Apa itu Obesitas: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Latihan

Obesitas adalah gangguan kompleks yang memiliki overdosis lemak tubuh. Bukan hanya masalah kosmetik. Ini meningkatkan risiko penyakit dan komplikasi kesehatan Anda, seperti penyakit jantung, diabetes dan hipertensi.

Menjadi sangat gemuk berarti Anda sangat mungkin memiliki masalah kesehatan yang berhubungan dengan berat badan Anda. Tapi kabar baiknya adalah bahwa kecil Penurunan Berat dapat memperbaiki atau mencegah masalah kesehatan yang berhubungan dengan obesitas. perubahan pola makan, meningkat aktivitas fisik Dan perubahan perilaku dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Obat yang diresepkan dan operasi penurunan berat badan adalah pilihan tambahan untuk mengobati obesitas.

gejala obesitas.

Diagnosis obesitas diperlukan ketika Anda Indeks massa tubuh (BMI) adalah 30 atau lebih tinggi. Indeks massa tubuh Anda dihitung dengan membagi berat badan Anda menjadi kilogram (kg) dari tinggi badan Anda dalam meter (m) persegi.

Untuk sebagian besar orang, BMI (Body Mass Index) memberikan perkiraan yang masuk akal tentang lemak tubuh. Namun, BMI tidak secara langsung mengukur lemak tubuh, sehingga beberapa orang, seperti atlet dengan massa otot lebih banyak, mungkin memiliki lebih banyak BMI, bahkan jika mereka tidak memiliki kelebihan lemak tubuh.

penyebab obesitas.

Meskipun ada efek ketidakseimbangan genetik, praktis dan hormonal pada berat badan Anda. Namun, obesitas terjadi ketika Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dibakar gerak badan dan aktivitas sehari-hari yang normal. Tubuh Anda menyimpan kalori yang berlebihan ini sebagai lemak.

Terkadang obesitas dapat menyebabkan Sindrom Prader-Willy, Sindrom Cushing dan penyakit lainnya. Namun, gangguan ini jarang terjadi dan secara umum penyebab utama obesitas adalah;

Ketidakaktifan fisik.

Jika Anda tidak aktif secara fisik, Anda tidak membakar lebih banyak kalori. Dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, Anda dapat dengan mudah mengambil lebih banyak kalori setiap hari daripada membakar melalui olahraga dan aktivitas sehari-hari secara teratur. memiliki masalah medis, seperti radang sendi dapat mengurangi aktivitas fisik, yang berkontribusi pada penambahan berat badan.

pola makan dan pola makan yang tidak sehat.

Kenaikan berat badan tidak dapat dihindari jika Anda makan lebih banyak kalori secara teratur. Dan diet sebagian besar negara maju sangat tinggi kalori dan penuh dengan makanan cepat saji dan minuman berkalori tinggi. Diet yang tinggi kalori, kekurangan buah dan sayuran, penuh dengan makanan cepat saji dan minuman berkalori tinggi berkalori tinggi dan mengonsumsi lebih banyak alkohol juga dapat meningkatkan berat badan.

Baca sekarang: 10 Latihan Rumahan Yang Dapat Dilakukan Dengan Bata

faktor risiko obesitas.

Obesitas biasanya timbul dari kombinasi penyebab dan faktor yang berkontribusi, termasuk;

genetika.

Gen Anda dapat mempengaruhi jumlah lemak tubuh yang Anda simpan dan di mana lemak didistribusikan. Genetika juga dapat berperan dalam bagaimana tubuh Anda secara efisien mengubah makanan menjadi energi dan bagaimana tubuh Anda membakar kalori selama berolahraga.

gaya hidup keluarga.

Obesitas berhubungan dengan keluarga. Jika salah satu atau kedua orang tua Anda mengalami obesitas, risiko Anda mengalami obesitas meningkat. Bukan hanya karena genetika. Anggota keluarga mengikuti pola makan dan kebiasaan aktivitas yang sama.

masalah kesehatan.

Pada beberapa orang, obesitas dapat dideteksi karena alasan terapeutik, seperti sindrom Prader-Willy, sindrom Cushing dan kondisi lainnya. Masalah medis, seperti radang sendi, juga dapat mencegah aktivitas fisik, yang mengakibatkan penambahan berat badan.

obat-obatan.

Jika Anda tidak mengkompensasi melalui diet atau aktivitas, beberapa obat dapat menambah berat badan. Obat-obatan ini termasuk beberapa antidepresan, obat anti-sizer, obat diabetes, obat antipsikotik, steroid dan beta blocker.

masalah sosial dan ekonomi.

Penelitian telah mengaitkan masalah sosial dan ekonomi dengan obesitas. Jika Anda tidak memiliki area aman untuk berolahraga, sulit untuk mencegah obesitas. Demikian juga, Anda tidak akan diajari cara memasak yang sehat atau Anda tidak akan punya uang untuk membeli makanan sehat. Selain itu, orang yang Anda curahkan waktu dapat memengaruhi berat badan Anda, kemungkinan besar Anda akan mengalami obesitas jika memiliki teman atau kerabat yang obesitas.

menuakan.

Obesitas dapat terjadi pada semua usia, bahkan di antara anak-anak. Namun seiring dengan usia Anda, perubahan hormonal dan gaya hidup yang kurang aktif meningkatkan risiko obesitas. Selain itu, jumlah massa otot berkurang seiring bertambahnya usia di tubuh Anda. Hal ini menyebabkan penurunan massa otot yang rendah metabolisme.

Perubahan ini juga mengurangi kebutuhan kalori dan dapat membuat berat badan ekstra lebih sulit untuk dihindari. Jika Anda tidak secara sadar mengontrol diet Anda dan menjadi lebih aktif secara fisik berdasarkan usia, Anda kemungkinan akan menambah berat badan.

Baca sekarang: berapa hari untuk berolahraga agar tetap bugar

kehamilam.

Selama kehamilan, berat badan wanita meningkat secara alami. Beberapa wanita sulit menurunkan berat badan setelah melahirkan. Kenaikan berat badan ini dapat berkontribusi pada pertumbuhan obesitas pada wanita.

berhenti merokok.

Berhenti merokok sering dikaitkan dengan penambahan berat badan. Dan bagi sebagian orang, itu bisa menambah berat badan yang cukup sehingga orang tersebut menjadi gemuk. Namun, dalam jangka panjang, berhenti merokok masih bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.

kurang tidur.

Kurang tidur atau terlalu banyak tidur dapat menyebabkan perubahan pada hormon peningkat nafsu makan. Anda dapat meningkatkan keinginan untuk makan makanan tinggi kalori dan karbohidrat, yang dapat berkontribusi pada penambahan berat badan.

Bahkan jika Anda memiliki satu atau lebih faktor risiko ini, itu tidak berarti Anda menjadi gemuk. Anda dapat memerangi sebagian besar faktor risiko melalui pola makan, aktivitas fisik atau olahraga dan perubahan perilaku.

komplikasi obesitas.

Jika Anda mengalami obesitas, Anda cenderung meningkatkan sejumlah komplikasi kesehatan yang berpotensi serius, termasuk;

• Low High Density Lipoprotein (LHDL) kolesterol dan trigliserida tinggi.
• Diabetes tipe 2.
• tekanan darah tinggi.
• Sindrom metabolik – yang merupakan kombinasi dari gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, trigliserida tinggi dan kolesterol HDL rendah.
• penyakit jantung.
• pukulan.
• kanker seperti rahim, serviks, endometrium, ovarium, payudara, usus besar, rektum, hati, kandung empedu, pankreas, ginjal dan kanker prostat.
• Gangguan pernapasan, termasuk sleep apnea, gangguan tidur yang berpotensi parah di mana pernapasan berulang berhenti dan dimulai.
• penyakit kandung empedu.
• komplikasi ginekologi, seperti infertilitas dan menstruasi yang tidak teratur.
• Disfungsi ereksi dan masalah kesehatan seksual.
• Penyakit hati berlemak non alkoholik, suatu kondisi di mana lemak terbentuk di hati dan dapat menyebabkan peradangan atau bekas luka.
• osteoartritis.

Baca sekarang: 7 Cara termudah dan Alami untuk Meningkatkan Metabolisme

obesitas dan kualitas hidup.

Ketika Anda mengalami obesitas, kualitas hidup Anda secara keseluruhan mungkin rendah. Anda mungkin tidak dapat melakukan hal-hal yang biasa Anda lakukan, seperti berpartisipasi dalam kegiatan yang menyenangkan. Anda harus menghindari tempat-tempat umum. Mungkin ada diskriminasi di antara orang gemuk juga.

Masalah terkait berat badan lainnya yang dapat memengaruhi kualitas hidup Anda termasuk;

• depresi.
• kecacatan.
• masalah seksual.
• malu.
• kesepian.
• pekerjaan yang rendah.

Kapan harus menunjukkan kepada dokter.

Jika Anda merasa mengalami obesitas dan terutama jika Anda khawatir tentang masalah kesehatan yang berhubungan dengan berat badan, konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda. Setelah itu, dokter Anda dapat mengevaluasi risiko kesehatan Anda dan memberi Anda beberapa pilihan penurunan berat badan yang efektif.

pencegahan obesitas.

Apakah Anda berisiko mengalami obesitas, saat ini kelebihan berat badan atau dengan berat badan yang sehat, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mencegah peningkatan berat badan Anda bersama dengan masalah kesehatan terkait. Tidak mengherankan, langkah-langkah untuk menurunkan berat badan dan mencegah kenaikan berat badan serupa: olahraga harian, diet sehat, dan komitmen jangka panjang untuk memfokuskan apa yang Anda makan dan minum.

Olahraga teratur.

Untuk mencegah penambahan berat badan, Anda perlu melakukan aktivitas intensitas sedang 150 hingga 300 menit seminggu. Aktivitas fisik yang cukup intens melibatkan jalan cepat dan berenang.

Ikuti rencana makan sehat.

Perhatikan kalori rendah, makanan padat nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Hindari lemak jenuh, permen dan alkohol. Makanlah makanan biasa tiga kali sehari dengan ngemil terbatas.

Anda masih dapat menikmati makanan berlemak tinggi dengan kalori tinggi dalam jumlah kecil sebagai pengobatan infeksi. Pastikan untuk memilih makanan yang meningkatkan berat badan yang sehat dan kesehatan yang baik hampir sepanjang waktu.

Cari tahu lebih lanjut tentang perangkap makanan yang Anda dapatkan dari makanan. Identifikasi kondisi yang memicu kenaikan berat badan. Cobalah untuk membuat buku harian dan tulis apa yang Anda makan, berapa banyak yang Anda makan, bagaimana perasaan Anda saat makan dan seberapa lapar Anda. Setelah beberapa saat, Anda akan melihat polanya muncul. Anda dapat merencanakan ke depan dan mengendalikan perilaku makan Anda untuk menghadapi situasi seperti ini.

Baca sekarang: Bagaimana merencanakan rutinitas latihan mingguan Anda agar tetap fit 3

Pantau berat badan Anda secara teratur.

Orang yang menimbang diri mereka setidaknya sekali seminggu lebih berhasil mengurangi kelebihan berat badan. Memantau berat badan Anda dapat memberi tahu Anda apakah upaya Anda berhasil dan dapat membantu Anda menurunkan berat badan kecil sebelum Anda menghadapi masalah besar.

mempertahankan invariabilitas.

Tetap berpegang pada rencana berat badan sehat Anda selama seminggu, selama akhir pekan dan sebanyak mungkin di antara liburan dan itu akan meningkatkan peluang keberhasilan jangka panjang Anda.

pengobatan obesitas.

Tujuan pengobatan obesitas adalah untuk mencapai Berat badan ideal dan tetap. Ini meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan mengurangi risiko mengembangkan komplikasi yang berhubungan dengan obesitas. Anda mungkin perlu bekerja dengan tim profesional kesehatan termasuk ahli diet, konsultan perilaku atau ahli obesitas, untuk membantu Anda memahami dan mengubah pola makan dan kebiasaan aktivitas Anda.

Tujuan pengobatan awal biasanya sedikit penurunan berat badan – 5% hingga 10% dari total berat badan Anda. Ini berarti bahwa jika Anda menimbang 90 kilogram dan mengalami obesitas menurut standar BMI, Anda hanya perlu menurunkan berat badan 4,5 hingga 9 kilogram untuk meningkatkan kesehatan Anda. Namun, semakin banyak bobot yang berkurang, semakin banyak keuntungan yang Anda dapatkan.

Semua program penurunan berat badan memerlukan perubahan dalam kebiasaan makan Anda dan peningkatan aktivitas fisik. Metode pengobatan yang tepat untuk Anda tergantung pada tingkat keparahan obesitas Anda, kesehatan Anda secara keseluruhan dan keinginan untuk berpartisipasi dalam rencana penurunan berat badan Anda.

perubahan pola makan.

Mengurangi kalori dan mempraktikkan kebiasaan makan yang sehat adalah yang paling penting untuk mengatasi obesitas. Meskipun Anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat pada awalnya, penurunan berat badan yang stabil dalam waktu lama dianggap sebagai cara teraman untuk menurunkan berat badan dan cara terbaik untuk tetap tertutup secara permanen.

Hindari perubahan pola makan yang ekstrim dan tidak realistis seperti diet ketat, karena tidak mungkin membantu Anda mengurangi berat badan berlebih untuk waktu yang lama. Namun, rencanakan untuk berpartisipasi dalam program penurunan berat badan yang komprehensif setidaknya selama enam bulan dan lakukan pemeliharaan program setidaknya selama satu tahun untuk mengurangi peluang keberhasilan penurunan berat badan Anda.

Tidak ada yang terbaik Penurunan Berat diet. Pilih sesuatu yang mencakup makanan sehat yang menurut Anda akan berhasil untuk Anda. Perubahan diet untuk mengobati obesitas meliputi;

Baca sekarang: 16 Makanan Keto Diet untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

untuk mengurangi kalori.

Kunci penurunan berat badan adalah berapa banyak kalori yang Anda konsumsi. Langkah pertama adalah meninjau kebiasaan makan dan minum normal Anda tentang berapa banyak kalori yang biasanya Anda konsumsi dan di mana Anda dapat memotongnya. Anda dan dokter Anda dapat memutuskan berapa banyak kalori yang Anda butuhkan setiap hari untuk menurunkan berat badan, tetapi jumlah tertentu untuk wanita adalah 1.200 hingga 1.500 kalori dan 1.500 hingga 1.800 untuk pria.

Dosis pengisian perut rendah.

Beberapa makanan seperti makanan penutup, permen, lemak, dan makanan olahan mengandung sejumlah besar kalori dalam porsi kecil. Sebaliknya, buah dan sayuran memberikan ukuran porsi yang besar dengan kalori yang lebih sedikit. Dengan makan makanan rendah kalori dalam porsi besar, Anda dapat mengurangi nafsu makan, mengonsumsi lebih sedikit kalori dan merasa lebih baik tentang makanan Anda, yang berkontribusi pada seberapa puas perasaan Anda secara keseluruhan.

membuat pilihan yang sehat.

Untuk membuat diet Anda lebih sehat, makan lebih banyak makanan botani, seperti buah-buahan, sayuran, dan karbohidrat gandum utuh. juga fokus pada sumber lean protein seperti kacang, lentil, kedelai dan daging tanpa lemak. Jika Anda tidak bervegetarian dan menyukai ikan, cobalah memasukkan ikan ke dalam makanan Anda dua kali seminggu. Batasi garam dan gula dalam diet Anda. Makanlah sedikit lemak dan pastikan mereka paling sehat untuk jantung, seperti zaitun, kanola dan minyak bunga matahari.

Baca sekarang: Nutrisi kuantum - makanan dan manfaat.

mengecualikan makanan tertentu.

Beberapa diet membatasi jumlah kelompok makanan tertentu, seperti karbohidrat tinggi atau makanan penuh lemak. Tanyakan kepada dokter Anda rencana diet mana yang terbukti efektif dan mana yang dapat membantu Anda. Mengkonsumsi minuman manis adalah cara paling pasti untuk mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda harapkan dan membatasi atau menghilangkan minuman ini sama sekali adalah tempat yang baik untuk mengurangi kalori.

perubahan makanan.

Rencana ini menunjukkan bahwa Anda makan satu atau dua kali makan dalam diet Anda seperti shake rendah kalori atau bar makanan dan makanan ringan sehat dan makanan ketiga yang sehat dan seimbang yang rendah lemak dan kalori. Dalam jangka pendek, jenis diet ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Perlu diingat bahwa diet ini tidak akan membuat Anda cenderung mengubah gaya hidup Anda secara keseluruhan. Namun, Anda harus mempertahankannya jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Baca sekarang: 10 makanan super terbaik untuk penurunan berat badan yang cepat

Waspadalah terhadap perbaikan cepat.

Anda bisa tergoda oleh diet fad yang menjanjikan penurunan berat badan yang cepat dan mudah. Namun, kenyataannya adalah tidak ada makanan ajaib atau makanan cepat saji. Diet mode dapat membantu dalam jangka pendek, tetapi hasil jangka panjang tidak terlihat lebih baik daripada diet lainnya.

Demikian pula, Anda bisa menurunkan berat badan dengan diet ketat, tetapi Anda bisa mendapatkannya lagi saat Anda menghentikan diet. Untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya, Anda harus mengadopsi kebiasaan makan sehat yang dapat Anda pertahankan untuk waktu yang lama.

olahraga dan aktivitas untuk obesitas.

Meningkatkan aktivitas fisik atau olahraga merupakan bagian penting dari perawatan. Kebanyakan orang yang mampu menurunkan berat badan selama lebih dari satu tahun berolahraga secara teratur, bahkan hanya dengan berjalan kaki. Untuk meningkatkan tingkat aktivitas Anda, Anda dapat mempertimbangkan cara-cara berikut, seperti;

gerak badan.

Orang yang menderita obesitas perlu melakukan aktivitas fisik intensitas sedang setidaknya selama 150 menit seminggu untuk mencegah kelebihan berat badan atau untuk mengurangi jumlah berat badan yang sederhana. Untuk penurunan berat badan yang lebih signifikan, Anda mungkin perlu berolahraga selama 300 menit atau lebih dalam seminggu. Anda mungkin perlu meningkatkan jumlah latihan secara bertahap untuk meningkatkan daya tahan dan tingkat kebugaran Anda.

Terus berjalan.

Meskipun olahraga aerobik secara teratur adalah cara paling efisien untuk membakar kalori dan mengurangi kelebihan berat badan, gerakan ekstra apa pun membantu membakar kalori. Membuat perubahan sederhana sepanjang hari dapat memiliki manfaat besar. Parkir jauh dari pintu masuk toko, lihat pekerjaan rumah tangga Anda, kebun, bangun dan berkeliaran dari waktu ke waktu dan lacak berapa banyak langkah yang Anda ambil dalam sehari. Tujuan yang disarankan adalah mencoba mencapai 10.000 langkah setiap hari. Secara bertahap tingkatkan jumlah langkah untuk mencapai tujuan penurunan berat badan.

Baca sekarang: Yoga dan beberapa manfaat kesehatannya

Perubahan perilaku.

Program modifikasi perilaku dapat membantu Anda melakukan perubahan gaya hidup, menurunkan berat badan, dan mempertahankannya. Mengambil langkah-langkah untuk memeriksa kebiasaan Anda saat ini melibatkan mencari tahu faktor, stres, atau kondisi apa yang dapat berkontribusi pada obesitas Anda. Setiap orang berbeda dan ada hambatan yang berbeda untuk mengelola berat badan, seperti kurangnya waktu untuk berolahraga atau makan larut malam. Ubah perilaku Anda untuk mengatasi masalah pribadi Anda.

Modifikasi perilaku, kadang-kadang disebut terapi perilaku, dapat mencakup;

perundingan.

Berbicara dengan profesional kesehatan mental dapat membantu Anda mengatasi masalah emosional dan perilaku yang terkait dengan makanan. Terapi dapat membantu Anda memahami mengapa Anda makan dan belajar cara sehat untuk mengatasi kecemasan.

Anda juga dapat mempelajari cara memantau diet dan aktivitas Anda, memahami pemicu makan dan mengatasi keinginan makan. Konseling dapat dilakukan dalam satu atau beberapa kelompok. Program yang lebih intensif yang mencakup 12 hingga 26 sesi setahun dapat lebih membantu dalam mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.

kelompok pendukung.

Anda dapat menemukan rekan dan pemahaman dalam kelompok pendukung, di mana orang lain memiliki tantangan serupa dengan obesitas. Konsultasikan dengan dokter Anda, rumah sakit setempat atau pusat penurunan berat badan komersial untuk kelompok pendukung di daerah Anda.

obat obesitas.

Penurunan berat badan diperlukan diet sehat dan olahraga teratur. Namun dalam beberapa situasi, obat dapat membantu. Namun, perlu diingat bahwa obat penurun berat badan harus digunakan dengan diet seimbang dan olahraga. Tujuan utama obat penurun berat badan, juga dikenal sebagai obat anti-obesitas, adalah untuk membantu Anda dalam diet rendah kalori dengan mencegah kurangnya nafsu makan dan membantu Anda tetap kenyang ketika Anda mencoba menurunkan berat badan.

Dokter dapat merekomendasikan obat penurun berat badan jika program diet dan olahraga lain tidak berhasil dan Anda memenuhi salah satu kriteria ini;

• Jika indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih.
• BMI Anda berusia di atas 27 tahun dan Anda juga memiliki komplikasi terapeutik dari obesitas, seperti diabetes, hipertensi, atau sleep apnea.

Sebelum memilih obat, dokter akan mempertimbangkan riwayat kesehatan Anda, serta kemungkinan efek sampingnya. Beberapa obat penurun berat badan tidak dapat digunakan oleh wanita selama kehamilan atau ada orang yang menggunakan obat tertentu atau memiliki kondisi kesehatan kronis.

anti -Obesitas obat meliputi;

• orlistat.
• Phentermine.
• Topiramate.
• bupropion.
• naltrexone.
• liraglutide.

Diperlukan pemantauan medis yang ketat saat mengambil obat penurun berat badan yang diresepkan. Juga, perlu diingat bahwa obat penurun berat badan mungkin tidak bekerja untuk semua orang dan efeknya bisa minimal. Ketika Anda berhenti minum obat, Anda bisa mendapatkan kembali berat badan yang hilang.

Prosedur endoskopi untuk penurunan berat badan.

Jenis proses ini tidak memerlukan sayatan di kulit Anda. Dengan anestesi, tabung dan peralatan fleksibel dimasukkan melalui mulut Anda dan dimasukkan ke dalam perut Anda dari tenggorokan.

Berbagai jenis prosedur endoskopi digunakan untuk menurunkan berat badan. Dalam proses untuk mengurangi ukurannya, Anda harus menerapkan jahitan pada perut Anda sehingga mengurangi jumlah makanan Anda.

Dalam prosedur endoskopi lainnya, dokter memasukkan balon kecil ke dalam perut Anda. Balon akan diisi dengan air untuk mengurangi jumlah ruang yang tersedia di perut Anda. Ini membantu Anda untuk merasa kenyang.

Semua prosedur ini umumnya disahkan untuk orang dengan BMI 30 atau lebih ketika diet dan latihan belum berhasil sendiri. Antara 5% hingga 20% dari total penurunan berat badan tubuh mengurangi berat badan yang dibutuhkan.

pembedahan untuk obesitas.

Pada beberapa orang, operasi penurunan berat badan, juga dikenal sebagai operasi bariatrik, adalah pilihan. Operasi penurunan berat badan membatasi jumlah makanan yang dapat Anda makan dengan nyaman atau mengurangi penyerapan makanan dan kalori atau melakukan keduanya. Sementara operasi penurunan berat badan memberikan peluang terbaik untuk menurunkan berat badan paling banyak, itu juga dapat menimbulkan risiko kesehatan yang serius.

Operasi penurunan berat badan untuk obesitas dapat lebih disukai jika Anda telah mencoba metode lain untuk menurunkan berat badan, yang tidak berhasil dan Anda memiliki obesitas yang berlebihan yaitu BMI 40 atau lebih.

Operasi penurunan berat badan membantu beberapa orang untuk menurunkan 35% atau lebih dari berat badan mereka yang berlebihan. Tetapi operasi penurunan berat badan bukanlah obat obesitas yang fenomenal.

Tidak dijamin bahwa Anda akan kehilangan semua kelebihan berat badan Anda atau Anda akan mempertahankannya untuk waktu yang lama. Keberhasilan penurunan berat badan setelah operasi tergantung pada Anda seperti bagaimana Anda mengubah gaya hidup Anda seperti perubahan kebiasaan makan dan olahraga Anda. Operasi penurunan berat badan yang umum meliputi;

operasi bypass lambung.

dalam bypass lambung (Bypass lambung Roux-en-Y), ahli bedah membuat kantong kecil di atas perut Anda. Usus kecil kemudian dipotong pada jarak pendek di bawah perut utama dan dihubungkan ke kantong baru. Setelah itu, makanan dan cairan akan mengalir langsung dari kantong ke bagian usus ini, melewati sebagian besar perut Anda.

Pita lambung yang dapat disesuaikan.

Dalam proses ini, perut Anda dipisahkan menjadi dua kantong dengan pita tiup. Dengan menyeret sabuk dengan kencang, seperti sabuk, ahli bedah membuat saluran kecil di antara dua kantong.

Pengalihan biliopankreas dengan sakelar duodenum.

Prosedur ini dimulai dengan operasi, mengangkat sebagian besar perut. Dokter bedah meninggalkan katup yang meninggalkan makanan di usus kecil dan bagian pertama dari usus kecil (duodenum). Kemudian ahli bedah menutup bagian tengah usus dan menghubungkan bagian terakhir langsung ke duodenum.

Segmen usus individu diangkut ke ujung usus sehingga cairan empedu dan pencernaan dapat mengalir ke bagian usus ini.

lengan lambung.

Dalam proses ini, bagian perut diangkat, membuat penyimpanan kecil untuk makanan. Ini adalah operasi yang kurang kompleks daripada bypass lambung atau pengalihan biliopankreas, yang memiliki sakelar duodenum.

Baca sekarang: Latihan kuantum ajaib dengan kekuatan yoga

pengobatan lain untuk obesitas.

penyumbatan saraf vagal merupakan pengobatan lain untuk obesitas. Di sini dokter menanamkan alat di bawah kulit perut yang mengirimkan saraf perut ke sinyal listrik intermiten, yang memberi tahu otak ketika perut terasa kosong atau penuh.

Teknologi baru ini mendapat persetujuan dari Otoritas Makanan dan Obat Amerika Untuk digunakan pada tahun 2014 oleh orang dewasa yang belum mampu menurunkan berat badan dengan program penurunan berat badan dan memiliki BMI 35-45 dengan setidaknya satu kondisi terkait obesitas, seperti diabetes tipe 2.

pertanyaan yang sering diajukan.

garis bawah.

Tentu saja, obesitas menyebar dengan cepat ke seluruh dunia, yang menyebabkan pasiennya terlihat. Ini adalah masalah yang sangat memprihatinkan, di mana pemerintah dunia mengambil langkah-langkah pada tingkatnya.

Namun demikian, adalah tugas semua orang untuk menyebarkan kesadaran tentang obesitas di antara semakin banyak orang atas nama mereka, sehingga mereka tidak memiliki dilema obesitas dalam pikiran mereka.

Demikian, semoga bermanfaat bagi Anda untuk membaca artikel ini dan informasi di dalamnya akan bermanfaat bagi Anda semua.

+9 sumber