Pikirkan mencuci ayam itu aman? Inilah mengapa itu sebenarnya berbahaya bagi kesehatan Anda

Fakta-fakta cepat

•  Yang merupakan salah satu penyebab umum keracunan makanan (untuk menghindarinya, kita harus mencuci tangan dan pisau yang telah kita gunakan untuk memotong ayam, dan pada saat yang sama memasak ayam pada suhu tinggi, tanpa meninggalkan bagian semi-mentah, untuk menghancurkan bakteri).
• Mencuci ayam sebelum dimasak telah lama menjadi praktik umum di banyak rumah tangga, dengan keyakinan bahwa itu membantu menghilangkan bakteri dan membuat daging lebih aman untuk dimakan.
• Memasak ayam dengan suhu internal yang sesuai adalah satu-satunya cara yang dapat diandalkan untuk membunuh bakteri berbahaya dan mengurangi risiko keracunan makanan.

Dalam hal menyiapkan ayam, banyak orang tumbuh dengan keyakinan bahwa mencuci ayam sebelum dimasak adalah langkah penting untuk memastikan kebersihan. Namun, penelitian terbaru dan pendapat ahli menunjukkan bahwa praktik ini sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan kita. Berlawanan dengan kepercayaan populer, mencuci ayam mentah berpotensi menyebarkan bakteri berbahaya, yang menyebabkan penyakit bawaan makanan dan risiko kesehatan lainnya. Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi alasan mengapa mencuci ayam sebelum dimasak tidak dianjurkan dan membahas metode alternatif untuk memastikan persiapan unggas yang aman dan higienis.

Mengapa mencuci ayam sebelum dimasak berbahaya bagi kesehatan Anda?

Mencuci ayam sebelum dimasak telah lama menjadi praktik umum di banyak rumah tangga, dengan keyakinan bahwa itu membantu menghilangkan bakteri dan membuat daging lebih aman untuk dimakan. Namun, tindakan yang tampaknya tidak bersalah ini sebenarnya dapat pose kesehatan yang serius risiko. Berikut beberapa alasan mengapa mencuci ayam sebelum dimasak adalah berbahaya bagi kesehatan Anda:

1. Cross-contamination.

pencucian ayam mentah Dapat menyebabkan penyebaran bakteri berbahaya, seperti salmonella atau campylobacter, ke permukaan lain di dapur Anda. Air percikan dapat membawa bakteri ini ke atas meja, talenan, peralatan, dan bahkan ke tangan Anda. Kontaminasi silang ini meningkatkan risiko penyakit bawaan makanan.

Cerita terkait

17 Makanan Super untuk Degenerasi Makula Sepsis dan manajemen diet lengkapnya

2. Ineffective bacteria removal.

Berlawanan dengan kepercayaan populer, mencuci ayam tidak secara efektif menghilangkan bakteri. Bahkan, penelitian telah menunjukkan bahwa pembilasan ayam mentah Di bawah air mengalir sebenarnya dapat mengaerosol bakteri, menyebabkannya menyebar lebih jauh. Bakteri dapat mencemari daerah sekitarnya dan meningkatkan risiko keracunan makanan.

3. Food poisoning risks.

Mencuci ayam dapat memberi Anda rasa aman yang salah, karena tidak menghilangkan semua bakteri. Memasak ayam dengan suhu internal yang sesuai adalah satu-satunya yang dapat diandalkan cara membunuh bakteri berbahaya dan mengurangi risiko keracunan makanan. Mengandalkan mencuci saja dapat menyebabkan undercooking, yang dapat menyebabkan penyakit parah.

4. Increased kitchen cleanup.

pencucian Ayam tidak hanya berpose kesehatan risiko tetapi juga menciptakan kekacauan dan pembersihan yang tidak perlu. Air yang digunakan untuk mencuci dapat memercik ke permukaan terdekat, membutuhkan pembersihan dan desinfeksi menyeluruh untuk mencegah penyebaran bakteri.

5. Professional recommendations.

Organisasi kesehatan, seperti Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) dan Food and Drug Administration (FDA), sangat menyarankan agar tidak mencuci ayam sebelum dimasak. Organisasi-organisasi ini menekankan pentingnya teknik memasak yang tepat daripada mengandalkan mencuci untuk Memastikan keamanan pangan.

BACA JUGA: Berapa banyak protein dalam 6 ons dada ayam?

Mencuci ayam sebelum memasak berbahaya bagi kesehatan Anda: kata para ahli.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa tidak hanya menghilangkannya, tetapi juga apa yang kami capai adalah meningkatkan risiko penyebaran bakteri Campylobacter . Yang merupakan salah satu penyebab umum keracunan makanan (untuk menghindarinya, kita harus mencuci tangan dan pisau yang telah kita gunakan untuk memotong ayam, dan pada saat yang sama memasak ayam pada suhu tinggi, tanpa meninggalkan bagian semi-mentah, untuk menghancurkan bakteri).⁽¹⁾

• Penelitian yang dilakukan di mana mereka memiliki 212 sampel ayam untuk mendeteksi kemungkinan adanya antibiotik atau bakteri patogen yang dapat menyebabkan munculnya salmonellosis, E.coli atau Campylobacter.
• Kabar baiknya adalah bahwa indikator kebersihan umum, yaitu adanya bakteri psychrotrophic, memberikan hasil yang sebagian besar normal.
• Demikian juga, tidak ada jejak antibiotik dalam sampel yang dianalisis, meskipun produsen menunggu sampai mereka dieliminasi sebelum membawa ayam ke rumah jagal.
• Penggunaan antibiotik menyebabkan masalah dengan bakteri yang resisten terhadap antibiotik yang muncul pada daging ayam.  Faktanya, penelitian ini menemukan hingga 38,7% sampel dengan resistensi terhadap beta-laktam, sekelompok antibiotik yang mencakup penisilin atau amoksisilin.
• Risiko dalam kasus ini penting karena jika ada keracunan makanan karena bakteri yang resisten, maka tidak akan dapat diobati dengan antibiotik yang paling umum, yang tidak diragukan lagi akan menjadi hambatan yang signifikan untuk mencapai pemulihan yang cepat.

BACA JUGA: Apakah nugget ayam tyson sehat?

Pengganti pengaman untuk mencuci ayam.

Selain membilas ayam dengan air mengalir, lebih aman dan efisien untuk menangani unggas mentah dengan cara lain:

• Handuk kertas keringkan (bila terlalu banyak air), dan segera buang handuk kertas.
• Talenan harus digunakan untuk memotong daging mentah dan bahan makanan lainnya seperti sayuran atau buah-buahan.
• Ambil cuci tangan secara teratur setidaknya 20 detik menggunakan sabun dan air hangat setelah menyentuh ayam mentah.
• Bersihkan permukaan dan peralatan dengan air panas dan sabun atau makanan desinfektan.

Langkah-langkah tersebut berkontribusi pada penurunan yang cukup besar dalam risiko penularan bakteri tanpa risiko lebih lanjut.

Suhu memasak yang tepat paling penting.

Memasak yang benar, bukan mencuci, adalah aspek terpenting dari ayam yang harus dipertimbangkan agar aman untuk dimakan.

• Suhu internal ayam harus 165 o C (74 o C).
• Termometer makanan digunakan untuk menguji apakah itu akurat.
• Pastikan tidak ada warna merah muda dan jusnya jernih.

Satu-satunya cara pasti untuk menghilangkan bakteri berbahaya seperti Salmonella dan Campylobacter adalah panas.

Mitos vs Fakta: Mencuci ayam.

Mitos: Ayam lebih aman saat dicuci.
Fakta: Bakteri disebarkan dengan percikan air.

Mitos: Ayam bebas bakteri terlihat bersih.
Fakta: Bakteri yang menyebabkan kerusakan tidak terlihat dan hanya dapat dibunuh dengan menggunakan panas.

Mitos: Cuka atau jus lemon membunuh bakteri pada ayam mentah.
Fakta: Bilas asam tidak terlalu efektif dalam menghilangkan patogen bawaan makanan.

Bagaimana cara memperbaikinya jika Anda tidak sengaja mencuci ayam?

Jika Anda sudah mencuci ayam mentah, penting untuk segera mengambil langkah-langkah berikut:

• Bersihkan wastafel bersih dan didesinfeksi.
• Bersihkan meja yang berdekatan, keran dan pegangan.
• Peralatan yang digunakan dalam persiapan harus dicuci.
• Lap spons atau handuk yang digunakan di area.
• Bilas tangan Anda sekali lagi, lanjutkan untuk memasak.
• Ini akan memotong kemungkinan kontaminasi silang.

Mencuci ayam pedoman keamanan pangan global.

Semua otoritas keamanan pangan di seluruh dunia setuju tentang hal ini:

USDA (AS): Pencucian unggas mentah tidak boleh dilakukan.

NHS (Inggris): Mencuci ayam adalah salah satu cara untuk menyebarkan bakteri.

Siapa: Tidak mencuci, memasak dan kebersihan.

Otoritas Keamanan Pangan (UE): Pencucian akan meningkatkan risiko kontaminasi.

Ini adalah kesepakatan universal yang membuktikan bahwa mencuci ayam tidak aman.

Daftar periksa keamanan makanan cepat saji.

• Jangan mencuci ayam mentah.
• Mencuci tangan sebelum dan sesudah menyentuh unggas.
• Pisau dan papan harus digunakan secara terpisah.
• Masak ayam secara menyeluruh.
• Bersihkan permukaan segera.

Daftar periksa akan berguna dalam menghindari penyakit bawaan makanan di rumah.

pertanyaan yang sering diajukan.

garis bawah.

itulah Jelas bahwa mencuci Ayam sebelum dimasak tidak hanya tidak perlu tetapi juga menimbulkan risiko kesehatan yang signifikan. Tindakan mencuci ayam dapat menyebabkan penyebaran bakteri berbahaya, seperti Campylobacter dan Salmonella, yang dapat menyebabkan penyakit bawaan makanan yang parah.

Tekanan air yang tinggi yang digunakan selama proses tersebut dapat mengakibatkan percikan bakteri ke permukaan dapur, peralatan makan, dan bahkan juru masak itu sendiri. Sangat penting untuk memahami bahwa Teknik memasak yang tepat, seperti mencapai suhu internal yang sesuai, cukup untuk menghilangkan patogen potensial.

Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari mencuci ayam dan fokus pada praktik penanganan yang aman dan metode memasak yang menyeluruh untuk memastikan kesehatan dan keselamatan diri sendiri dan orang lain.

+1 sumber