Pengobatan kelumpuhan: dengan yoga, olahraga dan fisioterapi

Fakta-fakta cepat

• Kelumpuhan adalah suatu kondisi di mana otot-otot di bagian tubuh tertentu rusak.
• Sindrom terkunci adalah bentuk kelumpuhan yang paling langka dan serius, di mana seseorang kehilangan kendali atas semua ototnya kecuali mereka yang mengendalikan gerakan matanya.
• Dalam ilmu pengetahuan modern saat ini kelumpuhan belum ada obat yang pasti, sehingga sering terlihat bahwa mereka yang lumpuh tidak mendapatkan manfaat khusus dari mendapatkan pengobatan dengan allopathy.

Dalam ilmu pengetahuan modern saat ini kelumpuhan belum ada obat yang pasti, sehingga sering terlihat bahwa mereka yang lumpuh tidak mendapatkan manfaat khusus dari mendapatkan pengobatan dengan allopathy. Namun, konsumsi obat allopatik untuk waktu yang lama menyebabkan beberapa masalah yang berbeda antara hati, ginjal dan hati dll, menyebabkan seluruh tubuh terlihat bobrok, lemah, lesu dan tua.

Kelumpuhan adalah suatu kondisi di mana otot-otot di bagian tubuh tertentu rusak. Akibatnya, pasien tidak dapat menggerakkan bagian tubuh yang sakit dengan benar. Para korban kehilangan segala macam sensasi.

Selain itu, utama bagian tubuh Seperti hidung, mata dan bahkan telinga juga menjadi bengkok. Gejala utama penyakit ini adalah, bibir Anda menggantung di satu sisi. Ada banyak alasan untuk penyakit ini seperti penyakit, cedera atau syok. Jika tidak diobati, maka seseorang mulai menjalani hidupnya Seperti orang lumpuh.

Cerita terkait

Kesehatan mental dan kisah diet khusus Dosha dari praktisi Ayurveda Pose Yoga Terbaik, Pranayama dan Mudra untuk Gangguan Bipolar

Apa saja jenis utama kelumpuhan?

kelumpuhan total.

Ini terjadi ketika Anda tidak dapat bergerak atau mengendalikan otot-otot lumpuh Anda sama sekali. Anda mungkin tidak dapat merasakan apa pun di otot-otot itu.

kelumpuhan parsial atau tidak lengkap.

Itu terjadi ketika Anda masih merasakan sesuatu dan mungkin mengendalikan otot-otot Anda yang lumpuh. Kadang juga disebut paresi.

kelumpuhan lokal.

Ini hanya mempengaruhi area tertentu, seperti wajah, tangan, kaki, atau pita suara Anda.

kelumpuhan umum.

Ini dikelompokkan berdasarkan seberapa besar pengaruhnya terhadap tubuh Anda. Jenis ini umumnya tergantung di mana otak atau sumsum tulang belakang Anda terluka.

• monoplegia adalah semacam kelumpuhan umum yang mempengaruhi hanya satu organ.
• cerca mempengaruhi area yang sama di kedua sisi, seperti kedua tangan, kaki atau di kedua sisi dari wajahmu.
• hematuria Mempengaruhi hanya satu sisi tubuh Anda dan biasanya disebabkan oleh stroke, yang merusak satu sisi otak Anda.
• kwadrat (atau tetraplegia) Terjadi ketika keempat organ lumpuh, kadang-kadang dengan organ tertentu.
• alangkah lumpuh dari pinggang ke bawah.
• terkunci dalam sindrom adalah bentuk kelumpuhan yang paling langka dan serius, di mana seseorang kehilangan kendali atas semua ototnya kecuali mereka yang mengendalikan gerakan matanya.

penyebab kelumpuhan.

• pukulan.
• sklerosis multipel.
• kelumpuhan otak.
• cedera otak.
• Sindrom Guillain-Barré.
• mielitis transversal.
• syringomielia / Tali yang ditambatkan.
• penyakit otot.
• Cedera pleksus brakialis.
• Stimulasi listrik fungsional (Ataksia Friedreich).
• Sklerosis lateral amyotrophic.
• Cedera tulang belakang.
• Spina Bifida.
• Sindrom pasca polio.

pengobatan kelumpuhan.

Ada berbagai cara untuk pengobatan kelumpuhan. Seperti kelumpuhan dapat diobati melalui yoga atau dengan menggunakan beberapa terapi untuk misalnya, terapi fisik atau terapi okupasi dll. Tetapi dalam artikel ini kami memberi tahu Anda pengobatan kelumpuhan oleh yoga, pranayama, dan latihan fisioterapi.

Yoga untuk kelumpuhan.

Kelumpuhan dapat diobati dengan bantuan yoga. Mari kita ketahui beberapa pose yoga untuk kelumpuhan.^(1),(2),(3)

1. Parvatasana atau gunung berpose untuk kelumpuhan.

itu sangat Postur yoga yang efektif untuk kelumpuhan. Saat namanya muncul, tubuh Anda akan seperti gunung. Saat melakukan ini, tubuh Anda diregangkan, sehingga sangat bermanfaat untuk kelumpuhan. Ini mengarah pada peregangan yang baik ke tulang belakang, leher, dan perut Anda. Siapa pun dapat melakukan postur ini dan dapat dipraktikkan kapan saja sepanjang hari. Jika mau, bisa juga di kursi atau sofa.

Manfaat Parvatasana atau Pose Gunung untuk kelumpuhan.

• Ini mengurangi stres dari tubuh dan juga melemaskan otot-otot.
• Ini memperkuat otot dan sistem saraf tubuh.
• Ini memberi kekuatan pada sumsum tulang belakang dan juga meningkatkan fungsi tubuh Anda.
• itu meringankan tekanan dari bagian tubuh.
• Mengatasi masalah otot seperti kelumpuhan.

2. Sukhasana atau pose mudah untuk kelumpuhan.

Dari nama itu sendiri Anda dapat memahami bahwa postur ini akan memberikan kesenangan. Ini membantu untuk meluruskan tulang belakang Anda. Dengan melakukan asana ini, tulang belakang Anda diluruskan dan juga menenangkan pikiran Anda. Jadi, itu adalah salah satu Pose yoga yang efektif untuk kelumpuhan.

Manfaat sukhasana atau pose mudah untuk kelumpuhan.

• Ini mengembangkan rasa damai dan stabilitas antara tubuh dan pikiran.
• itu memberikan kedamaian bagi pikiran.
• Latihan teratur membantu menghilangkan kelelahan, stres, ketegangan, kemasygul dan depresi.
• Dengan latihan rutin, dada dan tulang selangka melebar.
• Praktik sukhasana meningkatkan keseimbangan tubuh.
• Praktik postur ini meluruskan sumsum tulang belakang.
• Sukhasana membantu membuat punggung kuat dan kaku.
• Melakukan postur ini memberikan peregangan yang baik pada lutut dan pergelangan kaki.

3. Siddhasana atau pose berprestasi untuk kelumpuhan.

Ini adalah pose yoga yang sangat berguna untuk kelumpuhan. Asana ini terutama membangkitkan Kundalini Shakti dari chakra tubuh Anda. Kundalini adalah kekuatan yang bertumpu pada organ reproduksi. seseorang yang berspesialisasi dalam asana ini membuat tubuh dan pikiran Kuat.

Manfaat siddhasana atau pose berprestasi untuk kelumpuhan.

• itu Memberi energi dan juga kelegaan otot tubuh tubuh.
• Mempraktikkan asana ini secara teratur menenangkan pikiran. Anda mendapatkan kedamaian mental, karena itu tubuh mendapat energi.
• Ini meningkatkan daya memori dan meningkatkan fungsi pencernaan.
• Ini mengurangi kontraksi otot.
• Mereka yang berkeringat di malam hari, mereka harus melakukan asana ini.
• Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita masalah saraf terkait.

Pranayama untuk kelumpuhan.

selain Yoga untuk Kelumpuhan Pranayama Juga Efektif cara. Menurut ilmu yoga, jika anggota tubuh lumpuh kembali menerima jumlah udara prana yang tepat, organ tersebut secara bertahap akan dibebaskan dari efek kelumpuhan dan akan kembali sangat sehat seperti sebelumnya. Ini dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk kelumpuhan.

Tidak ada ahli lain yang lebih besar dari pranayama, karena ia mentransfer jumlah yang tepat dari prana udara di mana-mana di tubuh. Pranayama terbalik langsung tidak terganggu kecepatan hidup dengan menghilangkan penghalang yang ada di dalam tubuh.

Jika Anda mengalami kelumpuhan dari satu sisi, maka Anda dapat melakukannya Anulom Vilom Pranayama. Untuk melakukan ini, Anda harus membalikkan tangan Anda setiap hari selama minimal 1 jam (gunakan tangan Anda yang berfungsi dengan baik).

Anda harus mengangkat tangan kanan Anda untuk melakukan pranayama terbalik langsung. Sekarang tekan hidung kanan berulang kali dari ibu jari dan hidung kiri dengan bagian tengah kedua jari, tetapi jika orang lumpuh lumpuh di tangan kanan, ia bisa melakukannya dengan tangan kiri.

Dan bahkan jika ada yang lumpuh di kedua tangannya, dia tidak perlu panik sama sekali, karena dia bisa mendapatkan kenyang manfaat tanpa menggunakan tangan, hanya dengan pranayama terbalik langsung meditatif.

Pertama-tama Anda harus mencoba menarik napas dari lubang hidung kiri dan kemudian mencoba mengeluarkan napas dari lubang hidung kanan. Setelah itu, seluruh proses harus dibalik, yaitu masuk dari lubang kanan dan buang napas dari lubang kiri.

Jika orang lumpuh tidak bisa duduk dan melakukan Pranayama terbalik langsung, ia juga bisa melakukan pranayama ini dengan berbaring telentang. Pada saat Pranayama, leher juga akan sangat lurus.

*Catatan.   Seringkali orang cenderung meluruskan leher, mengangkat leher sedikit di atas langit atau sedikit miring ke bawah ke tanah, yang salah.

kemajuan.

Pada hari pertama tidak boleh mengarahkan inverse 1000 kali jika tidak, mungkin ada masalah seperti pusing dan sakit kepala dll. Praktik invers langsung harus ditingkatkan secara bertahap setiap hari atau setiap minggu sesuai dengan kemampuan tubuh Anda.

Pranayama terbalik langsung sangat lembut dibandingkan dengan kapal dan Bhastrika. Hindari untuk Minum teh dan air sebelum setengah jam yang lalu. Tidak ada makanan padat seperti makan siang dan makan malam dll. Harus dimakan dari 2 hingga 3 jam sebelumnya. Setelah 15-20 menit melakukan pranayama ini, Anda bisa makan apa saja.

Selain langsung terbalik 1000 kali sehari, juga harus ada Chandrabhedi Pranayama. Chandrabhedi Pranayama dapat dilakukan setidaknya 10 kali sehari sebanyak yang Anda inginkan.

Jadi menurut orang-orang kudus yang paling dihormati, jika seorang pria atau wanita melakukan Pranayama terbalik langsung 1000 kali sehari, diharapkan hanya dalam enam bulan dia akan benar-benar bebas dari kelumpuhan, tidak peduli seberapa besar sebagian tubuhnya telah lumpuh.

fisioterapi untuk kelumpuhan.

Praktik fisioterapi untuk kelumpuhan dapat membantu pasien pulih dari kondisi tersebut dan merasakan beberapa sensasi. itu membantu untuk Bawa pasien kembali sehat setelah menderita stroke. Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa ia harus sehat dan stabil secara medis untuk mulai berolahraga. Dokter akan mengindikasikan pindah ke ini dan fisioterapis juga akan menilai kesehatan secara keseluruhan sebelum sesi dimulai.

Meskipun tidak ada obat untuk kelumpuhan saat ini, fisioterapi harian dapat membantu memulihkan gerakan dan sensasi pada organ di mana dalam kasus kelumpuhan disebabkan oleh faktor-faktor seperti stroke atau serangan iskemik sementara. Sangat sering, mengobati penyebab kelumpuhan yang mendasarinya melalui fisioterapi dapat mengembalikan mobilitas di bagian tubuh yang terkena.

Pengobatan fisioterapi lambat dan membosankan, tetapi dapat membantu memulihkan gerakan lagi di bagian lumpuh. Fisioterapi adalah ilmu menggabungkan seni dan pijat, kegiatan fisik terapeutik, proses ilmiah dan pendidikan. Ini adalah beberapa teknik pengobatan dan digunakan oleh fisioterapis spesialis untuk menyelamatkan pasien mereka dari kelumpuhan.

Latihan untuk kelumpuhan.

gerak badan Digunakan untuk merekonstruksi dan memperkuat tulang, sendi, tendon, ligamen dan otot untuk memperbaiki ketidakseimbangan otot setelah cedera atau untuk memaksimalkan bio-mekanik. Beberapa latihan fisioterapi diajarkan kepada pasien berdasarkan kebutuhan mereka dan ditinjau secara teratur. Namun, kemajuan dapat dilihat dalam tubuh mereka yang merespon terapi dengan peningkatan kekuatan dan fleksibilitas. Latihan harus diulang secara berkala selama beberapa minggu.

pendidikan.

Ini adalah salah satu alat yang paling penting untuk rehabilitasi. Pendidikan memungkinkan kita untuk cepat memahami dan mengelola cedera untuk mencapai pemulihan penuh Dan juga membantu mencegah kekambuhan cedera.

Terapi manual untuk kelumpuhan.

Ini adalah dasar dari pendekatan fisioterapi. Terapi manual terutama terdiri dari pijat jaringan lunak atau dalam, mobilisasi atau manipulasi sendi yang lembut, fungsi tendon atau ligamen lokal, strapping dan peregangan sendi atau otot. Praktik fisioterapi untuk kelumpuhan juga merupakan bagian dari terapi manual.

Akupunktur untuk kelumpuhan.

Akupunktur adalah alat yang ampuh untuk mengurangi nyeri dan mempercepat dan meningkatkan tubuh proses naturopati. Ini dikendalikan dengan aman dan perlahan untuk nyeri otot dan sendi. Akupunktur dilakukan secara teratur bersama dengan metode dan teknik terapi lainnya.

Manfaat latihan fisioterapi untuk kelumpuhan.

Latihan fisioterapi untuk pasien paralitik memperlambat perkembangan kelumpuhan dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah pasien dan mengendurkan otot-ototnya. Kami memahami bahwa menjadi sulit untuk mendapatkan fasilitas rehabilitasi untuk Pengobatan saat menderita nyeri dan cedera.

Oleh karena itu, Anda harus pergi dengan tim terapis rehabilitasi profesional yang dapat datang ke rumah pasien. Sebuah tim spesialis rehabilitasi dokter dapat membantu pasien dan anggota keluarga mereka dalam mobilitas mereka dan menghilangkan rasa sakit, tidak peduli tingkat bantuan apa yang dibutuhkan.

Bagaimana fisioterapi bekerja sebagai penyelamat hidup untuk mengobati kelumpuhan?

Fisioterapi adalah pendekatan rata-rata yang disebutkan di atas yang mencakup latihan fisioterapi dan teknik pelengkap lainnya seperti terapi pijat, akupunktur, obat panas dan dingin.

Praktik-praktik ini dicampur ke dalam rencana perawatan khusus setelah evaluasi menyeluruh untuk mencapai status dan tujuan pasien.

Ketika berbicara tentang pengobatan fisioterapi untuk kelumpuhan, niat utamanya adalah untuk melanjutkan gerakan fisik atau keterampilan motorik sedemikian rupa sehingga moral pasien tetap terlalu tinggi.

Karena fisioterapi ditugaskan untuk mendeteksi, mengobati, dan mengevakuasi akar penyebab penyakit apa pun, hasilnya valid, cepat, dan terjamin.

Latihan fisioterapi dibedakan dan dicoba dan dites untuk meningkatkan darah Sirkulasi dan mengendurkan otot yang tepat untuk peningkatan otot dan kesejahteraan pasien secara keseluruhan.

Dalam kasus cedera eksternal yang menyebabkan kelumpuhan, latihan fisioterapi terkait dapat mengurangi peradangan untuk pemulihan yang cepat.

Ketika fisioterapi untuk kelumpuhan dikembangkan secara bertahap, dapat mencegah penyakit menyebar ke daerah yang tidak terpengaruh. Ini juga memberikan kekuatan vital untuk mempertahankan organ yang tidak terpengaruh.

Fisioterapi untuk pengobatan kelumpuhan tidak hanya membantu meringankan penyakit, tetapi juga membantu anggota keluarga dan pasien menjalani hidup mereka tanpa kesulitan. Misalnya, seorang fisioterapis mungkin menyarankan untuk memakai perlengkapan seperti kursi roda, penyangga leher, kawat gigi dan orthosis, dll. untuk rezim bebas masalah.

Setelah fase menyakitkan datang dengan kecemasan yang tidak disengaja, ketidakberdayaan, kemarahan internal dan penolakan dari pasien dan anggota keluarga. Fisioterapi untuk pengobatan kelumpuhan dapat memberikan secercah harapan untuk reposisi dan bertindak sebagai cahaya penuntun untuk meremajakan orang-orang cacat dalam norma-norma sosial.

Terkadang ada kekurangan dukungan yang diperlukan untuk keluarga korban, yang diperlukan bagi orang yang mengalami kelumpuhan untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Seorang fisioterapis dapat menyarankan apa yang harus dilakukan untuk menanggung bebannya tanpa harus membantu mereka merebut kembali diri mereka sendiri jika mereka memperhatikan kebutuhan pasien.

Latihan untuk pasien stroke dengan kelumpuhan.

Pasien dengan stroke kelumpuhan harus berolahraga secara pasif untuk membantu memulihkan gerakan. Jika Anda ingin mempelajari perbedaan antara olahraga aktif dan pasif dan membantu dalam pemulihan kelumpuhan setelah stroke. Kemudian, Anda akan menemukan beberapa contoh.

Semua latihan ini akan memberi Anda dorongan positif, sementara Anda tidak yakin tentang peluang pemulihan Anda dari kelumpuhan pasca stroke.

Perbedaan antara latihan rehabilitasi aktif dan pasif untuk kelumpuhan.

Latihan rehabilitasi aktif melibatkan membuat gerakan sendiri.

Sementara, latihan pasif melibatkan membantu organ-organ Anda yang terkena melalui suatu gerakan. Pasien stroke yang mengalami kelumpuhan harus dimulai dari gerakan pasif.

Latihan pasif membantu menyembuhkan kelumpuhan karena tidak memerlukan usaha. Dalam latihan pasif Anda melibatkan sisi yang tidak terpengaruh untuk menggerakkan otot-otot Anda yang lumpuh.

Mungkin memerlukan bantuan pengasuh, dokter atau anggota keluarga saat melakukan latihan kaki yang berat seperti kaki.

Juga, jika kedua sisi tubuh terkena stroke, bantuan dari orang lain juga akan diperlukan.

Latihan rehabilitasi pasif membantu menyembuhkan kelumpuhan karena mengaktifkan neuroplastisitas, yang digunakan sistem untuk membangun kembali otak Anda saat sakit.

Ketika stroke merusak bagian otak Anda, memungkinkan bagian lain dari otak untuk mengambil neuroplasti. neuroplasti adalah bagaimana Anda mendapatkan gerakan setelah stroke bersama dengan banyak efek samping lainnya.

Jika Anda ingin mendapatkan kembali gerakan setelah kelumpuhan pasca stroke, Anda perlu berlatih stroke pasif berulang sebanyak mungkin.

Pada awalnya, Anda secara bertahap mendapatkan sedikit gerakan, Anda akhirnya dapat maju ke latihan aktif.

Kemajuan bisa sangat lambat. Namun, begitu pasien melihat kejenakaan kecil mulai kembali, itu akan memotivasi mereka untuk melanjutkan latihan pasif mereka.

Untungnya, latihan pasif tidak rumit. Temukan saja latihan aktif dan bantu otot yang terkena dampak melalui gerakan.

Misalnya, berikut adalah latihan kaki yang mudah yang dapat Anda ubah menjadi latihan pasif:

Gerakan meninju lengan untuk kelumpuhan.

Contoh lain di sini untuk pasien dengan stroke kelumpuhan adalah gerakan meninju lengan. Untuk melakukan latihan ini, geser lengan Anda untuk ‘meninju’ botol air dan kemudian seret lengan Anda ke belakang.

Latihan ini dapat dengan mudah diubah menjadi latihan pasif dengan menggunakan batang tubuh untuk menggerakkan tangan Anda ke depan. Ini dapat berubah menjadi latihan aktif dengan mudah memulai seluruh gerakan dengan tangan Anda.

Latihan-latihan ini membantu memulihkan gerakan setelah kelumpuhan pasca stroke yang memperluas otak Anda ke otot-otot Anda.

Fleksi pinggul dengan pegangan untuk kelumpuhan.

Gunakan tanganmu untuk Angkat kaki Anda yang terkena di dada Anda dan simpan sebentar. Kemudian, perlahan-lahan turunkan kaki Anda.

Gerakan ini pasif karena Anda membantu kaki Anda yang terkena dengan tangan Anda. Untuk mengaktifkan gerakan, Anda cukup mengangkat kaki tanpa bantuan lengan Anda dan dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk kelumpuhan.

Latihan mental untuk kelumpuhan.

Pasien stroke yang berjuang dengan kelumpuhan dapat memperoleh manfaat dari menggabungkan latihan mental dengan latihan rehabilitasi pasif mereka.

Latihan mental melibatkan membayangkan diri Anda sendiri gerakan yang ingin Anda lakukan. Ini membantu menyembuhkan neuroplastik seperti melakukan latihan fisik.

Misalnya, jika Anda ingin mendapatkan kecepatan di lengan Anda, luangkan waktu untuk melihat diri sendiri sambil melakukan gerakan meninju di atas. Kemudian, setelah adegan Anda, latih gerakan dalam kehidupan nyata.

Mulailah menggunakannya secara pasif dan kemudian lakukan latihan aktif.

pertanyaan yang sering diajukan.

garis bawah.

Singkatnya, rumus pemulihan kelumpuhan sederhana. Pasang beberapa latihan rehabilitasi dan latih secara pasif dengan membantu organ Anda yang terkena melalui gerakan. Pasangkan dengan latihan mental untuk hasil terbaik.

Perhatikan pengulangan dan stabilitas yang tinggi dan Anda akan berada di jalan menuju pemulihan. Dengan waktu dan pengulangan, Anda akan dapat membuat kemajuan dalam latihan aktif.

Kelumpuhan adalah penyakit serius dan perlu dirawat dengan sangat hati-hati. Ada berbagai jenis kelumpuhan dan perawatannya bervariasi. BAIK Diet seimbang sehat Seiring dengan beberapa yoga dan latihan atau dengan melakukan fisioterapi, Anda dapat menyembuhkan kelumpuhan.

Kelumpuhan adalah salah satu penyakit terburuk yang diciptakan oleh alam karena jika kelumpuhan Efeknya tinggi pada tubuh, pria itu bergantung pada belas kasihan seseorang setiap saat untuk pekerjaan pribadinya seperti makanan, minum, memakai pakaian, mandi dan mengorbankan kotoran dll. Jadi, disarankan untuk memasukkan latihan ini sebagai pengobatan kelumpuhan.

+3 Sumber