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. اطلع على عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
13 مايو 2025

بقلم: نيباديتا

مراجعة: ليزا ر. يونغ

ديسمبر 23, 2021

بقلم: نيباديتا

مراجعة: ليزا ر. يونغ

تستند التوصيات الغذائية الواردة هنا إلى الأبحاث ومراجعات الخبراء. تختلف الاحتياجات الفردية، لذا يُرجى استشارة أخصائي تغذية معتمد قبل تغيير نظامك الغذائي. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس