الأكثر رواجاً
الدليل الشامل لتجفيف الزهور للاستحمام: الفوائد والاستخدامات والاحتياطات هل لفائف البيتزا صحية؟ 10 أفكار رائعة لجعلها أكثر صحة سوريا مودرا: المعنى والفوائد وفقدان الوزن هل يسبب جل الشعر تساقط الشعر؟ الحقيقة تُكشف! ما هو فيروس كورونا أو كوفيد-19 – الأعراض والإجراءات الوقائية وضعية أبو الهول للرجال مع المزايا والخطوات التغذية الخاطئة: لكل خضار جانب مظلم ١٠ وضعيات يوغا رائعة ومفيدة فعالية بيبلي لإنقاص الوزن وعلاج أمراض أخرى هل تناول مكملات ما قبل التمرين قبل ممارسة الجنس مفيد أم ضار؟ ما رأي الخبراء؟ وضعية أوتارابودهي مودرا: أصلها، فوائدها، آثارها الجانبية، وكيفية أدائها الوقاية من الإصابات الرياضية باليوغا تعرف على أهمية التغذية في اللياقة البدنية تمرني عضلات المؤخرة: كيف تحصلين على مؤخرة جميلة ولماذا يجب عليكِ ذلك العلاج الأيورفيدي لصداع الجيوب الأنفية: دليل شامل للشفاء الطبيعي هل يمكن أن تُسبب القرفة الإجهاض؟ منظور علمي وعملي هل يمكن للزيوت العطرية أن تزيد من الرغبة الجنسية؟ هل يمكن أن تكون اليوغا هي التمرين الوحيد الذي أمارسه؟ الفوائد الرئيسية لتدريب عضلة ثلاثية الرؤوس الجانبية 14 فائدة صحية مذهلة للمشي المنتظم كيفية التخلص من الإمساك طبيعياً: أفضل 10 طرق تمرين الفزاعة: أفضل تمرين لعضلات البطن والكتفين نظام غذائي لعلاج الأورام الليفية: دليلك الأمثل لإدارة الأعراض وتعزيز الصحة 12 طعامًا فائقًا لإزالة السموم مع خطة وجبات وضعيات اليد (هاستا مودرا): فوائدها، أنواعها، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة وضعية العين الثالثة: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة 8 فوائد صحية مذهلة لقلوب الدجاج أفضل 7 آثار أو فوائد صحية إيجابية لـ Surya Namaskar فهم ضغط الدم: دليل شامل حمية باليو: الفوائد، خطة الوجبات، والآثار الجانبية كم مرة يجب عليك ممارسة الرياضة في الأسبوع؟ لماذا أشعر بالجوع الشديد في أيام الراحة: 10 أسباب محتملة هل تناول نودلز ماجي سريعة التحضير مضر بالصحة حقًا؟ تمرين Ab Rocket Twister قوة الماكا: استكشاف فوائد قهوة الماكا للرجال أخطاء رفع الورك التي أراها كثيراً - وكيف يمكنك تصحيحها لتحقيق نتائج أفضل في عضلات المؤخرة الفوائد الصحية لتفاح ريدلوف 7 وضعيات يوغا مذهلة لتحسين الهضم ما هو الكرياتين، مميزاته وعيوبه ما هي شقرا الأذن: طرق تعزيز توازنها وتوافقها من أجل الصحة العامة
اكتشف - حل
مغذية
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى مزاجية
متتبع الصحة
الخدمة الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص النجاح
13.4 ألف
يقرأ
1.5 ألف

أفضل 11 عشبة طبيعية تمنحك راحة فورية من الألم

استمع إلى هذه المقالة

Pain is a bad experience related to the brain and body, in which body tissues are damaged. However, the exact definition of pain has not yet been discovered. Pain in the medical context is considered to be a sign of an internal problem. Most people go to the doctor because of pain and these are the main symptoms of several problems. It also adversely affects the normal routine of a person. However, do you know there are some natural herbs which can give you instant relief from pain. So, today we will tell you about Natural Herbs To Relief Pain.

What is Pain?

Pain is a signal of your nervous system, indicating some kind of defect in the affected part of the body. it is a irritating feeling, which is usually felt in the form of stinging, burning, tingling or suffering.

Types of Pain?

There are mainly two types of pain. Those are;

Acute Pain.

It is also called severe pain, it occurs suddenly and lasts for a short time. As soon as your body cured, the pain is also abolish. Acute pains are usually felt after fracture, tooth injury, kidney stone or operation etc.

Chronic Pain.

It is also called long-term pain, it is usually a pain that lasts for three months or even longer. This pain usually occurs among the older people. In some people, chronic pain may also be caused by a health condition such as التهاب المفاصل. It may occur even after an acute pain after surgery or injury etc. Chronic pain may occurs after treating certain health problems, such as having post-herpetic neuralgia.

Symptoms of Pain.

Pain is a physically and mentally disturbing sensation. The sensation felt in the body is usually acute, stinging or burning and can be persistent or intermittent. Mental pain includes fear, ضغط, قلق and even اكتئاب إلخ.

Pain usually has the following symptoms;

  • Grimacing.
  • Be a hindrance to care.
  • To shriek.
  • Wander around.
  • Avoid eating.
  • Sleeping problems (such as sleeplessness).
  • Groaning with pain.
  • Social isolation (less parting in conversion or being alone).
اقرأ الآن: 7 طرق سهلة وطبيعية لتعزيز عملية التمثيل الغذائي

Causes of Pain.

When there is damage to the skin tissue, the nerve associated with it sends information about this damage to the brain and then the pain is felt.

Acute pain can be due to the following reasons;

  • To sprain.
  • Stretching of muscles.
  • Bone rupture (fracture).
  • عدوى.
  • Appendix.
  • Gallstone.
  • Burn.
  • Operation (having minor or major surgery).
  • Dental problems.
  • Labor pain.

Chronic pain can occur for the following reasons;

  • Damage to the veins.
  • هشاشة العظام.
  • Persistent pain after recovering from injury.
  • Psychological factor.
  • Gout.
  • سرطان.
  • Fibromyalgia.

So, today in this article we will tell about some natural herbs or natural way by which you can get instant relief from these pains.

Natural Herbs To Relief From Pain.

If you are looking for natural alternatives to relieve from pain, we are giving you information about some natural herbs which do not have any side effects.

Turmeric To Relief From Pain.

Turmeric
Turmeric

The element called curcumin present in turmeric is an excellent painkiller used to soothe irritation and pain. It is used in the treatment of arthritis. The biggest feature is, it does not have any side effects. In addition to pain-killer, the intake of curcumin in the amount of 400-600mg per day can also relieve the problem of irritation.

اقرأ الآن: 20 فائدة صحية فريدة من نوعها لكركم وايجاون

Olive Oil To Relief From Pain.

زيت الزيتون
زيت الزيتون

Olive oil is considered to be the most stunning alternative to a pain killer called “ibuprofen”. The element called Oleocanthal present in it makes it a soothe and rich in painkiller properties. It is usually beneficial in headaches.

Rye To Relief From Pain.

rye
Rye

In different types of patches in اشتعال, pain and wounds, rye mixture is too much effective. Fry and grind the rye and apply it to the wounds.

Turmeric-salt To Relief From Pain.

Take 1-2 teaspoons of linseed oil, salt and turmeric and make a paste and apply it on swelling area. You will get guaranteed relief from the pain caused by injury.

Sour Cherry To Relief From Pain.

Sour Cherry
Sour Cherry

Researchers at the Michigan State University have admitted that, the use of sour cherries at a time can give more comfort than a painkiller called aspirin.(1)

Castor Leaves To Relief From Pain.

castor leaves
Castor Leaves

Grind the rye finely. Make a paste and apply it as a coating on the castor leaves. Apply it to the painful part or inflamed place. It is also beneficial in joint pain. This can be done 3-4 times a week.

اقرأ الآن: متلازمة وولف باركنسون وايت: الأعراض والعلاج

Cloves To Relief From Pain.

Clove
Cloves

People have traditionally used cloves, from the Eugenia carofophita plant, as a home remedy to relieve toothache. A 2006 study found clove gel to be as effective as benzocaine gel, a topical gel that dentists often use to reduce needle pain.(2)

The researchers planted cloves, benzocaine gel or a placebo inside the participants mouths. They reported lower levels of pain with cloves and benzocaine gels, but not with placebos. However, more research is still needed to see how cloves can effectively relieve other types of pain.

Researchers also believe that cloves can have antioxidant, anti-inflammatory, antifungal and antiviral properties, which is also effective as a painkiller.

Garlic To Relief From Pain.

ثوم
ثوم

Grind fresh garlic and apply that paste in a problems of arthritis, sciatica and various types of skin diseases. Applying this paste on the bruised or inflamed part for 5-10 minutes can also eradicate the problems of leprosy.

Celery To Relief From Pain.

Celery
Celery

It is one of the effective herbs to suppress swelling of the limb or its surroundings due to the injury. It is also an effective herb to filling out the wounds.

Ginger To Relief From Pain.

زنجبيل
زنجبيل

Ginger or Zingiber officinale, is consider as a natural painkiller. A systematic review of 2015 found that consuming 2 grams of ginger per day can effectively reduces muscle pain by resistive exercise, when people take it for at least 5 days.(3) Researchers also suggest that ginger can accelerate recovery rate and reduce exercise related inflammation.

You can take ginger in your diet or include raw ginger in smoothie or tea. People can also use ginger supplements, which are available in online and health stores. However, natural and fresh ingredients can be more healthy.

Always talk to your doctor before taking any new supplements. Dietary supplements may have side effects and can interact with the existing drug.

Capsaicin To Relief From Pain.

الفلفل الحار
الكابسيسين

People also use capsaicin which present in chilli pepper to relieve from the pain. This substance can cause mild irritation or tingling sensation when a person applies it to the top.

A 2011 study proved that capsaicin is played a key role in pain management. Many painkiller products contain capsaicin.(4)

Researchers are not yet sure why it relieves pain, but some believe it reduces the skin’s sensitivity by working on nociceptor fibers (veins that carry signs of pain).

خلاصة القول.

Therefore, natural ways are always the best way in curing disease or pain. It may take long time but it is an effective way with zero side effects. We hope these natural herbs will help you to get instant relief from the pain.

+7 مصادر

تتبع Freaktofit إرشادات صارمة في اختيار المصادر، وتعتمد على دراسات مُحكَّمة، ومعاهد بحثية تعليمية، وهيئات طبية. نتجنب استخدام مراجع من مصادر خارجية. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة محتوانا وتحديثه من خلال قراءة دليلنا. السياسة التحريرية.

  1. Ethephon on cherries; https://www.canr.msu.edu/news/ethephon_on_cherries
  2. The effect of clove and benzocaine versus placebo as topical anesthetics; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16530911/
  3. Ginger (Zingiber officinale) Reduces Muscle Pain Caused by Eccentric Exercise; https://www.researchgate.net/publication/43342617_Ginger_Zingiber_officinale_Reduces_Muscle_Pain_Caused_by_Eccentric_Exercise
  4. Topical capsaicin for pain management: therapeutic potential and mechanisms of action of the new high-concentration capsaicin 8% patch; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3169333/
  5. Postherpetic neuralgia; https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/postherpetic-neuralgia/symptoms-causes/syc-20376588#
  6. grimace; https://www.merriam-webster.com/dictionary/grimace
  7. Oleocanthal; https://en.wikipedia.org/wiki/Oleocanthal

تمت المراجعة الأخيرة في

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. شاهد عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
13 مايو 2025

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: أرنو كرونر

مارس 21, 2021

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: أرنو كرونر

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط، ولا ينبغي أن تُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا بشأن أي مشاكل صحية أو علاجات. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية

مبني على الأدلة

هذا المحتوى مبني على بحث علمي ومكتوب بواسطة الخبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين المرخصين في مجال الصحة وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكونوا غير متحيزين وموضوعيين وصادقين وأن يعرضوا كل جانب من الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1،2،3) هي روابط قابلة للنقر لأبحاث علمية مُحكّمة.

فِهرِس