6 Pose Yoga Evergreen untuk Mengurangi Lemak Perut Kedokteran gigi modern membuat saluran re-root lebih mudah dari yang Anda kira. Kekuatan Spiritual Jahe: Akar Kuno, Kebijaksanaan Modern Apakah sauna membakar kalori? Namasbey Yoga : Tren terbaru dari Yoga bertema Beyoncé Yoga Telanjang dan Manfaatnya Kali Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan 7 Manfaat Mengejutkan Menggunakan Kompres Hangat pada Mata Anda Kebenaran Tentang Vasektomi: Membongkar Mitos dan Menjelajahi Batas Usia Apa efek samping atau risiko terapi plasma untuk COVID-19? 11 herbal alami terbaik yang memberi Anda bantuan instan dari rasa sakit Nutrisi Penting untuk Gagal Ginjal: Panduan Diet Teh Putih vs Teh Hijau : Mana yang Lebih Sehat? Pro dan kontra kopi antipeluru dengan resep buatan sendiri Kandang kaki untuk pedal sepeda : manfaat, efek samping dan cara penggunaan Menyeimbangkan Hormon dengan Yoga: Cara Mengembalikan Keselarasan Batin Anda 7 Pose Yoga Indah untuk Mengurangi Kolesterol Wasir: Jenis, pencegahan, pengobatan dan pengobatan rumahan Bagaimana pose meditasi 4 yin ini membantu saya menemukan ketenangan, keseimbangan, dan keheningan yang lebih dalam 10 Latihan Senam Terbaik untuk Punggung yang Sangat Kuat Suplemen Kesehatan: Peti Harta Karun Alam Kesejahteraan dan Vitalitas Sindrom Teh dan Toast: Penyebab dan Diet 12 Manfaat Kesehatan Capsicum dengan Efek Samping Manfaat diet kaldu tulang CJC-1295 dengan atau tanpa DAC? roket AB dimana beli sprite cranberry Perjalanan Saya dengan Pilates Air: Temukan Manfaatnya dan Pelajari Cara Memulai 10 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Pernapasan Dalam Panduan utama untuk menginjak tangga di tangga kepala Panduan Lengkap Saya untuk Rintangan Peregangan: Manfaat, Teknik & Kiat Pro untuk Kinerja Lebih Cepat 10 Fakta Tidak Diketahui Tentang Kebugaran 10 Pengganti Terbaik Untuk Cabe Cabe yang Akan Menyelamatkan Makanan Anda Varada Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Manfaat Gizi dari Bubur Grits Panduan Komprehensif Mary Kate Cornett : Gaya Hidup, Rutinitas Latihan, dan Rencana Diet Agni Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Bagaimana cara merawat diri sendiri selama musim panas? Sakit kepala setelah pijat: penyebab dan cara menghilangkannya Jenis latihan papan yang unik dan manfaatnya
membuat janji pengangkatan ajukan pertanyaan mengajukan Bicaralah dengan seorang ahli talk2expert pertanyaan dan jawaban Tanya Jawab alat pelacak kesehatan pelacak kesehatan Latihan dan kebugaran latihan Nutrisi dan diet yg menyehatkan Yoga dan meditasi meditasi kesehatan dan kesejahteraan kesegaran musik untuk suasana hati musik untuk suasana hati pelayanan sosial pelayanan sosial Dengarkan Podcast Kami podifikasi Toko Ebook buku elektronik
Berdasarkan bukti
12.4K
bacaan
1.5K

10 Pengganti Terbaik Untuk Cabe Cabe yang Akan Menyelamatkan Makanan Anda

9 menit baca |
Tambahkan freaktofit di google

Apa yang dilakukan ini?

Menambahkan FreaktoFit sebagai sumber pilihan di Google membantu menyesuaikan hasil pencarian Anda dengan lebih banyak situs yang Anda percayai.

Proses editorial kami memastikan bahwa informasi yang kami berikan diteliti dengan baik dan dapat diandalkan. Pelajari tentang komitmen kami terhadap kualitas dalam Kebijakan editorial kami.

Sejumput cabai rawit yang sempurna benar-benar dapat memunculkan rasa dari beberapa hidangan, tetapi Anda tidak dapat selalu memilikinya. Jadi apa yang bisa Anda gunakan sebagai pengganti? Berikut adalah 10 pengganti yang bagus untuk cabai rawit yang sama lezat dan serbagunanya dengan yang asli.

Apa itu cabai rawit?

Cabe rawit adalah bumbu yang terbuat dari buah kering yang digiling capsikum. Ini juga kadang-kadang disebut panas merah. Cabe rawit pedas dan dapat digunakan di berbagai hidangan. Dalam beberapa hidangan, dapat memberikan rasa dan sedikit panas untuk apa yang seharusnya menjadi makanan hambar.

Dalam kasus lain, dapat menambah banyak kepedasan pada hidangan. Namun, tidak semua orang menyukai cabai rawit. Jika Anda tidak suka cabai rawit atau alergi, ada banyak alternatif yang bisa Anda gunakan dalam masakan Anda.

Manfaat cabe rawit.

Cabai rawit adalah rempah favorit di banyak dapur dan mudah untuk mengetahui alasannya. Ini menambah banyak rasa dan juga dapat membantu Anda makan lebih sehat dengan menambahkan rasa tanpa menambahkan terlalu banyak garam.

Anda dapat menggunakannya untuk membuat semuanya mulai dari cabai hingga telur orak-arik. Tapi apa manfaatnya dari cabe rawit?

10 pengganti terbaik untuk cabai rawit.

1. Paprika.

paprika
paprika

Terkadang yang Anda butuhkan hanyalah sesuatu yang cukup pedas untuk menambah panas, tetapi tidak cukup panas untuk membakar mulut. Paprika bisa menjadi pengganti itu. coba taburkan beberapa telur, kentang, atau nasi untuk tendangan beraroma.

2. Jahe.

Jahe adalah salah satu rempah-rempah Itu mungkin terdengar tidak menarik pada awalnya, tetapi begitu Anda mencicipinya, kemungkinan besar Anda tidak akan menginginkan bumbu lain di hidangan Anda. Cobalah parut jahe menjadi sup atau kue pai dan kue dengannya. Jahe adalah bumbu yang telah digunakan di seluruh dunia selama ribuan tahun.

haluan
haluan

Di Cina, itu secara tradisional ditanam di kebun jahe dan digunakan sebagai obat alami untuk mengobati berbagai gejala seperti sakit perut dan sakit tenggorokan. Akar biasanya digiling menjadi bubuk atau diparut sebelum ditambahkan ke resep.

Janji buku

3. Ketumbar.

Ketumbar adalah pengganti yang bagus untuk cabai rawit. Ini tersedia sepanjang tahun dan dapat ditanam di kebun Anda. Sangat mudah digunakan dalam resep karena memiliki rasa yang kuat yang menutupi rasa cabai rawit. Ketumbar juga dapat digunakan untuk membuat salsa, dan menambah kesegaran yang sempurna dengan taco ikan.

ketumbar
ketumbar

Daunnya juga dapat dimakan yang membuatnya ramah lingkungan karena Anda tidak perlu mengupas daunnya sebelum dimasak bersamanya. Jika Anda menyukai makanan pedas tetapi tidak menyukai panasnya, coba tambahkan ketumbar daripada cabai rawit karena menambahkan bumbu secukupnya tanpa terlalu panas.

bagian atas buku

4. Basil sebagai pengganti cabai rawit.

Kemangi adalah pengganti yang bagus untuk cabai rawit, terutama dalam hidangan yang secara tradisional dibuat dengan bumbu panas. Rasanya mirip dengan cabai rawit, tapi tidak terlalu pedas. Anda dapat menggunakan kemangi kering atau segar tergantung pada apa yang Anda buat.

kemangi
kemangi

Mencampur garam dan lada hitam dengan kemangi segar atau kering akan menghasilkan rasa yang sama juga. Jika Anda tidak memiliki pengganti cabai rawit lain, taburkan beberapa paprika di piring Anda adalah pilihan lain yang akan menambah sedikit panas pada makanan Anda.

5. Jus lemon/jeruk nipis.

jeruk nipis
jeruk nipis

Tambahkan sedikit bumbu ke hidangan favorit Anda dengan pengganti ini. Pengganti berikutnya adalah air jeruk nipis atau jeruk nipis. Tambahkan jus satu hingga dua lemon atau limau ke dalam hidangan Anda dan Anda akan memiliki efek yang sama dengan cabai rawit.

6. Saus Sriracha.

Sebagai permulaan, ada saus Sriracha. Dikenal sebagai saus pedas atau saus cabai, bumbu ini dibuat dengan menggabungkan cabai dengan cuka, bawang putih, gula dan garam. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi saus pedas khusus ini sebenarnya dinamai kota pesisir Si Racha di Thailand.

Saus Sriracha Pengganti Cabe Cabe
saus sriracha

Dalam hal rasanya, rasa Sriracha berada di antara tajam dan manis – beberapa tanda hubung akan membuat selera Anda bernyanyi dengan gembira! Plus, ada banyak variasi sriracha di pasaran sekarang (termasuk yang tersedia dalam botol peras), sehingga Anda dapat membumbui apa saja mulai dari telur hingga sandwich hingga taco.

7 .Pembuhi cabai.

Ini adalah apa yang bisa diganti dengan cabai rawit. Tambahkan jumlah cabai yang tepat untuk makanan Anda. Seperti cabai rawit, paprika dapat ditambahkan ke hampir semua hidangan.

8. thyme.

Thyme adalah pengganti yang sempurna untuk cabai rawit dalam sup, semur, dan cabai. Ini memiliki rasa yang sedikit mirip dengan cabai rawit dengan sedikit nada yang lebih bersahaja yang dapat menambah kedalaman pada hidangan Anda. Thyme juga baik dengan telur, kentang, dan saus.

Pengganti thyme untuk cabe rawit
timi

Untuk membuat thyme lebih beraroma dan lebih mudah digunakan sebagai pengganti bumbu, cobalah memanggang daunnya sampai kering tetapi tidak kecoklatan sebelum menambahkannya ke resep Anda atau menaburkannya di atas makanan Anda.

9. bubuk kari.

Kari adalah bumbu populer yang sering digunakan dalam masakan India, Pakistan, dan Sri Lanka. Bisa dicampur dengan cairan untuk membuat saus atau ditaburkan di atas makanan sebelum disajikan. Rempah-rempah lain dapat digunakan sebagai pengganti bubuk kari jika diinginkan.

10. oregano.

Oregano adalah ramuan serbaguna yang dapat digunakan dalam banyak resep. Jika Anda tidak memiliki cabai rawit dan membutuhkan pengganti, cobalah oregano. Oregano memiliki kualitas pedas yang mirip dengan cabai rawit, tetapi rasanya lebih ringan dan manis.

Pengganti oregano untuk cabe rawit
oregan

Ini juga merupakan pilihan yang baik jika Anda ingin menambahkan lebih banyak herbal ke dalam resep Anda.

  • Hancurkan oregano kering dengan mortar dan alu sampai menjadi sangat halus. Anda juga dapat menggunakan pengolah makanan untuk langkah ini.
  • Tuang oregano yang sudah dihaluskan atau dicincang halus ke dalam panci atau wajan dengan minyak zaitun dan tumis dengan api kecil sampai rasanya terlepas, sekitar 5-10 menit.

garis bawah.

Meskipun Anda tidak dapat selalu mengganti cabai rawit dengan paprika lain, pengganti di atas adalah pilihan yang baik untuk dimiliki. Bereksperimenlah dengan mereka untuk melihat jenis makanan apa yang mereka kerjakan dengan baik. Ingat bahwa kepedasan rempah-rempah ini akan bervariasi menurut selera, jadi mulailah dari yang kecil dan tambahkan lebih banyak jika diperlukan.

+5 sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. Mengurai Misteri Capsaicin: Alat untuk Memahami dan Mengobati Rasa Sakit; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3462993/
  2. Capsaicin diet dan potensi anti-obesitasnya: dari mekanisme ke implikasi klinis; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5426284/
  3. Sifat anti-inflamasi komparatif dari ekstrak capsaicin dan etil-aasetate dari Capsicum frutescens Linn [ Solanaceae] pada tikus; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824481/
  4. Sifat stimulasi sirkulasi darah dari cabai rawit: ulasan; https://www.researchgate.net/publication/326060740_Blood_Circulation_Stimulation_Properties_of_Cayenne_PepperA_Review
  5. Capsaicin mengurangi glukosa darah dengan meningkatkan kadar insulin dan kandungan glikogen lebih baik daripada kapsiat pada tikus diabetes yang diinduksi streptozotocin; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28230360/

Terakhir ditinjau pada 11 April 2026

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

Sumber

FreaktoFit mengikuti pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan organisasi medis terkemuka. Kami hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi dan kredibel untuk memastikan keakuratan dan integritas konten kami.

🕖 Sejarah

Pakar kami terus memantau ruang kesehatan dan kebugaran, dan kami memperbarui artikel kami saat informasi baru tersedia

Versi Saat Ini

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Vandana Sheth

Diperbarui: 11 Apr 2026

Okt 19, 2022

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Vandana Sheth

Rekomendasi diet yang diberikan di sini didasarkan pada penelitian dan tinjauan ahli. Kebutuhan individu bervariasi — silakan berkonsultasi dengan ahli gizi atau ahli gizi terdaftar sebelum mengubah pola makan Anda. LEBIH TAH

Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..
338 article(s) published
Vandana Sheth

Registered Dietitian
Vandana Sheth, RDN, CDCE, Fand, adalah tokoh terkemuka di bidang nutrisi, memegang peran sebagai peninjau ahli medis di US News &...
Certified Diabetes Care and Education Specialist
Apakah artikel ini bermanfaat?

Seberapa membantu itu?

perbelokan

Terima kasih!

Umpan balik Anda telah berhasil dikirim.

Tinggalkan komentar

×
Berlangganan untuk mendapatkan pembaruan kebugaran & nutrisi terbaru
Masukkan email Anda di bawah ini dan bergabunglah dengan kami untuk perjalanan kebugaran
Gambar keikutsertaan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan
iklan