tren
Bagaimana Yoga Sutra 1.1 membantu saya memulai perjalanan latihan penuh perhatian saya Sakit kepala setelah pijat: penyebab dan cara menghilangkannya 5 Barang Olahraga Besar : Ketahui Fakta yang Tidak Diketahui Mengapa Saya Sangat Lapar pada Hari Istirahat : 10 Kemungkinan Alasan Mudra Mudra: Arti, Manfaat, Efek Samping dan Bagaimana Melakukannya? 9 Pose Yoga Teratas Setiap Remaja dan Remaja Awal Harus Belajar 10 Pengganti Terbaik Untuk Cabe Cabe yang Akan Menyelamatkan Makanan Anda Mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk membeli produk Delta 9 THC secara online? Rencana diet bebas susu untuk ibu menyusui Yoga Somatik untuk Menurunkan Berat Badan: Menyelami Dalam Transformasi Pikiran-Tubuh Apa yang akan terjadi setelah sebulan melatih satu tangan (atau kaki) saja? Ingin membuat permen karet CBD di rumah? Ikuti 5 langkah ini hari ini Apakah varian Omicron Covid-19 menyebar lebih cepat? Haruskah kita mengubah pola makan kita jika kita minum obat? Bisakah gigi bungsu yang tumbuh menyebabkan sakit telinga? Pijat wajah di Bangkok: ritual kecantikan lembut untuk kulit bercahaya dan relaksasi yang mendalam Apa efek samping jangka panjang dari diet karnivora? Berapa lama Anda akan berada di toilet untuk persiapan kolonoskopi? 15 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Klorofil Latihan dan yoga terbaik dengan diet untuk sindrom Bertolotti Latihan dan yoga terbaik untuk lipomatosis epidural Kali Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Latihan apa yang harus dihindari dengan tekanan darah tinggi? Menakjubkan 6 Latihan Jari Malet untuk Pemulihan Cepat Tips Kesehatan Mental untuk Siswa Selama Covid Kemajuan Modern dalam Penyembuhan Luka: Apa yang Baru dalam Perawatan Latihan pergelangan tangan terkilir terbaik dengan pengobatan rumahan Pose Yoga Terbaik, Pranayama dan Mudra untuk Gangguan Bipolar Apakah Hash Browns Sehat: Ketahui Kebenaran Garuda Mudra Manfaat Efek Samping Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Apa itu metabolisme dan cara kerjanya? Latihan Mobilitas Tubuh dan Pinggul Total 11 Manfaat Kesehatan Daun Strawberry Dengan Efek Samping Apa itu Yoga Dingin: Manfaat Latihan dan yoga terbaik untuk obstruksi UPJ Olahraga luar ruangan mana yang dapat menggabungkan latihan aerobik dan anaerobik? Cuka sari apel dengan perut kosong: pengalaman, para ahli, dan kenyataan. Kapan saya bisa berolahraga setelah pembekuan telur? Panduan yang komprehensif Manfaat kopi hijau, resep dan efek samping Apakah Ashwagandha aman selama kehamilan awal?
membuat janji pengangkatan ajukan pertanyaan mengajukan Bicaralah dengan seorang ahli talk2expert pertanyaan dan jawaban Tanya Jawab alat pelacak kesehatan pelacak kesehatan Latihan dan kebugaran latihan Nutrisi dan diet yg menyehatkan Yoga dan meditasi meditasi kesehatan dan kesejahteraan kesegaran musik untuk suasana hati musik untuk suasana hati pelayanan sosial pelayanan sosial Dengarkan Podcast Kami podifikasi Toko Ebook buku elektronik
Berdasarkan bukti
12.6K
bacaan
1.5K

Portal Karyawan LA Fitness : Panduan Cepat

ditinjau secara medis
Proses peninjauan kami
Konten kami mengalami proses editorial yang ketat, termasuk pemeriksaan fakta dan tinjauan klinis oleh para ahli medis yang memenuhi syarat.
Baca Selengkapnya →

Tim editorial kami
Uttam (Fitness & Yoga Trainer), PT
pengarang
Kapil Yadav
penasihat medis
oleh   Kapil Yadav
Kapil Yadav ✔ Pakar Terverifikasi
Kapil Yadav, yang berbasis di Indore, Madhya Pradesh, India, adalah pelatih kebugaran dan pakar transformasi bersertifikat. Berdasar perjalanan pendidikannya di Devi Ahilya Vishwavidyalaya,…
Baca Selengkapnya →
- wewenang yang ditulis oleh   Uttam (Fitness & Yoga Trainer), PT
Uttam (Fitness & Yoga Trainer), PT
Menyelesaikan kursus Pelatih Kebugaran Pribadi Bersertifikat dari American  Council on Exercise dengan pengalaman 10 tahun. Selain itu, Uttam adalah seorang penulis olahraga. Setelah lulus, ia menulis untuk beberapa situs tentang olahraga. Memiliki pengetahuan yang sangat baik di bidang olahraga.  LEBIH TAH. Pelajari tentang kami proses editorial.
Baca Selengkapnya →
Diperbarui pada 11 April 2026
Mengapa ini diperbarui
Kami terus memantau lanskap kesehatan dan memperbarui artikel kami untuk mencerminkan bukti terbaru.

Diperbarui pada 11 April 2026

Lihat semua sejarah →
- DEFINISI TERBUKTI PADA 3 November 2021
Proses editorial kami memastikan bahwa informasi yang kami berikan diteliti dengan baik dan dapat diandalkan. Pelajari tentang komitmen kami terhadap kualitas dalam Kebijakan editorial kami.
Dengarkan artikel ini

Fakta-fakta cepat

  • If you are a former employee of LA Fitness International, you can visit the “Former Employees” section on the website to see your prior employment details, where you have to provide some information, such as the last four digits of your Social Security number, date of birth, and the first four letters of your last name.
  • In 1984, Louis Welch, president and CEO, partnered with Chinyol Yi to open a location at the corner of Hallanbeck Avenue and Aero Highway in Covina, a suburb of Los Angeles, California.
  • Dalam Collier Township Shooting 2009, juga dikenal sebagai LA Fitness Shooting karena terjadi di klub kesehatan LA Fitness di Collier Township, Eleleghi County, Pennsylvania, empat orang tewas.
Logo FREAKToFit

LA Fitness (melakukan bisnis sebagai LA Fitness International LLC) adalah jaringan gym Amerika dengan lebih dari 700 klub di Amerika Serikat dan Kanada. Perusahaan ini dibentuk pada tahun 1984 dan berlokasi di Irwin, California. Jadi, hari ini kami akan memberikan deskripsi singkat tentang LA Fitness dan fasilitas serta portal karyawannya.

Asal usul kebugaran LA.

La Fitness didirikan pada tahun 1983 oleh pendiri Chinyol Yi. Pada tahun 1984, Louis Welch, presiden dan CEO, bermitra dengan Chinyol Yi untuk membuka lokasi di sudut Hallanbeck Avenue dan Aero Highway di Covina, pinggiran kota Los Angeles, California.

Official records describing the company’s history and development are limited. By the mid-1990s, the company expanded by acquiring under-performing fitness clubs in Southern California, and developing, inaugurating and operating newly built properties.

Pada tahun 2007, perusahaan memperluas ke luar Amerika Serikat dengan mengakuisisi enam klub kebugaran di Toronto, Ontario dan Kanada. Pada tahun 2010, perusahaan mengakuisisi sepuluh lokasi di Phoenix dari Pure Fitness Arizona. Dalam setahun, semua kecuali satu dari mantan klub kebugaran murni ditutup.

Dalam Collier Township Shooting 2009, juga dikenal sebagai LA Fitness Shooting karena terjadi di klub kesehatan LA Fitness di Collier Township, Eleleghi County, Pennsylvania, empat orang tewas.

Pada tanggal 30 November 2011, Perusahaan menyelesaikan akuisisi 171 klub dengan harga $153 juta dari Bally Total Fitness. LA Fitness kemudian mulai menutup beberapa mantan klub kebugaran Bally di dekat fasilitas LA Fitness yang ada dan merombak yang lain.

On July 2, 2012, the company completed the acquisition of all 33 Lifestyle Family Fitness Clubs in Florida. According to Lifestyle CEO Stuart Lesher, “We evaluated our option of remaining an independent company or selling it to a large organization. After careful consideration, the board of directors has decided to sell all lifestyle family fitness clubs in Florida LA Fitness. “

Pada 23 Desember 2013, LA Fitness mengumumkan akuisisi Buffalo and Rochester Athletic Club di Western New York.

Pada tanggal 30 Desember 2013, ia menyelesaikan akuisisi semua 10 klub olahraga dan kebugaran Vision Quest di wilayah Greater Seattle. Saat ini semakin banyak di berbagai negara.

rakyat banyak
Baca sekarang: 5 Tips Latihan Freehand Terbaik untuk Pemula

Portal karyawan LA Fitness.

Ketika seorang karyawan LA Fitness memiliki akses ke portal ini, dia dapat memantau apa yang terjadi pada perusahaan. Dalam beberapa kasus, karyawan memahami bagaimana perusahaan mengelola pekerjaan mereka dengan bantuan portal karyawan.

Portal ini membantu karyawan untuk mengakses semua informasi pekerjaan mereka seperti gaji, jam kerja, pajak, atau tunjangan apa pun. Seorang karyawan dapat mengakses portal ini dari perangkat apa pun dengan koneksi internet.

Seorang karyawan juga dapat mengedit informasinya jika diperlukan dan juga mengakses formulir penting lainnya seperti formulir W-2. Menggunakan portal adalah proses yang sangat mudah, karyawan hanya membutuhkan kredensial login mereka untuk mengakses situs web.

Lihat koleksi pria gym eksklusif.

Proses login portal internasional karyawan kesehatan LA.

Untuk masuk ke situs web Portal Internasional Karyawan LA Fitness, ikuti langkah-langkah di bawah ini:

  • Pertama kunjungi halaman resmi yaitu, EmployeePortal.lafitness.com.
  • Enter the required information on the page: Type your user name and password then enter “Login” button.
  • Setelah detail login Anda disertifikasi, Anda akan diberikan akses ke akun Anda.

If you are a former employee of LA Fitness International, you can visit the “Former Employees” section on the website to see your prior employment details, where you have to provide some information, such as the last four digits of your Social Security number, date of birth, and the first four letters of your last name. Once everything is done, you will be able to access your information.

Baca sekarang: Apa itu Latihan Kuantum Ajaib?

Apa yang mereka tawarkan?

Untuk menentukan apakah keanggotaan LA Fitness layak dilakukan, Anda harus tahu apa yang mereka tawarkan. Meskipun setiap lokasi sedikit berbeda, secara umum, Anda akan menemukan:

20+ kelas kelompok untuk dipilih sepanjang minggu dengan kelas pagi, siang dan malam.

  • kardio Peralatan (treadmill, oval, spin bike dan mesin dayung).
  • Mesin latihan ketahanan.
  • Berat & dumbbell gratis.
  • Rak jongkok.
  • latihan lawan peralatan.
  • embun beku basket.
  • Lapangan bola raket.
  • kolam renang pangkuan.
  • pelatih pribadi.
  • Klub Anak.

kelas latihan.

gerak badan
gerak badan

If you don’t like to exercise alone or need motivation to walk on treadmills, you can choose from group fitness programs of LA fitness classes. The schedule varies from location (and COVID restrictions), but you should get a good selection any day.

Cardio, cycling, aqua fit, and hip hop are some of the classes you can find in your local LA fitness.

daerah peregangan.

Sebagian besar tempat kebugaran LA memiliki area untuk melakukan peregangan dan latihan berat badan. Anda akan menemukan area terbuka untuk tikar besar dan peregangan serta bola stabilitas, bola obat, dan rol busa untuk membantu Anda merasakan yang terbaik.

area pelatihan pribadi.

All members get a free personal training assessment after joining LA Fitness. If you prefer face-to-face training, you can sign up for individual training sessions and use the private sector where you will get one guidance each to achieve your goals.

Ruangan lemari besi.

Kamar loker LA Fitness memiliki loker berukuran penuh, banyak pancuran, dan sauna kering. Loker hanya untuk penggunaan sehari-hari dan Anda harus menyediakan kunci Anda sendiri. Beberapa klub menawarkan fasilitas seperti sabun dan handuk, dan ada pengering rambut di semua lokasi.

Baca sekarang: 5 Latihan Kuantum Ajaib dengan Kekuatan Yoga

embun beku basket.

Ada juga lapangan basket full-length untuk bermain gratis di LA Fitness. Area ini juga dapat digunakan untuk permainan bola voli. Beberapa klub juga menghadirkan drama liga jika Anda mencari sesuatu yang lebih terstruktur.

waktu pemukulan dalam musik.

Banyak lokasi LA Fitness memiliki kolam putaran yang digunakan untuk kelas kelompok dan berenang pangkuan. Anda juga dapat menemukan bahwa lokasi Anda memiliki bak mandi air panas dan ruang uap yang membantu mengendurkan otot-otot Anda atau membantu Anda bersantai setelah hari yang panjang.

Pass Tamu LA Fitness.

LA Fitness berbasis langganan, jadi Anda harus menjadi anggota untuk menggunakan kenyamanan mereka dan manfaat lainnya. Mereka juga memberikan izin tamu di mana Anda dapat menikmati kenyamanan mereka tanpa menjadi anggota.

Untuk menjadi anggota atau mendapatkan Guest Pass of LA Fitness International, Anda dapat mengunjungi situs web resmi mereka atau klub LA Fitness International terdekat.

Proses keanggotaan LA Fitness secara online.

Jika Anda ingin menjadi anggota klub dengan mendaftar secara online, ikuti langkah-langkah di bawah ini.

  • First visit la fitness international’s website lafitness.com.
  • Then, press “Join Now” button.
  • Setelah itu, pilih paket langganan Anda dan masukkan detail Anda untuk pergi ke halaman berikutnya.
  • Setelah semuanya selesai, ikuti petunjuk untuk menyelesaikan proses berlangganan Anda.
  • Jika Anda sudah menjadi anggota klub, cukup login ke akun Anda dan berinteraksi dengan komunitas online.

Lokasi Kebugaran LA.

Apart from the la fitness employee portal you can also find the nearest club by visiting the home page of La Fitness International’s website www.lafitness.com and click on the “Find a Club” button.

Masukkan kode pos Anda dan detail lain yang diperlukan dan Anda akan dapat melihat LA Fitness International Club terdekat.

Baca sekarang: Bagaimana Merencanakan Rutinitas Latihan Mingguan Anda Sebagai Pemula

Biaya berlangganan LA Fitness.

Rintangan terbesar dengan keanggotaan gym apa pun adalah biayanya. LA Fitness, seperti kebanyakan gym, mengenakan biaya bulanan, tetapi banyak klub dan langganan juga memerlukan biaya inisiasi. Mengetahui biaya penuh akan membantu Anda membuat keputusan.

Sementara harga bervariasi menurut lokasi, rata-rata pembayaran berikut ini akan dilakukan:

  • LA Fitness Single Club Membership – $0 Initiation Fee & $33.99/Month.
  • Multi Club Membership – $49 Initiation Fee and $33.99/Month.
  • Signature Club Single Club Membership – $0 Initiation Fee and $39.99/Month.
  • Signature Club Multi-Club Membership – $49 Initiation Fee and $39.99/Month.
  • Esporta Fitness Single Club Membership – $99 Initiation Fee and $9.99/Month.
  • Esporta Fitness Multi-Club Membership – $0 Initiation Fee and $24.99/Month.

Keluhan Kebugaran LA Umum.

Sebagian besar anggota senang saat mereka menggunakannya, tetapi ketika mereka mencoba membatalkan keanggotaan mereka, keluhan dimulai.

Better Business Bureau memiliki ratusan keluhan dari orang-orang yang mencoba membatalkan keanggotaan mereka selama COVID karena lockdown dan/atau tidak nyaman pergi ke gym bahkan ketika mereka kembali.

LA Fitness tidak menangani pembatalan seperti yang diharapkan sebagian besar anggota, terutama selama masa sulit ini. Itu berakhir dengan ribuan keluhan, dan bahkan dalam beberapa tuntutan hukum.

Sementara LA Fitness telah memperbaiki situasi, itu tidak berarti bahwa mudah untuk membatalkan langganan Anda, jadi waspadalah terhadap kemungkinan jika Anda bergabung.

Bagaimana cara membatalkan langganan LA Fitness?

Langganan LA Fitness dilakukan setiap bulan, sehingga Anda dapat membatalkannya kapan saja, tetapi Anda harus rajin dalam upaya Anda karena mereka bukan yang terbaik dalam tindak lanjut.

Anda memiliki dua opsi untuk membatalkan langganan Anda:

Opsi 1.

  • Unduh formulir pembatalan.
  • Log in to your app and click on ‘Cancellation Form’ under ‘Account Information’.
  • Cetak formulirnya.

kirimkan: LA Fitness, PO Box 54170, Irwin, CA 92619

pilihan 2.

– Follow customer service in a week to ensure that they have received your request.

  • Download formulir dari situs.
  • Bawa ke klub kebugaran LA lokal Anda, berikan kepada manajer operasi antara jam 9 pagi dan jam 5 sore.

pertanyaan yang sering diajukan.

1. Can you temporarily close LA Fitness subscription?

Jika Anda perlu menutup langganan sementara, Anda dapat membuatnya dengan biaya $10 per bulan. Anda dapat mencairkan akun Anda kapan saja. Anda tidak akan membayar biaya inisiasi atau iuran lain selain biaya berlangganan bulanan, yang Anda setujui untuk dibayar.

2. Is LA Fitness Worth It?

It depends on what you’re looking for in the gym. If you do more than walk on a treadmill and lift some weight, it can be worth it, especially if you live near an asporta location that charges only $9.99 per month.
But, if you don’t use pool, spa, basketball court or step foot in group class, the high fee is not worth it. You’d better streaming your own workouts at home or joining a cheap gym that only provides the basics you need.
The best thing is that you can cancel your LA fitness subscription at any time, although many people said that it’s hard to do so.

3. Does LA Fitness charge annual fees?

No, LA Fitness does not charge any annual fee. Some locations and subscriptions charge an initiation fee, but it’s a one-time fee. This is in addition to your monthly fees, but again, you pay it once and your work is done.

4. What time does la fitness close?

Tidak seperti jam-jam awal, jam penutupan kebugaran LA lebih bervariasi sepanjang minggu. Bekerja dengan jam terakhir tutup dari Senin sampai Rabu pukul 12 pagi. Kamis berhenti sedikit lebih awal pada jam 11 malam, dan tutup lebih awal pada jam 9 malam pada hari Jumat.
Akhir pekan juga akan memiliki waktu penutupan jauh lebih awal dari sisa minggu ini, tutup pada pukul 8 malam pada hari Sabtu dan pukul 7 malam pada hari Minggu.

garis bawah.

Jadi, sekarang Anda telah mengetahui tentang portal karyawan LA Fitness. Mulai tahun 2018, LA Fitness menawarkan kelas pelatihan interval intensitas tinggi dengan biaya berbeda di beberapa klub yang telah direnovasi, termasuk monitor detak jantung oleh MyZone.

Pada musim gugur 2020, LA Fitness meluncurkan merek barunya di pasar Asporta Fitness, dan mengganti nama beberapa lokasi LA Fitness sebagai Asporta Fitness.

+2 Sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. Portal Karyawan: http://employeeportal.lafitness.com/
  2. Kebugaran LA: https://www.lafitness.com/

Terakhir ditinjau pada 11 April 2026

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

Sumber

FreaktoFit mengikuti pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan organisasi medis terkemuka. Kami hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi dan kredibel untuk memastikan keakuratan dan integritas konten kami.

🕖 Sejarah

Pakar kami terus memantau ruang kesehatan dan kebugaran, dan kami memperbarui artikel kami saat informasi baru tersedia

Versi Saat Ini

Ditulis oleh Uttam (Fitness & Yoga Trainer), PT

Diulas oleh Kapil Yadav

Diperbarui: 11 Apr 2026

3 Nov 2021

Ditulis oleh Uttam (Fitness & Yoga Trainer), PT

Diulas oleh Kapil Yadav

Saran latihan ini untuk panduan kebugaran umum. Selalu periksa dengan dokter atau pelatih bersertifikat Anda sebelum memulai program latihan apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi atau cedera yang sudah ada sebelumnya. LEBIH TAH

Uttam (Fitness & Yoga Trainer), PT

pengarang
Menyelesaikan kursus Pelatih Kebugaran Pribadi Bersertifikat dari American  Council on Exercise dengan pengalaman 10 tahun. Selain itu, Uttam adalah seorang penulis olahraga. Setelah lulus, ia menulis untuk beberapa situs tentang olahraga. Memiliki pengetahuan yang sangat baik di bidang olahraga.  LEBIH TAH. Pelajari tentang kami proses editorial.

Kapil Yadav

ahli kebugaran
Kapil Yadav, yang berbasis di Indore, Madhya Pradesh, India, adalah pelatih kebugaran dan pakar transformasi bersertifikat. Berdasar perjalanan pendidikannya di Devi Ahilya Vishwavidyalaya,…

Baca ini selanjutnya

Tinggalkan komentar

×
Berlangganan untuk mendapatkan pembaruan kebugaran & nutrisi terbaru
Masukkan email Anda di bawah ini dan bergabunglah dengan kami untuk perjalanan kebugaran
Gambar keikutsertaan